Filipinas desde $150 → Vámonos a las islas

10 d
11 h
55 m
Ver circuito
Explore Island Peak Climbing with Everest Base Camp for 19 days with Alpine Club of Himalaya and discover unforgettable experiences - Photo 2

Escalada al pico de la isla con el campamento base del Everest

País:

Nepal

Vuelo:

No incluido

Favorito

Tour id:

296977

Compartir:

  • Operador:

    Alpine Club of Himalaya

  • Longitud:

    19 días

  • Tamaño del grupo:

    10 pax

  • Edad:

    5 to 85

  • Dificultad:

    Niveles de dificultad:
    • Relajante
    • Fácil
    • Moderado
    • Activo
    • Muy activo
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Itinerario

Ascensión a Picos Insulares con el Everest: ¿Estás preparado para tu primera expedición a la montaña? Island Peak es la oportunidad perfecta para hacer realidad tu sueño, este viaje de 19 días te llevará a la clásica región del Everest, donde caminarás bajo la montaña más alta del mundo en el Campo Base del Everest y ascenderás a un Pico de montaña. Esfuérzate y aventúrate en esta aventura que sin duda dejará huella en tu alma.


Visión General de la Travesía de Ascensión al Pico de la Isla con el Everest

El Trekking de 19 Días al Campo Base del Everest (5364 m) combinado con la ascensión al Pico de la Isla (6189 m), los senderos de la región del Everest. Se encuentra en el Khumbu y en las faldas de la subzona del Himalaya de Mahalangur, una sección de la cordillera fronteriza del Himalaya. Esta región es también el hogar del pueblo indígena sherpa, con asentamientos en las laderas, antiguos monasterios a lo largo de la antigua ruta comercial, con una gama de altitudes y microclimas que van desde bosques subtropicales a bosques alpinos que se extienden durante kilómetros, valles profundos formados por altas tierras de pastos y glaciares ondulantes.


El Trekking al Campo Base del Everest es una aventura legendaria que te lleva al corazón del Himalaya. Culmina con una impresionante vista de la montaña más alta del mundo, el Everest. Este trekking no consiste sólo en llegar a un destino; es un viaje de desafío físico, inmersión cultural y asombrosa belleza natural.


De Katmandú a Lukla: Puerta del Himalaya

Tu aventura comienza en Katmandú, la vibrante capital de Nepal. Aquí tendrás tiempo para explorar templos antiguos, bulliciosos bazares y empaparte de la atmósfera única de esta ciudad histórica. Desde Katmandú, tomarás un emocionante vuelo a Lukla, una pequeña ciudad de montaña a la que se suele llamar la "Puerta del Everest". Enclavada en medio del Himalaya, Lukla cuenta con una pista de aterrizaje única construida en la ladera de una montaña escarpada, lo que convierte el aterrizaje en una aventura en sí misma.


Siguiendo el rastro: El valle del Dudh Koshi y los gigantes de la montaña

Lukla marca el inicio oficial del trekking. Al embarcarte en el sendero bien definido, entrarás en el valle de Dudh Koshi, una majestuosa región esculpida por el río Dudh Koshi. Picos imponentes como el Thamserku (6.623 metros) y el Kusum Kanguru (6.367 metros) se alzarán a ambos lados, ofreciéndote una muestra de la grandeza que te espera.


Apodadas los "Tres Dioses Blancos como la Nieve", estas montañas junto con otras se convertirán en tus compañeras constantes a lo largo del trekking. Pasarás por varios asentamientos sherpas, experimentando su rica cultura y su cálida hospitalidad. Estos pueblos son refugios para los senderistas, y ofrecen casas de té donde puedes descansar, repostar e interactuar con los lugareños.


Pico de la Isla: El sueño de un escalador

A medida que avances, puede que te encuentres con una vista que te dejará hipnotizado: El Pico de la Isla, también conocido como Imja Tse por los lugareños. Este pico debe su nombre a los primeros exploradores del Everest, que lo vieron como una isla en un mar de hielo. El Pico de la Isla es un destino popular para los alpinistas que buscan un reto adicional después de completar el trekking al Campo Base del Everest.


Kala Patthar

El punto culminante de la ruta llega sin duda en Kala Patthar. Este mirador, una ladera rocosa que alcanza los 5.545 metros, ofrece una vista panorámica incomparable de la región del Everest. De pie en Kala Patthar, estarás cara a cara con los gigantes del Himalaya, como el monte Everest (8.848 metros), el monte Nuptse (7.861 metros), el monte Changtse (7.585 metros), el monte Lhotse (8.516 metros) y el monte Pumori (7.161 metros). La mera escala y belleza de estas montañas te dejará sin palabras. Ser testigo de estos gigantes bañados por la luz dorada del amanecer es una experiencia que quedará grabada en tu memoria para siempre.


La conquista del paso de Kongma La

El viaje hacia el Campo Base del Everest también implica cruzar el Paso de Kongma La, situado a una altitud de 5.535 metros. Este paso de alta montaña es un reto importante en la travesía, con aire enrarecido y pendientes pronunciadas que ponen a prueba tu forma física. Sin embargo, la sensación de logro que sentirás al llegar a la cima del paso es incomparable.


Importancia de la Aclimatación y el Entrenamiento

El senderismo a gran altitud requiere una planificación y preparación cuidadosas. Tu equipo de escalada desempeñará un papel crucial guiándote en las excursiones de aclimatación. Estas excursiones ayudan a tu cuerpo a adaptarse gradualmente a la disminución de los niveles de oxígeno a mayor altitud, reduciendo el riesgo de mal de altura. Además, el entrenamiento previo a la escalada te garantizará la resistencia física necesaria para recorrer cómodamente el difícil terreno.


Viaje más allá de las montañas

El trekking al Campo Base del Everest es mucho más que un reto físico. Es una oportunidad de sumergirte en la rica cultura del pueblo sherpa. Sé testigo de su modo de vida único, su resistencia ante las duras condiciones y su profundo respeto por las montañas. Compartir comidas con familias locales en casas de té, conocer sus tradiciones y presenciar sus vibrantes ceremonias de oración creará recuerdos duraderos.


Llegar al Campo Base del Everest y regresar

Tras días de caminata por paisajes impresionantes y superando retos físicos, llegarás por fin al Campo Base del Everest. Estar al pie de la montaña más alta del mundo es una experiencia de humildad. Aquí verás el campamento base de las expediciones que intentan la cumbre del Everest, con tiendas llenas de actividad. Saborea este momento, pues representa la culminación de tu viaje.


El viaje de vuelta sigue la misma ruta, dándote otra oportunidad de apreciar la belleza del Himalaya. A medida que desciendas, tu cuerpo se sentirá más ligero, por la sensación de logro que arrastrarás

Programa del tour

Día 1

Llegada a Katmandú y traslado al hotel (1350 m)

Bienvenido a Katmandú, una ciudad llena de vibrantes mercados, bulliciosas calles, coloridos templos y grandiosas pagodas. Un representante del Club Alpino del Himalaya te recibirá en el aeropuerto y te acompañará a nuestro alojamiento y, tras un breve descanso, podrás pasear por la ciudad por tu cuenta o hacer una visita guiada de la ciudad (dependiendo de tu hora de llegada).

Por la tarde, tu guía de escalada te dará un briefing y te proporcionará información sobre el trekking. Por la noche, participa en un programa de cena con tu equipo.



Día 2

Vuelo de Katmandú a Lukla (2804 m) y trekking a Phakding (2610 m)

Duración: 4-5 horas

Coge un vuelo temprano por la mañana con tu guía de escalada de Katmandú a Lukla, que suele durar unos 35 minutos, con vistas elevadas de interminables cadenas montañosas y verdes colinas, al aterrizar en el aeropuerto de Tenzing-Hilary comenzarás la caminata, el sendero es relativamente fácil y pasa por el pueblo de Kani, desde aquí descenderás hacia el pueblo de Kyangma, luego continuarás hasta el pueblo de Cheplung, donde el sendero pasa por un bosque comunitario a vista de pájaro del río Dudh Koshi. Tras cruzar el puente colgante, ascenderás por una cresta hasta Ghat y luego pasarás por una escuela y muros mani salpicados, chortens y ruedas de oración hasta el asentamiento de Phakding.

Día 3

Caminata de Phakding a Namche Bazaar (3440 m)

Duración: 5-6 horas

Después de desayunar temprano, dirígete hacia el sendero cruzando varios puentes colgantes sobre el río Dudh Kosi antes de pasar por Tok-Tok, Bhenkar y Monjo y llegar a la puerta de entrada del Parque Nacional de Sagarmatha donde se comprueban tus permisos, desde aquí seguirás la orilla del río durante unas horas y antes de cruzar el famoso puente colgante Hillary, desde aquí el sendero asciende hasta Namche Bazaar. Namche se considera el centro económico de la región, donde encontrarás una buena selección de restaurantes, cibercafés, pubs, oficinas de correos, cajeros automáticos y bancos.

Día 4

Aclimatación en Namche Bazaar (3440 m)

Hoy es tu primer día de aclimatación, y Namche Bazaar tiene varios miradores para hacer excursiones de aclimatación. Una corta caminata al Everest View Resort, Thame, Khunde son algunos de los lugares ideales para la aclimatación, más tarde podrás explorar Namche Bazaar centro económico del Everest, región de Khumbu, también explorarás el Centro de Visitantes Turísticos cerca de la sede del Parque Nacional de Sagarmatha, donde se exponen reliquias de los primeros alpinistas que escalaron el Everest, aprenderás sobre la cultura y las tradiciones sherpas.

Día 5

Trekking de Namche Bazaar al Monasterio de Tengboche (3870 m)

Duración: 5-6 horas

La ruta de hoy continúa por las orillas de las embravecidas aguas glaciares del río Dudh Koshi, con majestuosas vistas del imponente Everest, el Lhotse, el pico Taboche, el Amadablam, el Nuptse, el Thamserku y el Kwangde. Siguiendo el río y atravesando densos bosques y maleza que se extienden durante kilómetros, llegarás al pueblo de Tengboche, a 3.800 metros de altitud.

El asentamiento de Tengboche debe su nombre al monasterio budista de Tengboche, el más antiguo de la región de Khumbu, situado en un paisaje escarpado con una vista cercana del Ama Dablam, considerado uno de los picos montañosos más pintorescos del mundo. Explora las paredes ornamentadas de los monasterios con la escultura de Buda, los antiguos instrumentos musicales y las túnicas de los lamas, y asiste aún más al zumbido y los cánticos de los monjes que inducen al trance.

Día 6

Caminata de Tengboche a Dingboche (4460 m)

Duración: 4-5 horas.

La ruta de Tengboche a Dingboche es una distancia corta de unas cuatro o cinco horas, pasarás por los pastos altos y el Imja Khola de camino a Pangboche, desde aquí sigue hacia Dingboche pasando por los asentamientos de Somare y luego a Orsho. Desde aquí el sendero se divide, subiendo hacia Pheriche, donde cruzarás un puente colgante y, tras una breve subida, llegarás al asentamiento de Dingboche.

Día 7

Aclimatación en Dingboche y subida al Pico Nangkartshang (5083 m)

Duración: 4-5 horas.


Este es tu segundo día de aclimatación y aquí hay mucho que hacer para los senderistas, ya que hay varios miradores alrededor del asentamiento. Haz una excursión de aclimatación a la colina de Nagarjun, a una altitud de 5.083 metros en las afueras del pueblo, la excursión no tiene aspectos desafiantes excepto la altitud, así que tómatela con calma y descansa con frecuencia.

Uno de los miradores más destacados de la región de Khumbu, la Colina de Nagarjun, también conocida como Nangkatshang, te ofrecerá unas impresionantes vistas de 360 grados de Makalu, Lhotse, Ama Dablam, Kantega, Thamserku y otros picos y glaciares. Observa más de cerca el pico de la Isla que escalarás dentro de unos días.

Día 8

Caminata de Dingboche a Lobuche (4900 m)

Duración: 5-6 horas.

Después de desayunar, comenzarás la caminata hacia Thukla antes de cruzar la empinada morrena terminal del glaciar Khumbu, y luego pasarás por las ásperas laderas pedregosas hacia Chupki Lhara, donde verás coloridas banderas de oración que cubren las piedras, un monumento en memoria de Scott Fischer (alpinista estadounidense) y del 10 veces escalador del Everest Babu Chiri Sherpa (guía de montaña sherpa nepalí) que perecieron en una misión para escalar el Everest.


A continuación, el sendero continúa hacia la morrena del glaciar Khumbu, con el telón de fondo de los bellos picos de las montañas Khumbutse, Lingtren y Mahalangur Himal, hasta el asentamiento de Lobuche.

Día 9

Trekking de Lobuche a Gorakshep y trekking a EBC (5364 m) y regreso a Gorakshep (5180 m)

Duración: 7-8 horas.

Después de desayunar temprano, dirígete hacia el sendero que atraviesa Gorak-Shep hacia el Campo Base del Everest.

A medida que aumenta la altitud, el aire se enrarece y la caminata puede resultar agotadora, así que tómatelo con calma y descansa con frecuencia haciendo de la fotografía tu excusa. Desde Gorakshep, atravesarás dunas rocosas, morrenas y arroyos antes de llegar al Campo Base del Everest.


En el Campo Base del Everest caminarás por las estribaciones de algunos de los picos montañosos más altos del mundo; aquí todo es crudo y salvaje, sin nada más que un colorido campamento salpicado de alpinistas que esperan escalar el poderoso Everest. Los picos de las montañas Khumbutse, Nuptse y Pumori dan vida al destino. Tras pasar un breve tiempo en el campamento base, regresa hacia Gorakshep.

Día 10

Trekking de Gorakshep a Kalapathar (5550 m) al amanecer y vuelta a Lobuche (4940 m)

Duración: 7-8 horas.

Empieza temprano hoy, sobre las 4 de la mañana, ya que es muy importante ascender a la cumbre antes del amanecer, pues el tiempo empeora a medida que avanza el día, la temperatura es baja y experimentarás vientos fríos que son habituales a esta altitud.


Kalapathar es un famoso mirador de la región, una enorme roca a una altitud de 5.550 metros sobre el nivel del mar a la que los excursionistas suelen subir para contemplar vistas de 360 grados de los imponentes picos del Everest, Khumbutse, Lingtren y Changtse y de las interminables cordilleras del Himalaya que destacan nítidamente bajo el mar de nubes. Tras disfrutar de las vistas panorámicas y explorar los alrededores, vuelve sobre tus pasos hasta Lobuche.

Día 11

Trekking de Lobuche al Paso de Kongma La (5535 m) a Chhukung (4730 m)

Duración: 8-9 horas.


Después de desayunar temprano, dirígete hacia el glaciar de Khumbu, ya que atravesarás morrenas glaciares; la ruta de hoy es dura y difícil, sigue a tu guía y ten cuidado. Cuando pases el glaciar Khumbu, asciende hacia el campo base de Kongma La, que se encuentra a una altitud de 5.000 metros, así que tómatelo con calma. Cuando llegues a la cima del paso, te darán la bienvenida unas coloridas banderas de oración. Después de pasar un breve rato en el paso, desciende lentamente hasta el valle de Imja Khola y luego hasta el pequeño asentamiento de Chhukung.

Día 12

Caminata de Chhukung al Campo Base del Pico de la Isla (5200 m)

Duración: 4-5 horas.

Hoy llegarás al Campo Base del Pico de la Isla, lo que te llevará entre tres y cuatro horas de caminata por un terreno rocoso y empinado que cruza la morrena bajo el glaciar Lhotse y luego sigue un pequeño arroyo sobre el Imja Khola, al pasar este terreno llegarás a un amplio valle en la región suroeste del Pico de la Isla. Una vez que llegues al campamento base dirígete hacia tu tienda instalada por tu equipo de escalada y descansa.

Día 13

Entrenamiento previo a la ascensión en el Campo Base de Island Peak (5200 m)

Hoy es tu entrenamiento previo a la escalada, tus guías de escalada te instruirán en diversas técnicas de escalada y en el uso del piolet, los crampones de bota de escalada, los arneses, los ascensores, te enseñarán a utilizar las cuerdas durante el ascenso y el descenso. Esta formación no es demasiado técnica, pero es necesaria para garantizar tu seguridad y confianza.


Tras un entrenamiento básico, explora la zona y dirígete hacia cualquier mirador. El Campo Alto es otro punto ideal para una excursión de aclimatación. Descansa y relájate después de completar tu entrenamiento previo a la escalada.

Día 14

Cumbre del Pico de la Isla (6189 m) y regreso al Campo Base

Duración: 8-9 horas.

Empieza temprano, ya que hoy subirás al Pico de la Isla, despiértate sobre la 1 de la madrugada, y en torno a la 1.30 dirígete hacia el sendero. La primera parte de la ascensión te lleva por un escarpado acantilado y estrechos senderos cubiertos de cantos rodados, luego cruza un barranco bastante empinado y desde aquí seguirás la cresta hasta la base del glaciar que llega hasta la cumbre. Una fuerte pendiente en una ladera nevada te lleva a la cumbre, en este tramo tus guías de escalada atarán cuerdas, la cuerda suele extenderse hasta unos 350 metros dependiendo de la profundidad de la nieve y las grietas.

Una vez que llegues a la cumbre, siéntate, relájate y disfruta de algunas de las vistas más alucinantes que jamás hayas visto, desde la cumbre todo parece estar cerca.


Después de pasar algún tiempo en la cumbre, desciende de nuevo al Campo Base del Pico de la Isla. Celebra el éxito de tu ascenso cuando llegues al campamento base.

Día 15

Trekking del Campo Base al Monasterio de Tengboche (3860 m)

Duración: 6-7 horas.

Tras desayunar temprano, sal de nuevo al sendero y vuelve sobre tus pasos hasta Tengboche pasando por densos bosques alpinos y de coníferas, embravecidos ríos glaciares y varios arroyos pequeños. Una vez llegues a Tengboche, deja tus pesadas mochilas y explora el pueblo o visita los monasterios de la región.

Día 16

Caminata de Tengboche a Namche Bazaar (3440 m)

Duración: 5-6 horas.

Continúa por un sendero descendente a través de laderas cubiertas de coloridos rododendros, enebros, robles con árboles cubiertos de musgo, orquídeas, helechos y kilómetros de vegetación de sotobosque.

Tras cruzar el puente sobre el río Dudh Koshi, el sendero continúa por el desfiladero del Dudh Koshi descendiendo rápidamente por los bosques de pinos antes de llegar al asentamiento de Sansa.


Por el camino mantén los ojos bien abiertos, ya que la fauna salvaje única de la región puede aparecer en cualquier momento. El Thar del Himalaya, conocido como cabra montés, el leopardo de las nieves, el panda rojo, el ciervo almizclero y el lobo gris son algunos de los animales que se encuentran en esta región, así como más de 250 especies de aves, entre ellas el ave nacional de Nepal, el Lophophorus. Siguiendo el sendero, pasarás junto a un Chorten y te dirigirás hacia el campamento militar de Namche Bazaar. Una vez aquí, dirígete hacia tu alojamiento.

Día 17

Trekking de Namche Bazaar a Lukla (2804 m)

Duración: 6-7 horas.

Hoy regresarás a Lukla, el punto de partida de tu caminata, ya que el camino, hoy es relativamente fácil, para tomártelo con calma y detenerte a charlar amistosamente con los lugareños por el camino. Cuando llegues a Lukla, sal a celebrar tu último día en las montañas.

Día 18

Vuela desde Lukla de vuelta a Katmandú (1350 m)

Duración: 30 minutos de vuelo.

Dirígete al aeropuerto de Lukla y coge un vuelo temprano a Katmandú. Una vez llegues a Katmandú, descansa o sal por tu cuenta o haz una visita guiada por la ciudad. Pasea por los alrededores y haz algunas compras de recuerdos.

Más tarde, por la noche, participa en un programa especial de cena para marcar el final de tu viaje con tus guías de escalada y nuestros representantes.

Día 19

Salida final

Hoy regresarás a tu país. Un representante del Club Alpino del Himalaya te dejará en el aeropuerto tres horas antes de la salida de tu vuelo.

Si tienes alguna duda o necesitas ayuda y más información sobre este viaje o cualquier otro, no dudes en ponerte en contacto con el Club Alpino del Himalaya - Caminata del Himalaya.

NOTA: Todas las horas de caminata mencionadas son aproximadas y sólo deben utilizarse como orientación general.

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