Lagere Mustang motorreis - 8 dagen

• Een ervaren, behulpzame en vriendelijke gids.

• Ontbijt in Kathmandu, Pokhara.
• Afscheidsdiner in een authentiek Nepalees restaurant met een culturele voorstelling.

Fysieke fitheid:

Veel mensen vragen zich af welk niveau van fysieke fitheid vereist is voor een trekking in Nepal en dat is sterk afhankelijk van de activiteit die de bezoeker in Nepal gaat ondernemen. Dat gezegd hebbende, voor een standaard gemakkelijke trekking tot een extreem zware trekking. De dagelijkse activiteit (trekking) duurt 5-6 uur (afhankelijk van de trekkingroute) en de hoogte is over het algemeen niet hoger dan 5.600 meter, zoals bij het Everest Basiskamp, de Throng la pas, de Chola pas en andere passen of Basiskampen, maar sommige zijn lager dan 4000 meter. De trekkingdag bestaat uit zowel lange steile beklimmingen als afdalingen met een verscheidenheid aan terrein, van platgetreden paden tot rotsen bedekt met ijs of sneeuw, afhankelijk van het seizoen. Meestal bestaat een dag uit een aantal beklimmingen of afdalingen van 600 meter meer of minder, te beginnen na het ontbijt in de vroege ochtend, uitrusten op een lunchplaats in de middag, en dan doorlopend wandelen tot aankomst bij het theehuis.

Ter voorbereiding op de trekking in Nepal is het belangrijk om te beginnen met de basistraining die minimaal 2 maanden voor vertrek voor de trekking in Nepal vereist is. Twee tot drie uur per week aërobe training zoals hardlopen, wandelen, zwemmen, fietsen en wat gymnastiek is het minimum en de meesten zullen het nuttig vinden om wat basis krachttraining toe te voegen aan hun fysieke fitnessroutine die nodig is voor de zware trektochten en voor normale en gemakkelijke trektochten is gewoon wat fysieke conditie voldoende. Een van de beste manieren om je voor te bereiden is door oefenwandelingen te maken met een dagrugzak die ongeveer even zwaar is als wat je tijdens de trektocht meeneemt. Je kuiten moeten voldoende fit zijn en voorbereid op de trekking. Meestal hebben kuiten tijdens de trekking pijn of zijn ze moe. Doe dit pas nadat je een basisconditie hebt bereikt. Snel bewegen is niet ons doel, wij zorgen voor een plezierige en veilige avontuurlijke trekking in Nepal voor alle niveaus, van gemakkelijk tot zwaar.

Seizoenen voor trektochten in Nepal:

Er zijn twee hoofdseizoenen waarin Nepal de meeste bezoekers trekt. (september, oktober & november) is het populairste seizoen en wordt ook wel het hoogseizoen in Nepal genoemd, en de lente (maart, april & mei) komt daar vlak achteraan en wordt ook wel het mini-seizoen in Nepal genoemd. De zomermaanden juni, juli en augustus zijn het moessonseizoen en meestal regent het dan, waardoor de paden soms zijn weggespoeld en wegen soms onbegaanbaar zijn door aardverschuivingen. Desondanks kun je tijdens de moessonseizoenen trekken naar regenschaduwgebieden zoals Upper Dolpo en Upper Mustang. Nepal is een geschikte bestemming voor alle seizoenen.

De winter is erg droog en extreem koud en alle hoge passen worden ontoegankelijk door ijs en sneeuw. Overdag schommelt de temperatuur meestal niet rond de 20-25 graden. Maar naarmate je hoger komt, daalt de temperatuur. De temperatuur kan 's nachts dalen tot ongeveer 0 tot -25 graden als je in tentenkampen in de Himalaya verblijft. Wintertrektochten op grotere hoogten worden afgeraden vanwege het gevaar van lawines en hoogteziekte. Hoewel sommigen kunnen genieten van de besneeuwde bergen als je je bestemming bereikt.

Herfst en lente zijn de beste periodes voor trektochten in Nepal, omdat het weer dan over het algemeen warm en droog is en de bloemen in bloei staan in de lager gelegen gebieden van het land en je in die periode de vele festivals kunt zien.

Trekkingsdag:

Een typische trekkingdag begint met een vroeg ontbijt in de ochtend rond 7 uur in het hotel. (Afhankelijk van de trekkingregio). Het is aan te raden om na het ontbijt je trekkinguitrusting in een plunjezak en essentiële benodigdheden in je dagrugzak te doen; we beginnen de trekking en volgen het pad rond 8 uur 's ochtends. De ochtendwandeling is energieker en langer omdat we met verfriste lichamen en enthousiasme beginnen. Na een goede ochtendwandeling stoppen we rond 11-12 uur voor de lunch. De lunch bestaat uit een groepsmaaltijd waarbij we genieten van de omgeving rondom de stop en genieten van het biologische en lokale eten in de bergen. Na ongeveer een uur of twee te hebben gerust, hervatten we onze tocht om het theehuis of kamp rond 2-3 uur 's middags te bereiken. De middagwandeling is relatief korter en kan gepaard gaan met spelletjes en uitstapjes zoals georganiseerd door de ervaren gidsen. Je kunt tijdens de trekking ook pauzes inlassen om te ontspannen, te lezen, in de omgeving rond te wandelen of aan yoga te doen. Je kunt op ontdekkingstocht gaan bij de lokale bevolking en hun levensstijl en cultuur observeren. Het diner wordt rond 7-8 uur 's avonds geserveerd om de dag af te ronden.

Maaltijden en accommodatie:

Tijdens de trekking wordt de accommodatie meestal aangeduid als theehuizen. Dit zijn eenvoudige familielodges die de rol vervullen van restaurant, eetzaal en pension voor toeristen.. Tegenwoordig is elektriciteit te vinden in de kamers, wat neerkomt op één lamp en één of twee stopcontacten voor het opladen van elektronica. De gemeenschappelijke ruimtes worden ook verlicht door elektriciteit. Als alternatief kunnen theehuizen ook gebruik maken van zonne-energie, waterkracht of elektrische leidingen naar het dorp hebben lopen, dus de algemeenheid en beschikbaarheid van elektriciteit kan variëren. Toch zijn er op een aantal trekkingroutes geen elektriciteitsvoorzieningen. Gebruik de lokale traditionele kerosineverlichting.

De meeste theehuizen hebben privékamers, maar als de trekking in een meer afgelegen of hooggelegen gebied plaatsvindt, zijn er maar weinig theehuizen, dus in het seizoen zijn slaapzalen de norm. De meeste kamers hebben 2 eenpersoonsbedden met eenvoudig beddengoed, en de badkamer wordt gedeeld. Op sommige plaatsen kunnen we ook een eigen badkamer krijgen met een mix van westerse en hurktoiletten in de badkamers.

Ontbijt en diner worden in dezelfde theehuizen genuttigd en deze lodges hebben grote eetzalen in familiestijl met in het midden een kachel of kolen om voor warmte te zorgen, in principe in berggebieden. Op het menu staat meestal Nepalees westers eten zoals pannenkoek, pizza, hamburger, patat, enz. Op het menu staat ook de traditionele Nepalese maaltijd Dal Bhat. Dit is een linzensoep met rijst, groente, augurk of vleescurry. De meeste menu's bieden ook een vleugje lokale gerechten.

Vertragingen bij binnenlandse vluchten:

Nepal is een ongelooflijk mooi land met een mix van witte bergen, diepe valleien, landschap, rivieren en groene glooiende heuvels. Met deze ongelooflijke diversiteit aan landschappen kan reizen over de weg extreem tijdrovend zijn en zijn vluchten binnen Nepal naar populaire trekkingbestemmingen de gemakkelijkste manier. Niet alle trekkingbestemmingen hebben vluchten, dus vervoer over de weg is de enige optie. Bergachtig terrein brengt ook de mogelijkheid van slecht weer met zich mee. Het ongelooflijk hoge aantal bezoekers tijdens het hoogseizoen maakt vertragingen van binnenlandse vluchten tot een reële mogelijkheid. Om deze situatie te beheersen kan het handig zijn om een paar extra dagen aan beide uiteinden van je rondreis te hebben. Als er sprake is van annuleringen of vertragingen van vluchten (grote kans op vertragingen van vluchten van Kathmandu naar Lukla, Everest regio, Pokhara naar Jomsom, Annapurna regio), bieden we ook diensten aan om een helikopter te regelen voor de laatste etappe, zodat je op schema kunt blijven volgens de Civil Aviation Rules in Nepal, waarin staat dat helikopters mogen vliegen als het zicht 1500m is. De kosten variëren van USD400 tot USD650, afhankelijk van het aantal passagiers. De betaling kan worden gedaan aan het helikopterbedrijf of rechtstreeks aan ons en kan contant of met een creditcard worden voldaan. Het is erg handig om je verzekering aan te schaffen en te controleren, omdat sommige van de alternatieve maatregelen voor reizen door de verzekeringsmaatschappijen kunnen worden gedekt. Een vluchtverzekering kan het omboeken van je internationale vlucht dekken als dat nodig is.

Reisverzekering:

De meeste expedities, avontuurlijke trektochten en rondreizen vereisen dat je een reisverzekering afsluit en deze aanschaft voordat je aankomt in Nepal, maar andere normale trektochten en rondreizen vereisen dit niet. Een reisverzekering is echter zeker een belangrijke overweging. Er zijn een aantal redenen om een verzekering te overwegen. Ten eerste kan het verplicht zijn, dus controleer wat de reisorganisatie vraagt. Ten tweede is Nepal een ingesloten land en zijn er maar een paar directe vluchten. Reizen in en uit het land kunnen wat verstoringen ondervinden als je een verzekering afsluit, zorg er dan voor dat vluchtvertragingen en -annuleringen ook zijn meeverzekerd. Kies altijd voor een verzekering die, hoewel alle voorzorgsmaatregelen zijn genomen tijdens je vakantie, er altijd verzachtende omstandigheden zijn die kunnen resulteren in een ongeluk tijdens trekking & tours. Lees de verzekeringspolissen zorgvuldig door om er zeker van te zijn dat de trekking of een andere activiteit die je onderneemt wel of niet gedekt is, want sommige polissen dekken trekking op bepaalde plaatsen niet meer. Als je boven de 5000 m of hoger gaat, vermeld dan altijd de polis zodat deze de helikopterservice dekt. Het is heel belangrijk dat je het comfort hebt van een goede verzekering, dus doe onderzoek en kies zorgvuldig, zodat je ontspannen en vreugdevol op reis kunt gaan.

Nepal Visum Inreis Procedure:

Er is maar één internationale luchthaven en dat is de Tribhuvan International Airport in Nepal. Immigratiedienst, TIA (Tribhuvan International Airport) van het Departement van Immigratie heeft toeristen die naar Nepal vliegen een visum bij aankomst verstrekt.

'On Arrival' visumprocedure is erg snel en eenvoudig. In oktober, november, maart en april kun je tijdens het hoogseizoen voor toeristen enige wachtrijen verwachten en in oktober hebben de Nepalezen het belangrijkste festival Dashain. Je kunt voor aankomst ook een visum aanvragen bij Nepalese diplomatieke missies in het buitenland.. De keuze is aan jou.

Visa verkrijg je bij Nepalese diplomatieke missies en dan moet je Nepal binnen zes maanden na de datum van afgifte van het visum binnenkomen. Je totale verblijf wordt geteld vanaf de dag dat je Nepal binnenkomt.

Visa verkregen bij aankomst op de in- en uitreispunten zijn 'Tourist Visas'. Ze zijn voorzien van meerdere Re-entry faciliteiten. Het toeristenvisum 'On Arrival' is het enige inreisvisum voor Nepal. Als je Nepal bezoekt voor andere doeleinden dan toerisme (sightseeing, rondreizen, reizen, bergbeklimmen, trektochten, bezoek aan vrienden en familie), moet je nog steeds een 'toeristenvisum' aanvragen om het land binnen te komen.

echter de visumcategorie aanpassen aan je doel en de duur van je verblijf in Nepal bij het Departement van Immigratie door de vereiste documenten te overleggen.

Klik hieronder voor het online visumformulier

.http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visaThe De volgende visumregels gelden voor toeristen:

Voor een meervoudig visum voor 15 dagen bedragen de visumkosten US $30 of een gelijkwaardige buitenlandse valuta.

30 dagen Multiple Entry Visa bedragen de visumkosten US $ 40 of een vergelijkbare buitenlandse valuta.

Voor 100 dagen Multiple Entry Visa bedragen de visumkosten US $ 100 of een vergelijkbare buitenlandse valuta.

Volgens de immigratievoorschriften mag een toerist slechts 150 dagen per jaar in Nepal verblijven. Je kunt het visum verlengen tot nog eens 90 dagen.

US$ 2 of equivalente Nepalese valuta per dag voor verlenging.

Extra US$ 25 of equivalente Nepalese valuta op visumkosten, als Multiple Entry-faciliteit nodig is voor de verlengde periodeVoor

meer informatie kun je terecht op onze

FAQ-linkhttps://www.himalayanadventuretreks.com/faq/

Acute bergziekte (AMS):

Acute bergziekte (AMS) komt meestal voor bij niet-geacclimatiseerde mensen kort na het beklimmen van grote hoogten. De aandoening ontstaat doordat de lucht dunner wordt naarmate de hoogte toeneemt. Als de aandoening niet serieus wordt genomen en onmiddellijk wordt behandeld, kan deze levensbedreigend zijn en de symptomen treden meestal op boven 3200 meter. De symptomen van acute bergziekte zijn misselijkheid, overgeven, vermoeidheid, kortademigheid en pijn in de hersenen. De routes zijn ontworpen om je goed te laten acclimatiseren aan de verandering van het klimaat op grote hoogte en er worden ook voldoende voorzorgsmaatregelen genomen om onze waardevolle gasten de grootst mogelijke voorzichtigheid te betrachten. Ons personeel is ook uitgerust met mobiele telefoons en satelliettelefoons (optie) in geval van nood. We zijn zeer gedreven om de veiligheid van onze klanten als onze belangrijkste zorg te houden.

Drinkwater:

Water is essentieel voor het leven en schoon water is noodzakelijk als je op vakantie bent. Bij een bezoek aan minder ontwikkelde landen zoals Nepal is dit een punt van zorg waar alle reizigers rekening mee moeten houden. Er zijn een paar mogelijkheden om tijdens een trekking of reis in Nepal de kans op het drinken van besmet water te verkleinen. De eerste overweging waar je rekening mee moet houden is dat je kraanwater niet moet innemen. Dat geldt zelfs voor tandenpoetsen in stedelijk gebied. De meesten zullen ervoor kiezen om water in flessen te kopen en als je dat doet, zorg er dan voor dat de dop goed dicht zit. Hergebruik van plastic flessen is een groot probleem, en dat gezegd hebbende zijn er andere opties op de markt om water drinkbaar te maken. Bronwater uit de bergen is drinkbaar als je een zuiveringstablet gebruikt. Het natuurbeschermingsproject verkoopt deze tablet ook in het grootste deel van het trekkinggebied. Een gids zal je ook helpen dit uit te zoeken.

Aankomst instructies:

Bij aankomst op Tribhuvan International Airport (TIA) Kathmandu Nepal staan onze vertegenwoordigers klaar om je welkom te heten in het land. We verzoeken je om bij de landing goed te kijken of onze vertegenwoordigers een bord met jouw naam en die van het bedrijf in hun handen hebben. Onze vertegenwoordigers zullen je begeleiden naar je hotel in Kathmandu. Er zijn veel makelaars, taxichauffeurs en lastpakken die je aanbieden om je bagage te dragen en je naar je bestemming te brengen als je de gate verlaat. We vragen je om geen aandacht te besteden aan deze mensen en de vertegenwoordigers van het bedrijf te volgen en hun instructies op te volgen.

Hoe boek je een tour?

Lees voordat je een tour of trekking boekt alle voorwaarden goed door en bel of e-mail de vertegenwoordiger van het bedrijf met eventuele vragen voordat je een betaling doet. Begin met het invullen van een boekingsformulier en betaal de niet-restitueerbare aanbetaling. Vul het formulier volledig in en neem in geval van verwarring contact op met de medewerker van het bedrijf om de snelheid van het proces niet te verstoren.. Het formulier kan online worden ingediend of door het formulier te downloaden en te mailen of te Whatsappen naar de vertegenwoordiger van je bedrijf.

Het is heel belangrijk om alle aspecten van de gekozen reis te begrijpen, van wat wel en niet is inbegrepen, tot het serviceniveau en zelfs welke reis geschikt is voor jouw ervaringsniveau en conditie. Neem de tijd om alle vragen beantwoord te krijgen, zodat je de reis zonder schroom kunt boeken.

• Ophalen en wegbrengen van het vliegveld met een privévoertuig.
• Royal Enfield motorfiets 350cc
• Benzine, basisgereedschap & reserveonderdelen Onderdelen
• Twee nachten in een 3* hotel in Kathmandu met ontbijt.
• Twee nachten in een 3* hotel in Pokhara met ontbijt.
• TIMS-vergunning (Trekkers' Information Management System).
• ACAP vergunning.
• Alle accommodaties in lodges/theehuizen op basis van twin sharing tijdens de tocht
• Een ervaren, behulpzame en vriendelijke gids
• Reis- en reddingsregelingen.
• Medische benodigdheden (EHBO-kit is aanwezig) Alle benodigde papieren.
• Afscheidsdiner in een authentiek Nepalees restaurant met culturele voorstelling.

• Uitgaven van persoonlijke aard zoals drankjes, mineraalwater, telefoongesprekken, etc.
• Fietsverzekering.
• Kosten voor het varen.
• Schade aan de fiets.
• Eventuele maaltijden.
• Alle andere niet genoemde kosten.

• Royal Enfield motorfiets 350. (Tegen meerprijs ook te upgraden naar Himalayan 411 en CRF 250)
• Ophalen en wegbrengen van het vliegveld met een privévoertuig.