À votre arrivée à l'aéroport international de Katmandou, notre représentant vous accueillera chaleureusement et vous aidera à vous rendre à l'hôtel pour l'enregistrement. Vous disposerez du reste de la journée pour explorer à votre guise cette ville historique et animée. Nuit à l'hôtel. Repas : Dîner de bienvenue.
Itinéraire
Le trek de la vallée de Nar Phu, une destination ouverte depuis 2003, est situé dans la région des Annapurnas et abrite des communautés tibétaines népalaises où les pratiques traditionnelles d'élevage de yaks et d'agriculture prospèrent encore. Explorée pour la première fois par Tilman dans les années 1950, après un voyage de deux jours depuis la frontière tibétaine, cette randonnée offre une occasion unique de découvrir à la fois le circuit des Annapurnas et la vallée intacte de Nar Phu.
Ce trekking combine des hauts sommets et des cols à couper le souffle, des glaciers, des villages isolés, des canyons étroits, des forêts enchanteresses, des formations rocheuses étonnantes, des yaks, des gompas et des cultures différentes.
Commençant à Besi Sahar, le trekking suit le célèbre circuit de l'Annapurna avant de bifurquer à Koto pour explorer la vallée moins fréquentée de Nar Phu, située au nord de Manang. Tout au long du voyage, nous campons en chemin et visitons certains des villages les plus isolés et les plus intrigants du monde bouddhiste tibétain.
Note importante
Votre sécurité est d'une importance capitale pour le Club Alpin de l'Himalaya. Nous avons le pouvoir absolu d'annuler le voyage ou de modifier l'itinéraire, si nous le jugeons nécessaire ou si nous avons des raisons de penser que votre sécurité est en jeu. Les conditions météorologiques, l'état de santé d'un membre du groupe, les catastrophes naturelles, etc. peuvent contribuer à modifier l'itinéraire lorsque vous voyagez dans des régions montagneuses reculées. Dans ces situations extrêmes, nous vous demandons de bien vouloir offrir votre entière coopération au chef de groupe de confiance désigné par le Club Alpin de l'Himalaya. Cependant, nous vous assurons que nous ferons tout notre possible pour respecter l'itinéraire ci-dessus.
Programme du circuit
Jour 1 : Arrivée à KATHMANDU (1300m/4265ft)
Point de départ
Tribhuvan International Airport (KTM) त्रिभुवन विमानस्थल, त्रिभुवन विमानस्थल, Kathmandu, Bagmati Zone, Nepal
Jour 2 : Route vers BESI SAHAR (800m/2625ft)
Le trajet dure environ six heures sur l'autoroute Katmandou-Pokhara. Nous arrivons à Besi Sahar, le siège de Lamjung et le point de départ traditionnel du trekking du circuit de l'Annapurna. Nuit dans un lodge. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 3 : Trekking jusqu'à NGADI (930m) 5 heures
Depuis Besisahar, nous suivons la rive ouest de la rivière Marsyandi jusqu'au village de Khudi, où nous traversons un affluent de la rivière principale et continuons jusqu'à Bhulbule pour le déjeuner. Bhulbule offre des vues imprenables, notamment sur le pic enneigé de l'Himalchuli (7 893 m). Dans l'après-midi, nous traversons la Marsyandi vers la rive est et apercevons bientôt les majestueux Manaslu (8 156 m), Peak 29 (7 541 m) et Lamjung (6 986 m). La marche de l'après-midi est relativement facile et nous conduit au petit village d'Upper Ngadi pour y passer la nuit. Nuit dans un lodge. Repas : Petit déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 4 : Trek jusqu'à JAGAT (1341m) 6 heures
Depuis Ngadi, nous traversons un petit pont suspendu sur la Musi Khola et entamons une ascension progressive jusqu'au village de Bahundanda (1 311 m), perché sur une crête. Après une brève descente, nous suivons la vallée de la rivière et nous arrêtons pour déjeuner à Syange (1 136 m). Dans l'après-midi, le sentier traverse des falaises presque verticales au-dessus de la rivière et nous mène à Jagat (1 341 m). Jagat, un village tibétain, servait autrefois de poste de douane sur l'ancienne route commerciale du Tibet. Nuit dans un lodge. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 5 : Trek jusqu'à DHARAPANI (1890m) 6 heures
Nous partons du village et traversons un grand pont suspendu au-dessus de la rivière, où le sentier commence une ascension raide avec la rivière qui tombe en cascade à travers un enchevêtrement de gros rochers. Au sommet de la montée en zigzag, la vallée s'ouvre pour révéler Tal, un village entouré de champs d'orge, de blé et de pommes de terre. Dans l'après-midi, le sentier continue le long de la vallée de la rivière, repassant sur la rive ouest avant de monter progressivement jusqu'à Dharapani (1 890 m). Nuit dans un lodge. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 6 : Trek jusqu'au CAMPING DE LA VALLEE DE NAR PHU (2740m)
En quittant le village, nous traversons un champ étroit où la Dudh Khola, qui prend sa source sur la face sud du Manaslu, coule sur la rive opposée. La rivière Marshyangdi s'oriente ensuite vers la gauche et, alors que l'Annapurna II se profile, nous arrivons à Bagarchhap, un village bhotia orné de drapeaux de prière flottants.
Poursuivant notre ascension à travers des forêts de pins et de chênes, nous traversons Dhanakyu et tombons sur une chute d'eau spectaculaire. Lorsque la Marshyangdi Khola entre dans une gorge, le sentier devient escarpé avec des marches en pierre. Après avoir repris notre souffle et profité des vues sur le Manaslu, nous suivons un sentier au milieu de superbes forêts de rhododendrons jusqu'à Ratamron. Nous poursuivons ensuite sur un sentier légèrement ascendant, traversant un ruisseau et pénétrant dans une forêt de pins.
Nous coupons à travers une colline meuble pour atteindre le hameau de Koto (2 600 m), d'où nous pouvons contempler le majestueux Annapurna II. Cette étape marque la fin du circuit de l'Annapurna, puisque nous traversons la rivière Marshyangdi et entrons dans la vallée de Nar Phu. Depuis la rive de la Nar Phu Khola, nous commençons notre ascension vers le premier site de camping, que nous atteignons en deux heures environ depuis Koto. Nuit dans un lodge. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 7 : Trek jusqu'à DHARAMSHALA (3230m).
La majeure partie de la journée se déroule sur des sentiers étroits dans la jungle, un changement rafraîchissant par rapport aux sentiers plus larges autour de l'Annapurna. L'itinéraire comporte une série de montées et de descentes, suivies d'une ascension courte mais raide jusqu'à Choto (2 840 m). Le sentier continue avec de nombreuses sections raides, et il est assez exposé au-dessus de la Nar Phu Khola.
À 3 090 m d'altitude, nous traversons un pont suspendu sur une partie très étroite de la vallée, près de sources chaudes. Le sentier taillé dans la roche est à la fois excitant et difficile en raison de sa nature précaire et de la présence d'impressionnantes chutes d'eau. Nous montons jusqu'à une cabane à deux étages à Sinhenge Dharamsala, où nous installons notre campement pour la nuit. Nuit dans un camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 8 : Trek vers UPPER CHAKU VILLAGE (3720m)
Nous commençons la journée en traversant la rivière Methang Khola et entamons une montée exaltante le long d'un sentier sinueux jusqu'aux pâturages de Methang. À Methang, nous trouvons un ancien chorten et profitons d'une vue spectaculaire sur le Kang Guru. En continuant, nous passons devant le village abandonné de Methang (3 560 m), qui possède un sentier menant au camp de base de Kang Guru.
Le sentier menant au village suivant, Junan, est relativement facile et plat, bien que Junan lui-même soit abandonné. Depuis Junan, nous marchons sans difficulté jusqu'au village de Lower Chaku, qui se compose d'une quinzaine de maisons. Nous remontons ensuite un sentier escarpé jusqu'à Upper Chaku. Nuit dans un camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 9 : Trek jusqu'au VILLAGE DE PHU (3980m)
La journée commence par une montée raide et difficile jusqu'au village abandonné de Vhaku, où se trouve un long et impressionnant mur de mani. De là, nous suivons un spectaculaire sentier rocheux creusé dans un tunnel, à 70 mètres au-dessus de la rivière, avant de redescendre dans le lit de la rivière. Nous marchons le long du lit de la rivière, passant devant plusieurs Mani Chortens, puis nous grimpons jusqu'à l'entrée de la vallée de Phu (Phuohi Yalgoe).
Environ une heure après l'entrée de la vallée, nous traversons la Phu Khola et commençons l'ascension vers le village de Phu. Ce village, composé d'une trentaine de maisons, abrite 100 à 150 personnes. Nous installons notre camp près de la rivière. Nuit dans un camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 10 : Excursion autour du VILLAGE DE PHU
Nuit en camp de toile. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 11 : Trek jusqu'au campement de NAR (3550m)
Pour atteindre Nar, nous devons redescendre la vallée, passer Chaku et marcher pendant quelques heures avant de traverser la Phu Khola à Nar Phedi (deux ponts pour Nar). De là, nous grimpons jusqu'à un très beau campement herbeux. Nuit en camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 12 : Découverte du VILLAGE DE NAR
Nuit en camp de toile. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 13 : Trek vers KANG LA PHEDI (4530m)
Depuis notre campement, il y a une montée raide de deux heures jusqu'au village de Nar (4110m). Nous continuons une longue mais douce ascension à travers la moraine latérale de Temdenzon Khola, sur un joli sentier. Au pied du Kang La, nous campons dans un endroit herbeux. Nuit en camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 14 : Trekking jusqu'à MUNJE (3330m)
Aujourd'hui est une journée difficile mais gratifiante, car nous nous attaquons au redoutable col du Kang La (5 280 m). L'ascension est raide, mais le sommet offre une vue imprenable sur le massif de l'Annapurna et un chorten. Avant d'atteindre le col, nous faisons une pause au bord d'un petit lac pour nous reposer avant d'entamer la dernière ligne droite vers le sommet.
La descente du col est raide, mais après environ une heure, nous suivons un sentier herbeux menant à Ngawal, où se trouvent des restaurants et des lodges. Nous poursuivons notre voyage jusqu'à Munje, en traversant de belles forêts en cours de route. Nous installons notre camp pour la nuit à Munje. Nuit dans un camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 15 : Trek vers MANANG (3540m)
Au fur et à mesure de la marche, les champs cultivés s'étendent de part et d'autre du chemin. À droite, en contrebas d'une montagne escarpée, se trouve le village de Braga et son impressionnant monastère. En chemin, nous passons devant de nombreux grands chortens et murs mani, avec des vues à couper le souffle sur les sommets de l'Himalaya, notamment l'Annapurna II, l'Annapurna III, l'Annapurna IV, le Gangapurna (7 455 m) et, au loin, le pic Tilicho (7 134 m).
Après une courte mais raide montée, nous arrivons à Manang, où nous campons pour la nuit au milieu des drapeaux de prière flottants. Nuit dans un camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 16 : Trek vers LETDAR (4250m)
De Manang, nous montons vers le village de Tengi, entouré des majestueux sommets de l'Annapurna Himal, du Peak 29 et de l'Himalchuli. Au fur et à mesure que nous dépassons la limite des arbres, le paysage se transforme en herbes alpines et en genévriers broussailleux.
Le sentier grimpe au-delà du village d'été de Gunsang, où nous traversons la Gundon Khola sur un pont en bois. Nous apercevons les montagnes qui encerclent le col de Thorung La, que nous franchirons demain. Le chemin comporte une série de montées et de descentes au fur et à mesure que l'altitude augmente, nous conduisant à travers un delta alluvial avec des pâturages pour les yaks. Après environ une heure, nous atteignons le petit village de Letdar. Nuit dans un camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 17 : Trek vers THORUNG PHEDI (4500m)
En quittant Letdar, nous montons progressivement jusqu'à une crête avant de descendre jusqu'à la source de la Marshyangdi et de la traverser par un pont en bois couvert. Après une courte ascension du sentier de montagne sur la rive droite, nous suivons un sentier étroit à travers une pente d'éboulis instable, puis nous descendons jusqu'à Thorung Phedi. Nuit en camp de tentes. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 18 : Trek vers MUKTINATH (3800m)
Nous commençons notre randonnée très tôt, vers 3 heures du matin, afin d'assurer une ascension lente et sûre. Le sentier est progressif, traversant plusieurs faux sommets avant d'atteindre les cairns de pierre qui marquent la véritable crête du col à 5 416 m. Par temps clair, le col offre des vues spectaculaires sur les chaînes de l'Annapurna, du Mukut et du Mustang, avec la vallée de la Kali Gandaki visible loin en contrebas.
La descente du col est assez raide, mais elle est récompensée par des vues sur le Dhaulagiri (8 167 m) et le pic Tukche (6 920 m). C'est une longue journée de marche, et nous devrions atteindre le village de Muktinath en début d'après-midi. Muktinath est l'un des lieux de pèlerinage les plus sacrés du Népal, tant pour les hindous que pour les bouddhistes. Il vaut la peine de visiter le monastère et le temple de style pagode, qui comporte 108 jets d'eau en forme de têtes de vaches. Il y a également un temple qui brûle du gaz naturel et une petite source qui émerge de la roche à proximité. Nuit dans un lodge. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 19 : Trek jusqu'à JOMSOM (2665m)
De Muktinath, le sentier descend vers la vallée de la Kali Gandaki, en passant par le village de Jharkot. Ce village offre une vue imprenable sur le Dhaulagiri et le Nilgiri (7 061 m). Les environs de Jharkot se caractérisent par un paysage jaune, aride, presque lunaire, entrecoupé de parcelles de cultures vertes où des canaux artificiels irriguent les cultures et les arbres fruitiers.
Une courte descente abrupte depuis Jharkot nous conduit à notre arrêt déjeuner à Eklebhatti, situé au fond de la vallée de la Kali Gandaki. Dans l'après-midi, nous suivons la rivière vers le sud à travers la large vallée aride et balayée par le vent, pour arriver à Jomsom. Nuit dans un lodge. Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
Jour 20 : Vol vers POKHARA (820 m)
Après un petit-déjeuner matinal, nous nous envolons pour Pokhara et nous nous rendons à l'hôtel. Le reste de la journée est libre pour se détendre ou se promener. Nuit à l'hôtel. Nuit à l'hôtel : Petit déjeuner
Jour 21 : Route vers KATHMANDU
Après le petit-déjeuner, nous prenons la route pour Kathamndu, ce qui prend 7-8 heures. Nous aurons une soirée libre et tranquille et nous passerons la nuit à l'hôtel. Repas : Petit-déjeuner, dîner d'adieu
Jour 22 : VOL DE RETOUR OU PROLONGATION DES VACANCES
Aujourd'hui, vous êtes libre de vous détendre jusqu'à votre départ ou de commencer les excursions ou activités supplémentaires que vous avez réservées. Si vous partez, vous serez transféré à l'aéroport international à temps pour votre vol de retour. Repas : Petit déjeuner
Point d’arrivée
Tribhuvan International Airport (KTM) त्रिभुवन विमानस्थल, त्रिभुवन विमानस्थल, Kathmandu, Bagmati Zone, Nepal
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Détails du circuit
Services supplémentaires
Tous les transferts aéroport/hôtel en voiture/van privée
2 nuits d'hôtel à Katmandou, petit-déjeuner compris,
18 nuits dans une maison de thé pendant le trek, c'est-à-dire avec salle de bain commune.
Un guide de trekking anglophone expérimenté et un porteur pendant le trek.
Salaire, nourriture, assurance et frais d'hébergement pour le guide et le porteur (2 randonneurs - 1 porteur).
Pendant le trekking, nous prendrons le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et le thé/café à chaque fois seulement.
Repas de bienvenue et d'adieu et petits déjeuners à Katmandou.
Permis de parc national et TIMS pour l'Annapurna.
Le billet d'avion de Jomsom à Pokhara et les taxes de départ des vols intérieurs.
Veste en duvet et sac de couchage qui doivent être retournés au bureau après la fin du trek.
Kitbag ACH et T- shirt pour vous.
Katmandou à Besisahar et Pokhara à Katmandou en bus.
Une nuit d'hébergement à Pokahra.
Bon à savoir
Devise
Nepalese Rupee
Népal