Philippines dès $150 → Cap sur les îles

10 d
10 h
2 m
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Explore Everest Base Camp for 12 days with AlpWander Adventures Pvt. Ltd. and discover unforgettable experiences - Photo 2

Camp de base de l'Everest

Pays:

Népal

Vol:

Inclus

Favori

ID du circuit:

273132

Partager:

  • Opérateur:

    AlpWander Adventures Pvt. Ltd.

  • Durée:

    12 days

  • Taille du groupe:

    10 pax

  • Âge:

    18 à 70

  • Difficulté:

    Niveaux de difficulté:
    • Relaxant
    • Facile
    • Modéré
    • Difficile
    • Très difficile
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Itinéraire

Introduction :

Êtes-vous prêt à vous lancer dans une aventure de trekking sans précédent ? Ce voyage incroyable vous emmène à travers certains des paysages les plus époustouflants du monde, y compris des montagnes escarpées, des vallées luxuriantes et des forêts anciennes. En chemin, vous rencontrerez de fascinants villages sherpas, découvrirez la culture et les traditions locales et serez le témoin direct de l'imposante majesté du mont Everest.


Bienvenue dans l'aventure d'une vie - le camp de base de l'Everest. Le trek commence à Katmandou, où vous serez immergé dans la culture népalaise et aurez l'occasion d'explorer les nombreux temples et sites de la ville avant d'entamer votre randonnée. Vous emprunterez des sentiers de montagne pittoresques, traverserez des villages sherpas et découvrirez leur mode de vie unique. Vous aurez également l'occasion d'explorer des monastères et des sites anciens, tout en étant entouré par les magnifiques paysages de l'Himalaya.



Aperçu du trek du camp de base de l'Everest

L'une des expériences les plus inoubliables du trek du camp de base de l'Everest est la possibilité de découvrir la culture et les traditions uniques des Sherpas. Nous vous emmènerons dans les villages sherpas pittoresques de Namche Bazaar, Tengboche et Dingboche, où vous pourrez découvrir l'hospitalité locale, goûter à la cuisine traditionnelle et découvrir leur mode de vie.


Le point culminant du trek est l'arrivée au camp de base de l'Everest, où vous pourrez admirer la plus haute montagne du monde et témoigner de la détermination et du courage de ceux qui tentent de l'atteindre. Nous vous emmènerons également au Kala Patthar, d'où vous aurez une vue panoramique sur l'Everest, le Lhotse et le Nuptse.


Au cœur du trekking se trouve l'impressionnant mont Everest. Du haut de ses 29 029 pieds, c'est la plus haute montagne du monde et elle attire des randonneurs du monde entier. Voir la montagne de près est une véritable leçon d'humilité, qui restera gravée dans votre mémoire longtemps après la fin de votre trek.


L'altitude et le terrain difficile peuvent être éprouvants même pour les trekkeurs les plus expérimentés. Il est donc essentiel de prendre le temps de s'acclimater correctement et de suivre les conseils de votre guide de trekking.


À 5 364 mètres d'altitude, le camp de base du mont Everest est le point de départ de ceux qui souhaitent atteindre le plus haut sommet du monde. Mais même si vous n'avez pas l'intention d'atteindre le sommet, le trekking jusqu'au camp de base est une expérience inoubliable qui vous fera traverser des paysages époustouflants, des villages sherpas pittoresques et certains des cols de montagne les plus hauts du monde.


Alors, que vous soyez un trekkeur expérimenté ou un aventurier débutant, préparez-vous à embarquer pour le voyage de votre vie au camp de base de l'Everest. Explorez l'Himalaya avec Alpwander Adventures et créez des souvenirs inoubliables.

Programme du circuit

Day 1

Vol pour Lukla et trekking pour Phakding (2610m)


2610 mètres

Prenez un vol excitant et aventureux pour Lukla (2800 m) depuis Katmandou, avec de belles vues sur les paysages et les montagnes enneigées, et commencez notre trekking vers Phakding. C'est une marche agréable de 3 heures aujourd'hui, qui passe par de nombreux murs de prières, monastères et monuments bouddhistes tibétains colorés. Nous prenons un thé ou un déjeuner en chemin vers Phakding. Phakding est une belle ville de village Sherpa à une altitude de 2610m. A votre arrivée, vous vous installerez dans votre chambre et passerez le reste de l'après-midi à vous détendre et à commencer le processus d'acclimatation. Veillez à bien vous hydrater, il est essentiel de boire 4 à 5 litres d'eau par jour tout au long du trek. 9 km (5,6 ml) jusqu'à Phakding. Nuit au lodge.

Day 2

Trekking jusqu'à Namche Bazar (3440m)


3440 mètres

Après un petit déjeuner chaud, nous commençons notre trek vers Namche en passant par Toktok, Benkar, Monjo et Jorsalle. Pendant les deux premières heures du deuxième jour, vous traverserez quelques-uns des célèbres ponts suspendus, tout en montant progressivement vers l'entrée du parc national de Sagarmatha, l'entrée officielle de la région de l'Everest. Vous continuez à descendre pendant une courte période avant de vous stabiliser sur un terrain plat et mixte. Le sentier suit ensuite la rivière jusqu'au dernier pont suspendu avant d'entamer la longue "Namche Hill", qui peut durer 2 heures, pour atteindre le village sherpa de Namche Bazaar. Notre itinéraire nous amène à Namche Bazaar pour 2 nuits à 3 340 m. Le trekking d'aujourd'hui dure généralement de 5 à 6 heures, avec de nombreuses pauses et du repos en cours de route. Il y a de nombreuses parties exposées sur le sentier, alors soyez conscient de votre environnement et restez à l'écart des chutes et des parties exposées du sentier. La distance entre Phakding et Namche est de 14 km. Passez la nuit dans un lodge.

Day 3

Journée d'acclimatation à Namche Bazar


Il est vital pour les trekkeurs de se reposer afin de programmer une "journée d'acclimatation" qui permettra à notre corps de s'acclimater et d'éviter le syndrome respiratoire aigu sévère (SMA) plus loin sur le sentier. Cela ne signifie pas que nous devons arrêter de marcher, mais il est toujours suggéré de marcher à une altitude plus élevée et de dormir à une altitude plus basse. Nous pouvons donc marcher jusqu'à l'hôtel Everest view pour une vue panoramique et spectaculaire des montagnes, marcher jusqu'aux villages Sherpa jumeaux (Khumjung et Khunde) et visiter le musée Sherpa ou traîner à Namche Bazaar. Vous trouverez de nombreux hôtels, lodges, restaurants, bars, cybercafés, boutiques, magasins de souvenirs et épiceries à Namche. C'est un endroit où il fait bon flâner. Restez dans le lodge.

Day 4

Trek jusqu'à Tengboche (3870m)


5 heures de marche

3870 mètres

Aujourd'hui, nous marchons vers Tengboche à une altitude de 3870m. Le matin, nous commençons notre randonnée comme les jours précédents. Le sentier monte d'abord pendant 20 minutes, puis continue en ligne droite jusqu'à Kyanjuma, ce qui prend environ 1 heure et demie de marche, puis le sentier descend jusqu'à la rivière Dudh Kosi, que nous traversons par un pont suspendu à Phungitenga. Nous pouvons voir une série de pittoresques moulins à prières actionnés par l'eau. Nous déjeunerons ensuite à Phungi Thangna. De là, il nous faudra 2 à 3 heures pour gravir la longue colline jusqu'à la ville de Tengboche. Il s'agit d'une ascension progressive mais longue et le temps total de la randonnée sera de 5 à 6 heures aujourd'hui. 12 km/ 7.5 miles. À 16 heures, explorez le monastère bouddhiste le plus actif de la région et visitez le centre d'exposition sur la terre sacrée. Les vues sur les montagnes sont fabuleuses le matin et le soir. Nuit en Lodge.

Day 5

Trekking jusqu'à Dingboche (4410m)


5 heures de marche

4410 mètres

Le sentier continue à travers les rhododendrons, les forêts de bouleaux et de pins bleus jusqu'à atteindre le pont suspendu près du village de Pangboche, ce qui prend environ 2 heures. Nous traversons ensuite le pont et grimpons sur un sentier légèrement escarpé jusqu'au village de Pangboche. Nous ferons une pause déjeuner à Somare. Après le déjeuner, le sentier continue dans les pâturages et les champs isolés jusqu'à Orsho, le sentier de gauche va à Pheriche et le sentier de droite continue à Dingboche. Ensuite, nous continuons notre trek jusqu'à l'amont de l'Imja Khola. Enfin, nous arrivons à Dingboche, ce qui prend environ 2 heures. Nous avons maintenant une bonne vue sur l'Amadablam, l'Island Peak, le Lhotse, le Tawache, le Tsolache, le Lobuche et d'autres sommets. Nuit dans un lodge.

Day 6

Nouvelle journée de repos et d'acclimatation à Dingboche.


Aujourd'hui, nous passons une autre nuit à Dingbouche pour poursuivre le processus d'acclimatation. De là, nous viserons à atteindre l'altitude de 4 900 m (16 076ft), en gagnant 500 m (1 640ft), au cours de ce trek d'acclimatation qui devrait durer environ 3 heures. Nous profiterons des vues et nous nous reposerons pendant 30 à 45 minutes au point culminant avant de redescendre pour le déjeuner et un après-midi de détente. 3km/ 1.86 miles et 500m/ 1,640 pieds d'ascension et de descente. Nous avons la possibilité de faire une randonnée à Nangkar Tshang (5616m), ce qui sera physiquement très exigeant mais qui nous permettra d'avoir une meilleure vue sur le Mont Makalu et les sommets environnants. Nuit à Dingboche dans un lodge.

Day 7

Trekking jusqu'à Lobuche (4910m)


5-6 heures de marche

4910 mètres

La courte montée nous amène sur la crête au-dessus de Dingboche et, après le petit Chhorten, le sentier traverse une moraine herbeuse facile au-dessus de la vallée de la Khumbu Khola jusqu'à Thukla. Nous pouvons apercevoir brièvement les majestueux sommets du Pumori, du Nuptse, du Lobuche, du Cholatse, du Tawache, de l'Amadablam et d'autres petits sommets. Le sentier monte en pente raide depuis Thukla jusqu'à ce que vous atteigniez le sommet de la crête, où se trouve un ensemble de cairns commémoratifs et de grands tas de pierres avec des drapeaux de prière, en souvenir des alpinistes décédés au cours de leurs missions d'ascension de l'Everest. Le sentier continue ensuite jusqu'à Lobuche, ce qui prend environ une heure. Nous marcherons pendant 5 à 6 heures au total aujourd'hui. 12 km/ 7.5 miles. Nuit dans un lodge.

Day 8

Trekking jusqu'à Gorakshep (5160m)


2-3 heures de marche

5160 mètres

Après un petit déjeuner chaud le matin, nous continuons notre trek sur la rive gauche du glacier de Khumbu et une montée raide jusqu'au glacier de Changri, puis une courte descente pour atteindre Gorak shep. Cela prend environ 2 heures et demie. Nous y faisons une pause déjeuner, réservons une chambre et déposons nos affaires avant de partir en randonnée vers le camp de base de l'Everest. Aujourd'hui est une journée très difficile pour la plupart des gens. Vous avez le choix de faire une randonnée à Kala Patthar (5545m) pour admirer le coucher de soleil sur l'Everest au lieu de marcher jusqu'au camp de base. Vous pouvez le faire le lendemain. 10km/ 6.2 miles Nuit en lodge.

Day 9

Montée à Kalapathar (5545m) et trekking jusqu'à Pheriche 5-6 heures de marche


5-6 heures de marche

5545 mètres

Tôt le matin, randonnée jusqu'à Kala Pathar 5550m ; ce qui signifie pierre noire. La montée au point de vue de Kala Pathar est de 400m depuis l'hôtel, et dure au maximum 2 heures. 2 heures maximum. Maintenant, la vue est à 360˙degree sur le mont Everest, Nuptse, Lhotse, Khumbutse, Pumori, Lingtren, Amadablam, Thamserku, le pic Lobuche et d'autres pics tout autour. Vous aurez également une vue imprenable sur le lever et le coucher du soleil. Nous descendons ensuite à l'hôtel. Après le petit-déjeuner, nous poursuivons notre randonnée vers Pheriche en passant par Lobuche et Thukla, le sentier continue de descendre doucement jusqu'à Pheriche. Nuit à l'hôtel.

Day 10

Trek vers Namche (3870m)


6-7 heures de marche

3870 mètres

Aujourd'hui, nous partons de Pheriche pour retourner à Namche Bazaar. C'est une autre longue journée qui peut durer de 8 à 9 heures. Comme vous descendez des collines, à des niveaux d'altitude plus bas, vous pouvez couvrir le terrain plus rapidement qu'à l'aller. De retour à Namche, vous pourrez déguster les délices de la boulangerie Namche ou jouer quelques parties de billard au Cafe Danfe avant de vous reposer pour la longue marche de retour à Lukla demain. 22 km/ 13.7 miles

Day 11

Trekking jusqu'à Lukla (2800m)


7-8 heures de marche

2800 mètres

Cette journée est encore une fois longue et peut être l'une des plus difficiles car votre corps est fatigué après le trek. Vous commencez la journée en redescendant la colline de Namche, puis vous entamez la longue descente vers Lukla. Vous passerez Phakding avant d'entamer la dernière montée vers Lukla où vous dormirez une nuit de plus. Le trekking d'aujourd'hui peut durer de 7 à 8 heures. 21km/ 13 miles. Nuit à Lukla dans un lodge.

Day 12

Adios Everest ; vol pour Katmandou


Après un petit déjeuner bien chaud à Lukla, vol de retour pour Katmandou depuis Lukla vers 8h30. C'est un vol pittoresque de 35 minutes. Retournez à votre auberge, prenez une douche chaude, donnez vos vêtements à laver et dégustez de délicieux plats au café. Faites également quelques achats de dernière minute pour vos proches.

Détails du circuit

Hébergement

Hébergement dans des maisons de thé pendant le trek.

Transport

Vol

Assurance

Insurance is not included. Travel insurance is required for this tour. Please make sure you are adequately covered.

Facultatif

Les autres activités et services ne sont pas inclus

Vols

Katmandou - Lukla - Katmandou vol aller-retour

Les vols internationaux ne sont pas inclus.

Services supplémentaires

Le salaire, la nourriture et l'hébergement de votre guide

Tous les permis de trekking requis pour le trek du camp de base de l'Everest.


Services supplémentaires

Toutes les factures de bar - boissons alcoolisées, sodas et bouteilles d'eau potable.

Douche chaude, eau chaude, internet, appels téléphoniques pendant le trekking.

Assurance voyage personnelle et de sauvetage.


Frais d'opération de sauvetage en cas d'urgence. (si non couvert par l'assurance)


Tout coût lié à un changement d'itinéraire, à un retard de vol, à une catastrophe naturelle, etc.


Jetons de remerciement et pourboires pour le guide et les porteurs.

Repas

Nourriture - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pendant la randonnée

Guide

Un guide sherpa agréé par le gouvernement et expérimenté.

Bon à savoir

Devise

NPR

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Népal

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Faq Tour

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