2pm - Introduction
4pm Hatha Class
Este programa está diseñado sistemáticamente para estudiantes que quieran profundizar en su práctica de yoga, así como para aspirantes que quieran convertirse en profesores de yoga competentes. La realización de este curso te permitirá obtener el certificado de la Alianza del Yoga. El curso abarca diferentes estilos de yoga, como Ashtanga Vinyasa, Hatha, Iyengar y Yoga Aéreo. Se trata de un curso intensivo con unas 5,5 horas diarias de clases físicas junto con 4 horas de clases teóricas. Además, el alumno profundiza en la filosofía del yoga, la anatomía y la aplicación de conceptos ayurvédicos.
2pm - Introduction
4pm Hatha Class
Punto de partida
Jolly Grant Airport Dehradun, Dehra Dun, Uttaranchal, India
Mantra Chanting, Shatkriyas and Warm Up
06:30 AM – 07.15 AM
Ashtanga Vinyasa
07:15 AM – 09:00 AM
Analytics-Hatha/Iyengar/Aerial
09:00 AM – 10:00 AM
BREAKFAST
10:00 AM
Yoga Anatomy & Physiology
11:00 AM – 12:15 PM
Yoga Philosophy
12:15 pm – 01:30 pm
LUNCH
01:45 PM
Self Study/ Rest
02:45 pm – 05:15 pm
Hatha Yoga
05:15 PM – 07:00 PM
DINNER
07:00 pm
TIMINGS ARE SUBJECT TO CHANGE
Fire Ceremony
Certificates Distribution
Punto final
Jolly Grant Airport Dehradun, Dehra Dun, Uttaranchal, India
Booking fees of 185USD is non-refundable.
India