Circuit culturel au Bhoutan avec Trek de 2 jours à Bumdrak

Notre guide et notre chauffeur vous accueilleront à votre arrivée à l'unique aéroport international situé à Paro. Nous commencerons par visiter le musée national du Bhoutan avant de nous rendre à Thimphu, la capitale.

Le musée national du Bhoutan est installé dans une ancienne tour de guet appelée Paro Ta Dzong (Ta Dzong signifie "forteresse de la tour de guet") construite en 1649. Il présente des centaines d'objets et d'œuvres d'art bhoutanais anciens, notamment des costumes traditionnels, des armures, des armes et des objets artisanaux de la vie quotidienne. La collection du musée national conserve un instantané des riches traditions culturelles du pays. Le Ta Dzong a été transformé en musée national en 1968. Nous nous rendons ensuite à Thimphu, la capitale du pays.

Thimphu est la capitale du Bhoutan et se trouve à 55 km de la ville principale de Paro. Le trajet ne devrait pas durer plus de 2 heures, si l'on tient compte des arrêts en cours de route. Cette petite ville animée, qui compte environ 115 000 habitants, est le principal centre de commerce, de religion et de gouvernement du pays. En arrivant à Thimphu, notre guide vous aidera à vous enregistrer à l'hôtel afin que vous puissiez vous détendre un moment, puis goûter pour la première fois à la cuisine bhoutanaise pour le déjeuner. Le déjeuner peut être organisé à Paro ou à Thimphu en fonction de l'heure d'arrivée de votre vol.

Statue de Bouddha Dordhenma - Buddha Point à Kuensel Phodrang : La magnifique statue de bronze de Bouddha, haute de 169 pieds, est située au sommet d'une colline surplombant la vallée de Thimphu. Elle a été construite pour célébrer le 60e anniversaire de la naissance du quatrième roi, Sa Majesté Jigme Singye Wangchuck, et pour apporter la paix dans le monde. La statue de Bouddha géante abrite plus de 100 000 statues de Bouddha de 8 pouces de haut du même type. La construction a commencé en 2006 et s'est achevée en 2015, après presque 10 ans.

Centre de tissage : Le tissage fait partie intégrante de la culture et de la tradition du Bhoutan. Vous verrez des femmes à l'œuvre, tissant de simples textiles unis à l'un des dessins et motifs les plus complexes des textiles traditionnels bhoutanais.

Passez par le champ de tir à l'arc de Changlimithang et assistez au jeu de tir à l'arc si le match est en cours. Vous verrez les archers danser et chanter à chaque fois qu'ils atteignent la cible qui se trouve à 145 mètres.

Temps libre dans la ville de Thimphu. Dîner et nuit au Kuenphen Rabten Resort ou à l'hôtel Amodhara.

Aujourd'hui, après un petit-déjeuner matinal, nous ferons une randonnée de 2 à 3 heures aller-retour jusqu'au monastère de Tango, puis, après le déjeuner, nous ferons un peu de tourisme dans la capitale.

Randonnée vers le monastère de Tango : Tango est situé au nord de Thimphu, de l'autre côté de la même montagne où se trouve le monastère de Cheri. La randonnée jusqu'à Tango est beaucoup plus facile car la plus grande partie du chemin est pavée et la montée n'est pas aussi raide. Il se trouve à environ 14 km de la ville principale de Thimphu. En suivant le sentier à travers les forêts, la montée dure environ une heure et demie. Le monastère de Tango a été fondé en 1222 par le saint tibétain Phajo Drugom Zhigpo, qui a été le premier à établir l'école de bouddhisme Drukpa Kagyu au Bhoutan, qui est devenue par la suite la religion d'État. La forme actuelle du monastère a été construite plus tard, en 1689, par Tenzin Rabgye, le quatrième souverain temporel du Bhoutan.

Après avoir visité le monastère et offert des prières, nous revenons sur nos pas jusqu'à la base et reprenons la route vers la ville de Thimphu.

Déjeuner au restaurant du Folk Heritage Museum : Ce restaurant au cadre et à l'ambiance traditionnels sert un déjeuner-buffet composé de plats traditionnels.

Après le déjeuner, visite de l'Institut national pour le Zorig Chusum : L'Institut national de Zorig Chusum (Zorig Chusum signifie 13 arts et métiers traditionnels) est situé à proximité du musée du patrimoine folklorique. L'Institut national du Zorig Chuzum a été créé pour promouvoir et préserver les treize arts et artisanats traditionnels du Bhoutan et pour faciliter l'accès des jeunes Bhoutanais à l'apprentissage des techniques du Zorig. Nombre de ces arts et métiers traditionnels sont en déclin du fait de l'avènement des technologies modernes. C'est pourquoi le gouvernement déploie des efforts considérables pour former les jeunes afin de maintenir les traditions en vie. Les treize arts et métiers sont classés comme suit : Shing Zo (travail du bois), Dho Zo (travail de la pierre), Par Zo (sculpture), Lha Zo (peinture), Jim Zo (sculpture), Lug Zo (moulage), Shag Zo (tournage du bois), Gar Zo (forgeron), Troe Zo (fabrication d'ornements), Tsa Zo (travail du bambou), De Zo (fabrication de papier), Tsem Zo (couture, broderie et application) et Thag Zo (tissage).

Ces treize arts et métiers constituent une partie essentielle du patrimoine culturel du Bhoutan, pratiqué depuis des temps immémoriaux. Si la classe est en cours, vous pourrez voir les élèves sculpter, peindre des fresques murales, sculpter le bois, etc.

Visitez la bibliothèque et les archives nationales du Bhoutan : Considérées comme un trésor national du Bhoutan et une source fondamentale de l'histoire, de la religion, de la médecine, des arts et de la culture bhoutanaise. La Bibliothèque nationale et l'Institut pour le Zorig Chusum sont ouverts en semaine et le samedi de 10h à 12h.

De là, nous nous rendons au Craft Bazaar (FACULTATIF) le long de la rue principale de Thimphu, où vous trouverez toutes sortes d'objets artisanaux bhoutanais authentiques.

Dîner et nuit au Kuenphen Rabten Resort ou à l'hôtel Amodhara.

Après le petit-déjeuner, vous serez transféré vers la vallée de Punakha en passant par le col sacré de Dochula, à une altitude de 3150 m. La distance totale est de 74 km et dure environ 2,5 heures. La distance totale est de 74 km et dure environ 2,5 heures.

Col de Dochu La - 3 150 m/10 335 pieds au-dessus du niveau de la mer : À environ 45 minutes de route de Thimphu vers Punakha se trouve un col de montagne d'où vous pouvez voir, par temps clair, certains des plus hauts sommets du Bhoutan. Avant la construction de ces 108 magnifiques Druk Wangyal Chortens (stupas) en 2004, ce col n'était qu'un lieu sacré béni par un célèbre saint bouddhiste, Lam Drukpa Kunley, à la fin du XVe siècle.

Depuis le col de Dochu La, nous continuerons à rouler vers Punakha, en traversant quelques villages, l'altitude diminue progressivement et la route serpente à travers les pins. Vous sentirez le changement radical d'altitude, passant de 3 150 m il y a une heure et demie à une vallée subtropicale plus chaude à 1 200 m d'altitude. Juste avant d'arriver à la ville de Punakha, vous visiterez le célèbre "temple de la fertilité" datant du XVe siècle.

Chimi Lhakhang - Temple de la fertilité : Chimi Lhakhang est situé au sommet d'une colline près du village de Sopsokha. Pour atteindre le temple, vous devez marcher 20 à 30 minutes à travers de belles rizières en terrasse et des maisons de ferme traditionnelles. L'histoire de Chimi Lhakhang est associée à Lama Drukpa Kunley, du XVIe siècle, qui était affectueusement connu sous le nom de "Fou divin" pour son comportement obscène et ses manières scandaleuses de purifier les gens du dogmatisme religieux et de la possession égoïste de soi en montrant son fort désir sexuel. Il utilisait souvent le phallus comme outil pour soumettre les esprits malveillants. L'utilisation du phallus avait également pour but de libérer les inhibitions sociales imposées par les valeurs socialement établies. Aujourd'hui, l'une des reliques de Chime Lhakhang est un phallus. La bénédiction du phallus est considérée comme sacrée, en particulier pour les couples qui ne peuvent pas avoir d'enfants, car elle leur apporte la fertilité et leur donne la capacité d'avoir une descendance. En raison de cette croyance, les gens appellent Chimi Lhakhang le "temple de la fertilité".

Après le déjeuner, vous rejoindrez la ville de Punakha pour visiter le Punakha Dzong, qui date du XVIIe siècle. L'historique Punakha Dzong était à l'origine connu sous le nom de Pungthang Dewa Chenpoi Phodrang, ce qui signifie le "Palais de la Grande Félicité". Il a été construit en 1637 par Zhabdrung Ngawang Namgyel (maître bouddhiste tibétain qui est arrivé au Bhoutan en 1616 et a fondé l'État-nation du Bhoutan) sur une petite étendue de terre où convergent les rivières Phochu et Mochu. Le Punakha Dzong est le deuxième plus ancien et le deuxième plus grand Dzong du Bhoutan. Les peintures murales sacrées et les principaux artefacts à l'intérieur du dzong, les boiseries complexes et la structure architecturale du dzong sont de beaux exemples de l'art et de l'artisanat bhoutanais qui continuent d'influencer l'architecture bhoutanaise aujourd'hui encore.

De là, marchez jusqu'au plus long pont suspendu du Bhoutan, qui traverse la rivière Phochu (mâle). Le Dzong de Punakha est flanqué de deux rivières alimentées par les glaciers, la Phochu (mâle) et la Mochu (femelle).

Nous nous rendons ensuite à Namgay Zam Homestay dans le village de Yusakha pour y passer la nuit. Séjourner chez l'habitant est un moyen idéal de découvrir la vie d'une famille bhoutanaise ordinaire. Vous pouvez participer à la préparation de votre dîner et apprendre à cuisiner certains des plats populaires du Bhoutan. Si vous le souhaitez, vous pourrez également vous baigner dans un bain traditionnel de pierres chaudes, dont les effets thérapeutiques et revitalisants sont reconnus. Si ce logement n'est pas disponible, vous séjournerez au Meri Puensum Resort.

Dîner et nuit au Namgay Zam Homestay ou au Meri Puensum Resort.

Après le petit-déjeuner, randonnée jusqu'au Khamsum Yuelley Namgyel Chorten situé sur la crête de la montagne, visite de la forteresse historique et la plus belle du Bhoutan, Punakha Dzong. Après le déjeuner, route vers la vallée de Phobjikha et aventurez-vous dans une randonnée très populaire dans la nature.

Randonnée jusqu'à Khamsum Yulley Namgyel Chorten : Après le petit-déjeuner, vous ferez une randonnée de 2,5 heures aller-retour jusqu'au Khamsum Yuelley Namgyel Chorten. Située sur une crête surplombant la pittoresque vallée de Punakha, cette magnifique structure bouddhiste est un bel exemple de l'architecture bhoutanaise utilisée pour la construction des temples, des monastères et des Zangdogpelri (montagnes cuivrées). Il a été construit sur une période de près de 10 ans sous le commandement d'Ashi Tshering Yangdon Wangchuck, l'une des reines-mères du Bhoutan, et a été consacré en 1999.

Il ne faut qu'environ 20 minutes de route depuis la ville principale de Punakha jusqu'à la route la plus proche. De là, vous traversez un pont suspendu au-dessus de la rivière Punakha Mochu (rivière femelle) et le sentier vous emmène à travers des rizières et une courte montée avant d'atteindre le magnifique site. Normalement, il ne faut qu'une heure pour atteindre le site serein du merveilleux chorten. La vue en contrebas est époustouflante avec la rivière Mochu, alimentée par les glaciers, qui serpente à travers la vallée fertile de Punakha.

Après le déjeuner, nous nous rendrons dans la vallée de Phobjikha à Gangtey. La distance totale est de 80 km et dure environ 3 heures. Phobjikha est une vaste vallée glaciaire en forme de U, située à une altitude d'environ 3 000 m. C'est le lieu d'hivernage de la grue à cou noir, une espèce menacée, de novembre à mars, qui migre ensuite vers le plateau tibétain au début du printemps. Chaque année, le 11 novembre, le festival de la grue à cou noir se tient dans cette vallée pour célébrer l'arrivée de cet oiseau majestueux en voie de disparition, qui devient un élément inséparable de la vie des habitants de la région pendant les mois d'hiver. Dans le cadre des efforts de conservation, la vallée de Phobjikha a été déclarée zone protégée.

Le sentier de la nature de Gangtey : À votre arrivée dans la vallée de Phobjikha, on vous servira du thé et des en-cas avant de vous lancer dans une randonnée exaltante dans la nature. Le sentier fait environ 5 km et dure approximativement 3 heures à travers les bois entourés d'une nature splendide, de magnifiques prairies, de belles maisons de village traditionnelles, de terres agricoles et de ruisseaux cristallins. Ce court sentier de découverte de la nature vous donnera une bonne impression de la vallée et vous permettra de comprendre les moyens de subsistance de ses habitants. Les occasions de prendre de belles photos ne manquent pas !

Si le temps ne le permet pas, vous ferez la randonnée demain matin.

Dîner et nuit au Yueloki Guest House ou au Dewachen Hotel & Spa.

Après le petit-déjeuner, vous visiterez l'un des plus grands monastères du Bhoutan, Gangtey Goenpa, avant de reprendre la route vers la vallée de Paro. Le trajet par la route jusqu'à Paro dure environ 5,5 heures. En arrivant à Paro et si le temps le permet, vous visiterez un temple bouddhiste du 7ème siècle, le Kyichu Lhakhang. La distance totale est de 175 km et dure environ 5 heures.

Monastère de Gangtey : Avant de retourner à Paro, vous visiterez le célèbre monument de la vallée de Phobjikha, un monastère de Gangtey datant du XVIIe siècle, populairement connu sous le nom de Gangtey Gonpa (gonpa signifie littéralement "lieu isolé" et désigne généralement un lieu d'importance religieuse). Fondé en 1613, ce monastère est l'un des plus grands du Bhoutan. Le monastère possède également un collège monastique où des centaines de moines étudient la philosophie bouddhiste pendant 9 ans. Un festival religieux annuel, le Gangtey Tshechu, est organisé dans ce majestueux monastère à l'automne, lorsque la saison des récoltes vient de s'achever. Une série d'éblouissantes danses de masques sacrés entrecoupées de danses folkloriques bhoutanaises sont exécutées lors de ce festival.

Le déjeuner sera servi en cours de route. Si nous commençons le voyage tôt, le déjeuner sera organisé à la cafétéria de Dochula.

Visite du Kyichu Lhakhang, datant du 7ème siècle : Situé à quelques minutes de route de la ville principale de Paro, Kyichu Lhakhang est l'un des plus anciens monastères du Bhoutan. Il aurait été construit en 659 par le roi Songtsen Gampo du Tibet dans le cadre de sa mission consistant à construire 108 temples de ce type dans la région himalayenne afin de soumettre l'esprit d'une démone qui entravait la propagation du bouddhisme. Le Bhoutan possède quatre de ces temples, deux dans la vallée de Haa et le quatrième à Bumthang, dans le centre du pays. On pense que tous les temples ont été construits le même jour.

Dîner et nuit au Khangkhu Resort ou au Bhutan Mandala Resort.

Après un petit-déjeuner matinal à l'hôtel, vous conduirez pendant environ 30 minutes jusqu'au point de départ du trekking, le collège bouddhiste de Paro Sangchoekhor, situé à une altitude de 2 950 m (9 680 pieds) au-dessus du niveau de la mer. La durée du trekking est de 4 à 5 heures pour la plupart des randonneurs, mais vous pouvez commencer tôt et marcher à votre propre rythme.

Si vous êtes intéressé, visitez le monastère et faites-vous bénir. Commencez le trekking et montez régulièrement à travers la crête couverte par la forêt de sapins et de pins. Avril est la saison idéale pour le trekking avec des fleurs sauvages en pleine floraison dans leur habitat naturel. Vous verrez plusieurs espèces de rhododendrons le long de la route. Après environ 2 heures 30 minutes d'ascension progressive, vous arriverez à un endroit dégagé sur lequel sont hissés des drapeaux de prière colorés et vous pourrez voir la magnifique vallée de Paro en contrebas.

Un déjeuner pique-nique sera servi à cet endroit qui surplombe la vallée de Paro et offre une vue imprenable. Il y a également un temple appelé Choechongtse sur ce lieu de déjeuner que vous pouvez visiter et prier après le déjeuner.

Après le déjeuner, vous continuerez à marcher pendant environ 1 heure 30 minutes pour atteindre le campement de Bumdrak à 3 860 m/12 665ft au-dessus du niveau de la mer. Votre camp sera situé juste en dessous du temple sacré de Bumdrak, dans une prairie de montagne paisible et paradisiaque.

Ceux qui ont encore de l'énergie peuvent s'aventurer plus haut pendant environ 45 minutes jusqu'au sommet et profiter d'une vue panoramique imprenable sur les montagnes environnantes et les vallées en contrebas.

Temple sacré de Bumdrak : Le temple de Bumdrak est perché sur une falaise, tout près du camping. Il abrite une grotte sacrée qui a été bénie par 100 000 dakinis au VIIIe siècle de notre ère, pendant la vie de Guru Padmasambhava. Vous pouvez visiter le temple et passer du temps à prier et à méditer.

Dîner et nuit à Bumdrak dans une tente de luxe.

Les lève-tôt pourront observer et prendre des photos d'un magnifique lever de soleil par temps clair. Vous pourrez également voir une espèce d'oiseaux en voie de disparition, le faisan Monal de l'Himalaya, qui se promène librement près des tentes de camping.

Après le petit-déjeuner, vous pouvez rester un moment à apprécier l'environnement vierge ou à prendre des photos avant d'entamer notre voyage de retour via le monastère de Taktsang. La descente est raide, mais nous marcherons à notre rythme et explorerons la flore le long des anciens sentiers empruntés par les moines et les pèlerins.

Après moins de deux heures de descente, la vue s'ouvre sur le monastère de Yoeselgang, l'un des trois monastères situés au-dessus du monastère de Taktsang. Nous passerons devant Yoeselgang, atteindrons le monastère Ugyen Tsemo datant du XVe siècle et, en continuant à marcher, nous arriverons au troisième temple, Zangdogpelri (zangdogpelri signifie "montagne couleur cuivre"), qui est considéré comme la demeure de Guru Padmasambhava. Depuis ce temple, vous pourrez admirer l'impressionnant monastère de Taktsang, perché de façon précaire sur une falaise rocheuse.

Nous continuerons notre descente et visiterons le monastère sacré de Taktsang, le site le plus reconnu du Bhoutan et considéré comme l'attraction touristique la plus populaire du Bhoutan. Le monastère de Taktsang, qui se traduit par "nid de tigre", est situé sur la face d'une falaise rocheuse de 800 mètres à Paro. Son histoire est associée à la visite de Guru Padmasambhava (connu sous le nom de Guru Rinpoche), le saint indien qui est venu au Bhoutan et a introduit le bouddhisme tantrique au milieu du huitième siècle après J.-C. On pense que Guru Padmasambhava a volé jusqu'à Taktsang depuis Kurtoe Singye Dzong, dans l'est du Bhoutan, en chevauchant une tigresse.

Le déjeuner sera servi à la cafétéria de Taktsang, puis nous descendrons jusqu'à la base où nous attendra notre chauffeur.

En fin d'après-midi, vous visiterez l'une des belles fermes pour déguster d'authentiques plats locaux préparés à la maison. Vous pourrez participer et apprendre à préparer certains des plats populaires du Bhoutan. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous baigner et vous détendre dans un bain de pierres chaudes traditionnel qui a un effet thérapeutique et revitalisant, moyennant un supplément d'environ 15 USD par personne. Des pierres spécialement sélectionnées, censées contenir des minéraux, sont chauffées dans un foyer à bois et déposées dans une chambre de bain en bois qui libère les minéraux. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous détendre avec une tasse chaude de liqueur locale appelée "Ara".

Nuit au Khangkhu Resort ou au Bhutan Mandala Resort.

Après un petit déjeuner copieux, vous serez transféré à l'aéroport international de Paro pour la suite de votre voyage. Votre guide vous aidera à remplir toutes les formalités de sortie avant l'enregistrement et vous dira ensuite au revoir. B