Ankunft am Tribhuvan International Airport (TIA). Begrüßung durch unsere Vertreter und Transfer zu
Ihrem Hotel.
ANNAPURNA BASECAMP TREKKING
Das Annapurna Base Camp liegt auf einer Höhe von 4.230 Metern und ist der Ausgangspunkt für die Besteigung des Annapurna I, dem 10. höchsten Gipfel der Welt mit 8.091 Metern. Der ABC-Weg durchquert ein abwechslungsreiches Terrain, das von Gletschern und Reisterrassen bis hin zu felsigen Steinstufen reicht und bietet unterwegs ein Amphitheater riesiger Himalaya-Gipfel. Der Trek führt Sie durch die Dörfer der ethnischen Gemeinschaften und deren faszinierende Kultur. Diese Region ist die Wurzel der Gurkhas. Besonders schön ist es im Frühling, wenn sich die Rhododendronblüten entlang des Weges rot, rosa und weiß färben.
ENTSPANNUNG IN POKHARA
Pokhara ist eine von der Natur begnadete Stadt mit vielen Seen, Wasserfällen und Schluchten und natürlich spektakulären Ausblicken auf das Himalaya-Gebirge, darunter Annapurna und Machapuchare (weltweit als Fischschwanzberg bekannt). Dies ist der perfekte Ort, um Ihre Batterien aufzuladen. Es gibt ein faszinierendes Museum, das den weltberühmten Gurkha-Soldaten gewidmet ist. Die Stadt ist das Tor zu den weltberühmten Wanderungen in und um das Annapurna-Gebirge und darüber hinaus. Außerdem gibt es in der Stadt viele Abenteuersportarten.
GRUNDLEGENDE YOGA- UND MEDITATIONSÜBUNGEN
Yoga und Meditation ist der Weg, unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele zu vereinen. Wir üben gemeinsam grundlegende Yoga- und Meditationsübungen. Während des Trekkings praktizieren wir Pranayama Yoga, die formale Praxis der Kontrolle unseres Atems. Nepal ist der beste Ort, um spirituellen Tourismus zu genießen, mit vielen Möglichkeiten, aus denen Sie wählen können. Yoga ist eine uralte, aber vollkommene Wissenschaft, die sich mit der Evolution der Menschheit beschäftigt.
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Startpunkt
Tribhuvan International Airport (KTM) त्रिभुवन विमानस्थल, त्रिभुवन विमानस्थल, Kathmandu, Bagmati Province, Nepal
Wir organisieren ein Treffen vor der Abreise am nächsten Tag Ihrer Ankunft in Nepal. Wir machen Sie mit Ihren
Führern und Trägern vor. Wir überprüfen Ihre Trekking-Ausrüstung. Wir informieren Sie über die neuesten Wetterdaten.
Wir informieren Sie auch über eventuelle Änderungen in unserer Reiseroute. Sie können Ihre Fragen stellen. Sie müssen ein
Formular ausfüllen, in dem Sie Ihre persönlichen Daten, Angaben zur Reiseversicherung, die Kontaktdaten Ihrer
Liebsten und medizinische Fragen usw. Wir geben Ihnen Informationen über unsere "Leave No Trace"
Politik sowie darüber, wo Sie Ihr Gepäck während des Trekkings lassen können.
Die Fahrstrecke von Kathmandu nach Pokhara beträgt 200 Kilometer und dauert etwa 7 - 8 Stunden.
um Pokhara zu erreichen.
Die Reise beginnt mit einer Kombination aus Einblicken in die lokale Kultur und Tradition und einem großartigen
Bergpanorama. Unser Reiseleiter holt Sie von Ihrem Hotel in Pokhara ab und fährt nach Phedi,
dann wandern Sie durch das schöne Dorf Dhampus - Pothana und wandern nach Tolka zur Übernachtung.
Trekking von Tolka nach Sinuwa steht heute auf dem Plan, eine etwa 7-stündige Wanderung. Es ist ein angenehmer Weg
für den Anfang und dann allmählich hinunter zum Modi Khola. Nach Landruk überqueren Sie die beeindruckende
und große Hängebrücke bei Jhinu Danda und dann steil hinauf nach Chhomrong. Chhomrong ist
ein weiteres großes Gurung-Dorf. Von diesem Dorf aus wandern wir hinunter zum Fluss und steigen wieder hinauf
nach Sinuwa.
Die Wanderung von Sinuwa nach Deurali ist ein schöner und anspruchsvoller Abschnitt des Annapurna Base
camp trek. Diese Route ist sowohl körperlich anspruchsvoll als auch unglaublich lohnend und bietet eine Mischung aus
Mischung aus üppigen Wäldern, felsigem Gelände und atemberaubenden Bergpanoramen, während Sie sich in die
höheren Lagen.
Oberhalb von Deurali verbreitert sich das Tal und wird weniger steil. Je weiter Sie gehen, desto mehr schöne
Weiße Berge zu sehen und kommen näher. Der Weg biegt im Tal nach links ab, nach dem
Machhapuchhre Base Camp nach links ab und es ist eine angenehme Wanderung hinauf zum ABC, auch wenn die Luft jetzt dünner ist. Sie
können die große Höhe spüren. Es wird empfohlen, nicht zu hetzen und vorsichtig zu gehen. Jetzt können Sie den
einen der besten 360˙Grad-Bergblicke der Welt vom Basislager aus. Die Aussicht ist überwältigend
auf den gigantischen Annapurna I (8091m), Annapurna South (7219m), Machhapuchhre (6997m) und mehrere
andere wunderbare Gipfel.
Nachdem wir die atemberaubende Aussicht auf die Berge genossen und eine heiße Tasse Tee oder Kaffee getrunken haben, nehmen wir ein warmes
Frühstück und wandern über MBC, Deurali und Himalaya hinunter nach Dovan oder Bamboo.
Von Bamboo wandern wir 30 Minuten lang hinauf und es ist eine angenehme Dschungelwanderung nach Sinuwa.
hinunter zum Chhumrung Fluss und gehen eine lange Steintreppe hinauf zum oberen Chhomrung.
Richtung Komrong Khola und hinauf zu einem kleinen Pass namens Komrong Danda und dann etwa 30
Minuten zu Fuß nach Ghandruk.
Nach dem Frühstück wandern wir nach Siwai, was etwa 1 Stunde dauert, dann fahren wir nach Pokhara.
Pokhara zu erreichen, dauert etwa 3 -4 Stunden.
Pokhara ist ein Ort zum Entspannen. Sie können einen Spaziergang am See entlang machen. Sie können sich hinlegen und den
Paraglider über den See fliegen. Ein wunderbarer Ort, um Energie zu tanken und die müden
Knochen nach einer Trekkingtour zu entspannen. In Pokhara gibt es auch viele Abenteuersportarten
Wir kehren von Pokhara zurück nach Kathmandu. Die Fahrt mit dem Touristenbus dauert etwa 7-8 Stunden.
Nepal ist ein Land im Himalaya und Trekking im Himalaya ist sowohl für den Körper als auch für den Geist anstrengend.
Geist. Andererseits werden Ihnen die Wellness-Aktivitäten helfen, so viel Energie zurückzubekommen, wie Sie brauchen.
brauchen.
Bei diesem Retreat nehmen Sie täglich morgens und abends an Yoga-Sitzungen, Pranayama
Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen, Klangheilung, Saunabad, Lagerfeuer, Kochkurse,
Familienessen und viele andere kulturelle Aktivitäten.
Wie am Vortag, täglich morgens und abends Yoga-Sitzungen, Pranayama-Atmung
Meditation, Mantra-Singen, Klangheilung, Saunabad, Lagerfeuer, Kochkurse, Familienessen
und viele andere kulturelle Aktivitäten werden für Sie angeboten.
Wir treffen uns zu einem letzten gemeinsamen Abendessen mit allen Teammitgliedern in einem netten nepalesischen
Restaurant in Kathmandu.
Unser Service endet mit dem Transfer zum Flughafen von Kathmandu, von wo aus Sie einen Flug zu Ihrem Zielort nehmen.
Zielort.
Endpunkt
Tribhuvan International Airport (KTM) त्रिभुवन विमानस्थल, त्रिभुवन विमानस्थल, Kathmandu, Bagmati Province, Nepal
Introduction
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• Cancellations from 29 to 15 days prior to arrival: 50% of the total amount will be charged.
• Cancellations from 14 days up to 3 days before arrival: 90% of the total amount will be charged.
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non-refundable starting from 60 days prior to the trip start date.
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Unterkunft im Hotel
Transport - Reisebus/Privatfahrzeug
- Abholung und Rückgabe am Flughafen
- Treffen vor der Abreise
- zertifizierter Trekkingführer während des Trekkings
- zertifizierter Stadtführer während der Stadtbesichtigung in Pokhara
- zertifizierter Yogalehrer für Yoga- und Meditationsübungen
- Eintrittsgelder
- Visum für Nepal
- Internationaler Flug
- Geschenke & Tipps
Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Ein englischsprachiger Reiseleiter wird Sie während der Stadtrundfahrt begleiten.
Nepal