2pm - Introduction
4pm Hatha Class
Dit programma is systematisch ontworpen voor studenten die hun yogabeoefening willen verdiepen en voor aspiranten die bekwame yogadocenten willen worden. Afronding van deze cursus leidt tot een Yoga Alliance certificaat. De cursus behandelt verschillende yogastijlen, waaronder Ashtanga Vinyasa, Hatha, Iyengar en Aerial Yoga. Dit is een intensieve cursus met dagelijks ongeveer 5,5 uur fysieke lessen en 4 uur theorielessen. Bovendien krijgt de student een diepgaand inzicht in yogafilosofie, anatomie en de implementatie van Ayurvedische concepten.
2pm - Introduction
4pm Hatha Class
Startpunt
Jolly Grant Airport Dehradun, Dehra Dun, Uttaranchal, India
Mantra Chanting, Shatkriyas and Warm Up
06:30 AM – 07.15 AM
Ashtanga Vinyasa
07:15 AM – 09:00 AM
Analytics-Hatha/Iyengar/Aerial
09:00 AM – 10:00 AM
BREAKFAST
10:00 AM
Yoga Anatomy & Physiology
11:00 AM – 12:15 PM
Yoga Philosophy
12:15 pm – 01:30 pm
LUNCH
01:45 PM
Self Study/ Rest
02:45 pm – 05:15 pm
Hatha Yoga
05:15 PM – 07:00 PM
DINNER
07:00 pm
TIMINGS ARE SUBJECT TO CHANGE
Fire Ceremony
Certificates Distribution
Eindpunt
Jolly Grant Airport Dehradun, Dehra Dun, Uttaranchal, India
Booking fees of 185USD is non-refundable.
India