Desafíate a pedalear por las montañas de Laos y el norte de Vietnam, y serás recompensado con una experiencia única. Comienza en Vientiane y pedalea hasta Hanoi (20 días).
Viajar despacio en bicicleta es la única forma de descubrir de verdad esta hermosa región del norte de Laos. Empezando en Vietniane y terminando en Hanoi, pasando por Luang Prabang y Sapa, esta aventura te presentará la Llanura de las Jarras, la Cascada de Kuang Si, el Centro de Información sobre UXO-Supervivientes de Xieng Khouang y el Centro de Aprendizaje del Búfalo.
Los Ciclos Sociales te llevarán de viaje para interactuar y conectar con Organizaciones No Gubernamentales (ONG) locales de base y con los beneficiarios de un proyecto financiado de tu elección. Investiga lo que realmente ocurre sobre el terreno y en las aldeas con Social Cycles, en un viaje que equilibra cuidadosamente la investigación ética y el impacto local con el ciclismo y la visita a lugares.
La distancia total, si recorres todo el trayecto en bicicleta, es de algo más de 770 km a lo largo de los 15 días de ciclismo. Además, hay muchas más colinas que llanuras. La mayoría de las veces subirás una montaña o la bajarás volando. En total, son 16.243 m de ascenso y descenso a lo largo del viaje. Puede parecer un poco desalentador, pero con la ayuda de la furgoneta de apoyo, puedes pedalear tanto o tan poco como quieras. Si lo prefieres, ¡incluso puedes pedalear sólo la bajada!
Las bicicletas eléctricas están disponibles previa solicitud (pero son limitadas). Existe la opción de tener una E-Bike sólo en Vietnam, y una bicicleta normal en Laos. Ponte en contacto con nosotros.
Día de llegada
Hay un festín de actividades emocionantes a las que hincar el diente. Pasa el día explorando los numerosos mercados, museos y templos. El día es tuyo para hacer botellón, tomar café y ver pasar el mundo. El grupo se reunirá para cenar a las 18:00 en el hotel, donde nos dirigiremos a orillas del Mekong para tomar una copa, seguida de una barbacoa al estilo laosiano.
Incluye Comida: Cena
Ciclismo: NA
Tránsito: Traslado al aeropuerto
Hotel: Hotel Azalea Park View (o equivalente)
Punto de partida
Wattay International Airport (VTE), Souphanouvong Rd., Sikhottabong, Vientiane, Laos
Parque del Buda, COPE y Amigos
Después del desayuno, nos equiparemos para las bicis y empezaremos el día con un suave paseo de 22 km hasta Wat Xieng Khouane Luang, también conocido como el Parque de la Estatua de Buda. La furgoneta nos seguirá y nos llevará de vuelta a la ciudad para visitar el Centro de Visitantes COPE, donde nos explicarán el efecto que tuvo la Segunda Guerra Indochina en la población local y lo que está haciendo COPE para mejorar la movilidad de las víctimas de las minas terrestres.
El restaurante Mini Makphet es otra ONG local de Friends International, donde almorzaremos y conoceremos los programas de formación profesional y la labor social que lleva a cabo esta increíble ONG.
Después de comer, transitaremos 80 km fuera de Vientiane para pasar la tarde en Nam Pien Yorla Pa, parte del Área Nacional de Conservación de la Biodiversidad de Phou Khao Khouay.
Incluye Comidas: Desayuno, comida
Ciclismo: 22 km
Tránsito: 80km
Hotel: Nam Pien Yorla Pa Resort
Fondo de Conservación de la Vida Salvaje de Laos
Al despertarnos rodeados por una copa de árbol, el Lao Conservation Trust for Wildlife está en nuestra puerta y es nuestra primera parada después del desayuno. El LCTW trabaja con autoridades y particulares para rescatar, rehabilitar y liberar del comercio ilegal de animales salvajes a todos los que puedan.
Después de pedalear desde el LCTW, iremos a un restaurante local para comer algo, y después recorreremos los 28 km que nos quedan hasta el lago Nam Ngum, donde cogeremos un barco privado para cruzar el lago y dirigirnos a Vang Vieng a última hora de la tarde.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: 77 km +295 m / -237 m
Tránsito: 25 km (45 min)
Hotel: Hotel Silver Naga (o equivalente)
ONG: Fideicomiso de Conservación de la Vida Salvaje de Laos
Lagunas Azules y Globos al Amanecer
Vang Vieng es famosa por los globos aerostáticos al amanecer. Estaremos encantados de conectarte si eso es lo tuyo (y el tiempo lo permite). Hemos creado un viaje de ida y vuelta en bicicleta de 31 km que nos lleva a las Lagunas Azules 2 y 3, donde podemos darnos un chapuzón en las piscinas abiertas y almorzar en uno de los puestos de comida. También tendremos la oportunidad de explorar el Templo de la Cueva de Patong y un festín de atracciones de los alrededores. El recorrido en bicicleta transcurre principalmente por caminos de tierra ondulados, con 286 m de desnivel. La tarde es tuya para relajarte y explorar Vang Vieng.
Incluye Comidas: Desayuno
Opcional: Vuelo en globo aerostático
Ciclismo: 31km +264m/-264m
Tránsito: Ninguno
Hotel: Hotel Silver Naga (o equivalente)
Excursión al amanecer
Si te apetece, existe la opción de hacer una excursión al amanecer hasta el mirador de Pha Ngern para disfrutar de unas vistas épicas de las montañas circundantes. No está exento de dificultades, pero merece la pena. El viaje de ida y vuelta dura 4 horas y comienza a las 5 de la mañana. O siempre puedes dormir hasta tarde.
Hay muchas posibilidades de ir de Vang Vieng a Kasi, donde pasaremos la noche. La distancia total es de 62 km por una carretera asfaltada pero irregular; nuestro objetivo es llegar a Kasi a primera hora de la tarde.
Incluye Comidas: Desayuno, comida
Pedaleo: 62 km +480 m / -303 m
Tránsito: Opcional
Hotel: Casa de Huéspedes de Kasi
Montañas en bicicleta
Tenemos unos 160 km para llegar a Phonsavan, así que los primeros 110 km los recorreremos en la furgoneta, lo que nos llevará algo más de 3 horas. Desde la pequeña aldea de Muang Souy, afrontaremos los últimos 50 km por unas onduladas carreteras asfaltadas. La carretera es una vía de transporte por Laos y a veces puede estar muy transitada.
Intentaremos llegar a media tarde, lo que nos dará tiempo suficiente para registrarnos, ducharnos y darnos un masaje antes de cenar.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: 52,1 kilómetros - +568 m / -574 m
Tránsito: 3 h, 110 km
Hotel: Anoulack Khoun Lao
Llanura de los Tarros, Patrimonio de la UNESCO
Por la mañana, veremos la Llanura de los Tarros, Patrimonio de la UNESCO, un paisaje arqueológico formado por miles de tarros de piedra esparcidos por el valle. Si está disponible, también conoceremos una micro ONG, Lone Buffalo, que ofrece clases gratuitas de inglés, programas de empoderamiento femenino y entrenamiento deportivo. El resto de la tarde es tuyo para descansar, desconectar y explorar la ciudad.
Incluye Comidas: Desayuno
Ciclismo: Ninguna
Tránsito: Sólo local
Hotel: Anoulack Khoun Lao
ONG: Búfalo Solitario
En bici hasta el camping de la Granja de la Fresa
La furgoneta nos llevará 90 km al oeste, lo que nos permitirá recorrer en bici los 50 km finales hasta Phou Khoun. La carretera está asfaltada con los habituales baches y no es ajena a cierto tráfico. Para algo diferente, pasaremos la noche bajo las estrellas acampando en la Granja de Fresas de Phou Khoun. Contempla el mar de nubes flotando sobre las montañas.
Incluye Comidas: Desayuno, Cena
Ciclismo: 50km +1.416 m / -1.088 m
Tránsito: 2 h 90 km
Hotel: Strawberry Farm Camping
En bici hasta la ciudad
Nos saltaremos los primeros 53 km de subida subiendo a la furgoneta hasta el mirador. Desde aquí intentaremos pedalear hasta Luang Prabang, con el doble de bajada que de subida en los 76 km restantes. No hay prisa y una furgoneta de apoyo nos acompaña todo el camino. Una vez en Luang Prabang, nos reuniremos de nuevo para cenar en el restaurante de Friends International, KhaiPhaen. Es un restaurante basado en una empresa social que capacita a jóvenes desfavorecidos con formación profesional, entre otras ayudas.
Incluye Comidas: Desayuno, Cena
Ciclismo: 76km +1283 m / -2382 m
Tránsito: 2 h 53 km
Hotel: Hotel Sala Prabang (o equivalente)
Osos, búfalos y cascadas
Cabalgaremos hasta las cataratas Kuang Si, uno de los pozos de agua más espectaculares del continente. Por el camino, visitaremos la Central lechera de búfalos de Laos, cuya iniciativa permite conocer los problemas que rodean a los granjeros de las aldeas y el cuidado de los búfalos de agua. Antes de zambullirnos en las hermosas cataratas Kuangsi, visitaremos Free the Bears. Este santuario rescata y rehabilita osos sol y luna de las granjas de bilis, en estrecha colaboración con Lao Conservation Trust for Wildlife.
Es un recorrido de ida y vuelta, con un total de 57 km. Si te apetece volver a la ciudad y disfrutar al máximo de Luang Prabang por la noche, puedes subirte a la furgoneta y reducir a la mitad el pedaleo del día.
Incluye Comidas: Desayuno
Ciclismo: 57 km +694 m / -694 m
Tránsito: Opcional
Hotel: Hotel Sala Prabang (o equivalente)
ONG: Lechería de Búfalos de Laos
Tinajas de la selva, vida familiar y alojamiento en familia
A unos 30 km de Luang Prabang se encuentra la aldea de Nong Khuay. Se trata de una comunidad muy remota, hogar de 80 familias de origen hmong y khummu. Para llegar allí, recorreremos 21 km en bicicleta por una pista en su mayor parte de tierra, con subidas bastante razonables. ¡Prepárate para sudar! Luego se acaba la carretera y debemos caminar por las montañas durante casi 9 km. La furgoneta se reunirá con nosotros en el pueblo, así que siempre puedes hacer autostop si el senderismo de montaña no es lo tuyo. La iniciativa Fairtrek trabaja intensamente en la aldea para crear nuevas fuentes de ingresos que impulsen la economía de la aldea a través del turismo. Aquí es donde se fabrican tus botellas de agua de bambú de Social Cycles. Pasaremos la noche con la comunidad y experimentaremos la vida real de la aldea, comiendo con nuestras nuevas familias de acogida. La experiencia es muy de la vida real de la aldea, así que espera algo sencillo, básico y auténtico.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida, Cena
Ciclismo: 21km | +510m / -157m
Tránsito: Ninguno
Hotel: Casa de familia de la aldea de Nong Khuay (básico)
En bici por pueblos remotos
Salimos del pueblo por caminos de tierra durante 6 km y afrontamos una bajada bastante decente, de casi el 15% en algunos tramos. Luego hay 7 km llanos de carretera asfaltada antes de subir a la furgoneta y dirigirnos a Pak Mong (127 km, 3 h). Desde aquí hay otros 29 km a través de pueblecitos enclavados entre espectaculares picos kársticos, por ondulantes carreteras asfaltadas.
El pueblecito de Nong Khiaw es uno de los favoritos y el encanto rústico de este tranquilo enclave es embriagador... relájate junto al río a la sombra de la montaña Cabeza de Elefante.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: 13 km | +130 m /-677 m y 29 km | +364 m / -402 m
Tránsito: 3 horas
Hotel: Mandala Ou Resort (o equivalente)
Crucero por el río en un barco de cola larga
Hoy nos trasladaremos al río para embarcar en una barca larga tradicional y navegar por el río Nam Ou hasta la entrada del distrito de Phongsaly. Por el camino, haremos escala en el tranquilo pueblo de Muang Ngoi para estirar las piernas, junto con otros pueblos ribereños.
Disfrutaremos de un picnic preparado de antemano por el camino, y llegaremos a Muang Khua sobre las 17.00 h.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: Ninguna
Tránsito: Todo el día en barco
Hotel: Pensión New Chaleunsouk
Cruce a Vietnam
Empezaremos el día llegando al paso fronterizo de Tay Trang, hacia Vietnam. El trayecto de 66 km nos llevará algo menos de 2 horas, pero llegaremos a la frontera bien temprano, ¡y entonces será el momento de despedirnos del equipo de Laos! El equipo de Social Cycles Vietnam te estará esperando al otro lado con un nuevo juego de bicicletas para que las lleves hasta Dien Bien Phu. El trayecto está asfaltado en su mayor parte y a sólo 41 km, con un bonito desnivel.
Una vez en Dien Bien Phu, la tarde es tuya para explorar. Déjate llevar por el guía y deléitate con la auténtica cocina vietnamita local.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: 35 km | +458 m / -1.121 m
Tránsito: 1 h 45
Hotel: Hotel Muang Thanh
En bici por ríos y valles
Hoy pedaleamos a lo largo de valles ventosos por una carretera asfaltada que serpentea por la hermosa campiña. Estamos rodeados de arrozales y pueblos. Subimos a una altura de más de 1000 m y nos vemos recompensados una vez más con unas vistas impresionantes antes de descender (20 km) hasta la ciudad de Muong Lay.
El almuerzo será sencillo y auténtico, en una de las aldeas del camino. Una vez en la ciudad, la tarde es tuya para explorar.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: Hasta 95 km | duro | +1997 m / -2258 m
Tránsito: Ninguno
Hotel: Hotel Thanh Binh (o equivalente)
El desafío de la montaña
Levántate temprano para captar la naturaleza virgen y el pintoresco paisaje sobre el río Negro. Tras desayunar en el hotel, pedaleamos los primeros 25 km por una carretera asfaltada hasta Chan Nura. Un vasto paisaje se abre ante ti: montañas interminables que se extienden en la distancia y valles crateriformes salpicados de aldeas con casas sobre pilotes agrupadas en torno a arroyos cristalinos. Hoy es un día duro de ciclismo, pero sin duda merece la pena. La recompensa al final son algunas de las mejores vistas de toda la región.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: 70km | duro | +1.718m / -2.387m
Tránsito: Ninguno
Hotel: Hotel Muong Thanh Lai Chau (o equivalente)
Montañas épicas, valles increíbles
Hoy es otro gran día en el que conquistamos el paso de O Quy Ho. Estos 38 km constituyen el paso más largo del noroeste de Vietnam. Se encuentra en el sistema de cuatro pasos de montaña del Noroeste. Este ascenso te lleva a una altitud de más de 2000 m, con el punto más bajo del día a 700 m. Las vistas y el impresionante paisaje te proporcionarán recuerdos para toda la vida y quedarán grabados para siempre como algunas de las imágenes naturales más majestuosas y espectaculares del planeta. Éste es el día más duro del recorrido. La distancia total es de 76 km, con una subida total de 2291 m y un descenso de 1700 m. La carretera está asfaltada en su mayor parte y la furgoneta está siempre cerca y disponible por si quieres tomarte un descanso o incluso saltarte al grupo.
Incluye Comidas: Desayuno, Comida
Ciclismo: 75km | duro | +2291m / -1700m
Tránsito: Ninguno
Hotel: Sapa Centre Hotel (o equivalente)
Tren nocturno a Hanoi
Un paseo matutino por el mercado local pondrá de relieve el crisol de tribus étnicas y productos a la venta.
Puedes optar por pasar la tarde pedaleando unos suaves 25 km cuesta abajo hasta el valle de Sapa y contemplar el fantástico paisaje de montañas, arrozales y aldeas hmong por el camino. También puedes descansar y relajarte en la ciudad de Sapa.
Los jinetes serán trasladados de vuelta a Sapa y luego a la estación de tren de Lao Cai para su tren nocturno a Hanoi.
Inc. Comidas: Desayuno, Comida
Pedaleo: 25km | fácil | +164m / -1267m
Tránsito: Ninguno
Hotel: Tren nocturno Sapalay (cabina de 4 literas)
El Gran Debate de las Donaciones
Al salir de la estación y adentrarnos en la multitud de la ciudad, nos esperan los aromas de la famosa comida callejera de Hanói para desayunar. Tras registrarnos en el hotel, pasaremos la mañana aprendiendo de nuestra ONG asociada, HopeBox. Esta micro ONG ha creado un increíble sistema basado en la empresa social para ayudar a las víctimas de la violencia de género en Vietnam.
La tarde es tuya para explorar el Casco Antiguo, el complejo del Mausoleo de Ho Chi Minh o simplemente encontrar uno de los interminables cafés de moda de Hanói para sentarte, relajarte y disfrutar de un café de huevo. Por la noche, disfrutaremos juntos de nuestra última cena mientras hablamos de las ONG que hemos conocido y de adónde podría y debería ir el dinero de las donaciones.
Inc. Comidas: Cena
Ciclismo: Ninguna
Tránsito: Estación de tren a hotel
Hotel: Hotel Phoenix (o equivalente)
Día de salida
Despídete de tus nuevos amigos y compañeros de ruta después del desayuno, mientras te preparas para continuar tu viaje.
Incluye Comidas: Desayuno
Ciclismo: Ninguna
Transporte: Traslado al aeropuerto bajo petición ($)
Hotel: Alojamiento adicional bajo petición ($)
Punto final
Hanoi, Vietnam
Payments & refunds
To confirm your place on one of our adventures, you will need to pay a A$100 deposit. The deposit is not refundable if you cancel. The full balance is due 60 days prior to departure for all tours. If you wish to cancel after you have paid the balance, you are eligible for a 50% refund if the cancellation period is between 60 and 31 days prior to departure. If you cancel with less than 30 days prior to departure, there is no refund available. But then, that is what travel insurance is for.
Needless to say, that if the tour is cancelled by Social Cycles, then we will provide a 100% refund. It has never happened, and I can’t see why it would, but if it did, we’d look after you. And we’d be very sorry.
Personal Responsibility
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Itinerary changes
Itinerary changes are going to happen. It’s just in the nature of adventure. Things happen that just cannot be controlled or accounted for, especially when you get off the beaten track as we do. However, we’ll do our best to give you as much notice as possible, upgrade you where we can or just give you an all round amazing time. We ask for your patience and understanding when we need to alter the cycling route due to weather or terrain changes, and some of which we won’t know until we get there. All changes will be made in your best interest, with health and safety taking priority.
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19 Noches de Alojamiento
Para disfrutar al máximo de Laos y Vietnam, nos alojamos en distintos tipos de alojamiento. En Luang Prabang, nos alojamos en un hermoso edificio de estilo colonial francés en el corazón de la ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Cuando nos alejamos de las grandes ciudades y nos adentramos en las aldeas rurales, nos alojamos en casas de huéspedes limpias y confortables. Todas las habitaciones de las casas de huéspedes locales tienen baño privado con inodoro occidental. En el pueblo laosiano de Nong Khuay, pasaremos la noche con una familia local en una casa de familia tradicional. Siempre que podamos, optaremos por alojarnos en un hotel con piscina.
La distancia total, si recorres todo el trayecto en bicicleta, es de algo más de 770 km a lo largo de los 15 días de ciclismo. Además, hay muchas más cuestas que llanos. La mayoría de las veces, ¡o bien vas a subir una montaña, o bien vas a bajar volando! En total, son 16.243 m de ascenso y descenso a lo largo del viaje. Puede parecer un poco desalentador, pero con la ayuda de la furgoneta de apoyo, puedes pedalear tanto o tan poco como quieras. Si lo prefieres, ¡incluso puedes pedalear sólo cuesta abajo!
Las bicicletas eléctricas están disponibles previa solicitud (pero son limitadas). Existe la opción de tener una E-Bike sólo en Vietnam, y una bicicleta normal en Laos. Ponte en contacto con nosotros.
Tanto en Laos como en Vietnam se utiliza un monovolumen con aire acondicionado para transportar a los ciclistas cuando el equipo no está pedaleando.
Para esta excursión, tendrás que volar a Vientiane (Laos) y salir de Hanoi (Vietnam).
Arroz pegajoso, verduras frescas, montañas de hierbas frescas, pescado y carne, salsa de pescado, chile, especias, fruta y más arroz pegajoso... una de las maravillosas características de la dieta laosiana es la ausencia casi total de alimentos procesados. Irónicamente, es la pobre situación económica de este pequeño país del sudeste asiático sin salida al mar lo que ha mantenido su cocina fresca, vibrante y sana durante cientos de años. La oferta culinaria de Laos incluye éxitos universales, como el pescado al vapor en hoja de plátano y la ensalada de cerdo laap, junto a opciones para los más aventureros, como la ensalada de sangre de pato.
En 2023, el anfitrión de la aventura Cycle Laos será la leyenda y gurú del ciclismo local, Phout. Con una sonrisa de oreja a oreja y una actitud de "nada es demasiado problema", ¡estamos orgullosos de que Phout vista el uniforme de la SC! A Phout le apasiona especialmente destacar las muchas características de Laos. Tomará el menú y pedirá un festín, asegurándose de que pruebes lo mejor de la cocina laosiana, se asegurará de que tu bici esté en perfectas condiciones en todo momento y estará allí en la furgoneta listo para llevarte cuando más lo necesites. Brett Seychell, fundador de Social Cycles, también intentará vivir la aventura.
Laos
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