Everest Basiskamp Trek – 15 dagen

Begin je dag vol spanning en verwachting. Afhankelijk van je vluchttijd naar Lukla kun je in het hotel ontbijten of het laten inpakken als je een vroege vlucht hebt. Je wordt naar de binnenlandse luchthaven gebracht. Het is aanbevolen om aan de linkerkant van het vliegtuig te zitten om van het panoramische uitzicht te genieten tijdens de 35 minuten durende vlucht. Bij de landing op Lukla airstrip ontmoet je de rest van de bemanning (dragers), je kunt thee/koffie drinken terwijl de dragers je bagage op hun rug regelen.

Je trekkinggids leidt je door de National Luminary Pasang Lhamu Memorial Gate, waar de route naar de epische reis begint.Je TIMS wordt geregistreerd bij het politiecontrolepunt bij de ingang en na een uur lopen hebben we onze eerste lunchstop bij Thado Koshi.Als je liever een paar uur langer loopt, kunnen we lunchen bij onze lodge in Phakding.Wandelend langs de oevers van de Dudh Koshi, over hangbruggen en nippend van mangosap bij snelle stops, komen we uiteindelijk aan in Phakding. Je kamersleutels worden overhandigd door onze gids, neem wat rust en vermaak je in de eetzaal, geniet van het verkennen van nabijgelegen kloosters, dorpjes, dineer later rond 7.30 uur en geniet van een eerste goede nachtrust in een van de kwaliteitslodges.

Wandeltijd: 3 tot 4 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Als de duisternis valt en de zon opkomt, nuttigen we een goede ochtendmaaltijd in de warme eetzaal, pakken we onze tassen in, overhandigen ze aan de dragers en maken ons klaar voor de trektocht van vandaag. Na de instructies en briefing van de trekleider volgen we hem door rotsachtige bospaden, genietend van de algehele sfeer, de glimlach van de kinderen, passerende ezels, rododendronbomen en lagen heuvels. We betreden het Sagarmatha National Park via de toegangspoort, de stenen trappen en grote mani stenen, het zal voornamelijk bergafwaarts gaan tot we onze lunchstop van de dag in Jorsale bereiken.

Na de lunch begint de uitdagende wandeling bergopwaarts naar Namche, waarbij we talrijke hangbruggen passeren, waarvan de meest iconische de Hillary Bridge is, vanwaar we na een paar minuten lopen bij helder weer ons eerste uitzicht op de Mount Everest hebben. Naarmate de dag vordert, vormen zich wolken met een kleine kans op regen, er waait een koele wind en uiteindelijk komen we aan in de populaire Sherpa stad Namche Bazaar. Een dorp in amfitheaterstijl met veel hotels, lodges, restaurants, bakkerijen, winkels en geldautomaten. Onze trekkinggids wijst je de weg naar het hotel waar we zullen dineren en overnachten. Comfortabele houten en stenen lodges, ingebouwde kolenverwarming bij het eten en kamers van goede kwaliteit zorgen voor een goede nachtrust.

Wandeltijd: 5 tot 6 uur, Accommodatie: Lokale lodge Maaltijden inbegrepen: B, L, D

Vandaag wandelen we op meer dan 3000 meter boven zeeniveau, vanwaar we ons bewust moeten zijn van hoogteziekte, de oorzaken, symptomen en preventieve maatregelen.Als dit je eerste keer op grote hoogte is, kun je een lichte hoofdpijn en duizeligheid voelen, wat volkomen normaal is.Onze trekkinggids zal je adviseren om veel water te drinken en je lichaam te allen tijde goed gevoed en gehydrateerd te houden. We raden je aan om zo min mogelijk Diamox in te nemen en AMS te voorkomen door gewoon veel vocht, soep, water en thee te drinken en geleidelijk te klimmen. Afhankelijk van je fysieke conditie op dat moment, is het echter aan te raden om na de lunch een Diamox-tablet van 250 mg in te nemen en te beginnen op 3000 m, dat wil zeggen vanaf Namche.

Vandaag zetten we onze dag voort genietend van het warme zonlicht, na een paar minuten lopen door de stenen geplaveide ingang van het Nationaal Park, is er een uitstekend uitzicht op Mt. Thamserku, Mt. Ama Dablam en zelfs Mt. Everest in de verre hoek te zien.Het zal de beste kijkdag tot vandaag zijn, want we brengen ook een bezoek aan het nabijgelegen museum en wandelen naar Everest View Hotel via Syangboche airstrip.Een pot thee/koffie, drankjes en lunch in het Everest View Hotel zal een betoverende ervaring zijn op 3800m hoogte met panoramische uitzichten op de grote Himalaya-reeks.We steken dan over naar onze lodge in Namche en genieten van vrije activiteiten tot het einde van de dag, inclusief het nemen van een douche. Warme douches zijn gratis in de meeste hotels hier, maar op grotere hoogtes moet je extra betalen (ongeveer 500 roepies). Ook zullen we waarschijnlijk op de terugweg naar Namche wat souvenirinkopen doen in plaats van vandaag, want het is geen slimme keuze om spullen helemaal naar het basiskamp te dragen en ze op dezelfde plek weer mee naar beneden te nemen. Na het diner in het hotel in Namche gaan we naar onze kamers voor de nacht.

Wandeltijd: 4 tot 5 uur, Accommodatie:Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen:B, L,D

Na het ontbijt maken we ons klaar en pakken we onze trekkingstokken, waarna we onze weg vervolgen richting Tengboche, waarbij we om de enorme gebedsmolen heenlopen.We zullen genieten van het lopen door vlakke gebieden aan de zijkant van heuvels met charmante uitzichten op Ama Dablam.Vervolgens lopen we voornamelijk bergafwaarts door prachtige rododendronbossen, waarbij we een reep chocolade en gedroogd fruit nemen om onze energieniveaus weer aan te vullen, en uiteindelijk een prachtige hangbrug oversteken om onze lunchplek, Phunki Thangka, te bereiken.

Onze zware lunch bij Phunki Thangka geeft ons de energie om Tengboche te bereiken. Na een inspannende klim over steile bospaden is er een gevoel van opluchting als we op de top van de heuvel aankomen en inchecken in onze nabijgelegen lodge. Zoals altijd overhandigt onze trekkinggids je je kamersleutels en ben je vrij om te ontspannen en de nabijgelegen attracties te verkennen.De populairste en meest iconische attractie is het Tengboche klooster, het oudste en grootste klooster in de Khumbu regio.Volgens de lokale boeddhistische monnik is de huidige infrastructuur in 1989 herbouwd nadat het in brand was gevlogen.We kunnen ook monniken zien voetballen op een veld.We zullen ook een heerlijk hapje cake en gebak eten bij de nabijgelegen bakkerij.Later genieten we van avondactiviteiten in de eetzaal van het theehuis en blijven we overnachten.

Wandeltijd: 4 tot 5 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Inbegrepen maaltijden: B, L, D.

Onze dag begint met spanning als we yakweiden zien, grotendeels bergafwaarts door verfrissende bomen naar Deboche en uiteindelijk de Imja Khola oversteken via een houten brug. Dan brengt een steile klim ons naar het dorp Pangboche, waar je een prachtig uitzicht hebt op de Himalaya en het omringende landschap. Er zijn veel theehuizen en lodges die accommodatie en eten aanbieden. We kunnen bij elk van hen stoppen voor een snelle rustpauze en een verfrissend drankje. Daarna gaan we verder over een rotsachtig, stoffig en winderig pad naar Pangboche, waar we zullen lunchen. De wind neemt toe naarmate we hoger klimmen. Laat in de middag, nadat we verschillende heuvels zijn overgestoken, springen we van vreugde als we ons theehuis in de verte zien liggen. Er zijn veel chortens, paardenstallen en lodges met een paar winkels die hun diensten aanbieden hier in Dingboche. We brengen onze eerste nacht door in Dingboche.

Wandeltijd:3 tot 4 uur, Accommodatie:Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Het is een fantastisch gevoel om wakker te worden en vanuit je hotelkamer een prachtig uitzicht op de Himalaya te zien. We eten vroeg en maken ons klaar voor een acclimatisatiewandeling naar Nagarjun Hill. Er is ook een optie om nog een acclimatisatietocht naar Chukkung te maken en zo dicht bij Ama Dablam, Lhotse, Island Peak en andere besneeuwde toppen van de Himalaya te komen. Hoe dan ook, we trekken naar grotere hoogte en keren terug naar onze lodge in Dingboche voor de nacht, waardoor het een perfecte actieve acclimatisatiedag in Dingboche wordt. We gaan vroeg naar bed voor een goede nachtrust.

Wandeltijd: 5 tot 6 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Onze dag vandaag begint met een rechte klim naar Dingboche Hill en onze trekkinggids leidt je een uur of twee over gemakkelijke paden naar een lunchstop genaamd Dughla. We zien de grote Himalaya aan de zuidkant met een pas die naar Cho la leidt. Uitkijkend over deze prachtige Himalaya landschappen, variërend van kleine struiken tot grote Himalaya's en rotsachtige bergpaden, steken we een kristalheldere rivier over om te lunchen in een van de twee restaurants in Dughla. We vullen onze buiken en lopen meteen door naar de top van de heuvel.

Als we de top bereiken, voelt het alsof we op een andere planeet zijn, aan alle kanten omringd door de Himalaya. Er ontstaat ook een emotioneel gevoel als we zoveel gedenktekens zien die gebouwd zijn ter nagedachtenis aan mensen die hun leven verloren tijdens het beklimmen van de Mt. Everest.We vervolgen onze geleidelijke wandeling van iets meer dan een uur, onderweg zien we Lobuche Peak en een paar kampen in het voorjaarsklimseizoen. Uiteindelijk komen we aan bij ons theehuis in Lobuche.

Wandelduur: 6 tot 7 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Dag tien is de belangrijkste dag van de trektocht. Vandaag beginnen we met een geleidelijke wandeling over rotsachtige paden naar Gorakshep, met een behoorlijk uitdagende heuveltopklim en een zeer onstabiel pad. Voorzichtig lopen, stap voor stap, met de steun van onze trekkingstokken is essentieel omdat we niet willen uitglijden en onze voeten/knieën niet willen belasten. Bij aankomst in Gorakshep checken we in bij een van de lodges, rusten we uit en eten we een goede maaltijd, en gaan we op weg naar EBC. Het pad naar het basiskamp is smal en onstabiel. Onze trekkinggids zal voor elke klant zorgen om een veilige en succesvolle trekking te garanderen. Het is ten zeerste aan te raden om jezelf te beschermen tegen harde wind, direct zonlicht en extreme kou. Geniet van het uitzicht op de Khumbu gletsjer en ijsvallen en voel je trots om aan de voet van de hoogste Himalaya te staan.Haal je camera tevoorschijn en maak veel foto's, geniet van de adembenemende uitzichten en vier elk moment van de EBC.Missie volbracht! We keren via dezelfde route terug naar Gorakshep, dineren en overnachten in een lokale lodge.

Wandeltijd: 8 tot 9 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

We staan 's ochtends heel vroeg op voor zonsopgang, rond 4 uur, om het beste uitzicht op de Mt Everest vanaf Kalapatthar te hebben. Onze trekkinggids zal je helpen om op de deur te kloppen als je een wake-up call verkiest. Daarna trekken we onze trekkingschoenen aan met een paar trekkingstokken en een rugzak met een fles water, een camera en wat nootjes. Het wordt een rechte, steile wandeling in het donker, dus we moeten voorzichtig lopen met een hoofdlamp. Terwijl we langzaam omhoog lopen, horen we het gorgelende geluid van ijs dat van Nuptse naar beneden kraakt en hebben we het beste uitzicht op de Mt. Everest wanneer de zon door de horizon schijnt en de witte besneeuwde toppen van de Himalaya een gouden kleur geeft. Terwijl we op de top van Kalapatthar zijn, is het ook heel belangrijk om ons te beschermen tegen de vrieskou.Je moet handschoenen dragen en je hele lichaam van boven tot onder bedekken.Je hoofd kan de hoogte hier voelen en het wordt ten zeerste aanbevolen om een paar keer per dag hete knoflooksoep te nemen terwijl je in Gorakshep bent.Geloof ons, het helpt! Je zult vanaf hier ook veel helikopterreddingen zien, want het is heel noodzakelijk om zo snel mogelijk af te dalen als iemands gezondheid verslechtert.

Wandeltijd: 8 tot 9 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Onze terugtocht begint 's ochtends vroeg, want we lopen van Pheriche terug naar Namche. Het grootste deel van de tocht gaat bergafwaarts met geleidelijke en slechts enkele klimmetjes van een uur. We voelen ook dat onze ademhaling makkelijker wordt naarmate we afdalen naar lagere hoogtes. We krijgen verschillende uitzichten op dezelfde plek als we terugkeren langs hetzelfde pad. In Namche kopen we wat souvenirs, nemen we een douche en ontspannen we onze pijnlijke spieren. Na een lange dag wandelen bereiken we Namche aan het eind van de middag en overnachten we in een Namche theehuis.

Wandeltijd:4 tot 5 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Vandaag is een feestelijke dag, want het is onze laatste dag van de trekking in Lukla. We lopen over de Phakding, steken verschillende zijrivieren over, genieten van de frisse Himalayasfeer, drinken wat, dansen en vieren onze geslaagde trekking met onze gidsen, dragers en het team. Fooien worden verwacht en onze klanten worden aangemoedigd om onze gidsen en dragers iets te geven als dank, wat ook kan worden gezien als iets doen voor de lokale bevolking en de samenleving. Aan het eind van de dag overnachten we in een kwaliteitstheehuis in Lukla.

Wandeltijd: 5 tot 6 uur, Accommodatie: Lokale lodge, Maaltijden inbegrepen: B, L, D.

Geniet van je laatste ochtend in het hart van de Himalaya in de regio Khumbu, want je neemt waarschijnlijk een ochtendvlucht naar Kathmandu. Bij aankomst in Kathmandu check je in bij het hotel van je keuze en kun je de rest van de dag op je gemak doorbrengen. We raden je aan om te ontspannen, te genieten van een spa of rond te wandelen in de cultureel rijke hoofdstad Kathmandu.L

Vliegtijd: 27 minuten

Deze dag is gereserveerd voor de Lukla vluchtdag, want als het weer het op dag 13 niet toelaat, kunnen we op deze dag terugvliegen naar Kathmandu.

Je hebt ook een optie voor een Kathmandu sightseeing tour of je kunt relaxen.

Onze trektocht eindigt officieel vandaag. We helpen je 3 uur voor je geplande internationale vlucht van je hotel naar het internationale vliegveld. Vanaf de dag dat je aankwam tot vandaag hopen we dat we je tijd in Nepal de moeite waard hebben gemaakt en beter dan je je had voorgesteld. In afwachting van je beoordelingen, aanbevelingen en vriendelijke woorden, nemen we definitief afscheid van je. We hopen dat je je ook in de komende dagen door ons zult laten bedienen.