Caminata nocturna al campamento base del Everest

Bienvenido al centro cultural de Nepal, Katmandú. Te recogeremos en el aeropuerto y te trasladaremos al hotel. Podrás descansar en el hotel durante algún tiempo y después nos reuniremos en el hotel para hablar del viaje. En caso de que llegues tarde o si estás muy cansado, esta reunión puede programarse para el día siguiente, después de hacer turismo. Incluye: Hotel.

Por la mañana temprano embarcamos en un espectacular y emocionante vuelo a Lukla, desde donde comenzamos nuestra caminata. Nos reunimos con nuestro personal adicional en Lukla y organizamos el equipaje para los porteadores. Partiendo a lo largo del río Dudh Koshi, a través de bosques de pinos y cedros, marchamos hacia nuestro campamento, Phakding. Hoy vemos muchas piedras Mani por el camino. Hoy es un día de trekking relativamente corto. Primer día de trekking, estamos seguros de que tienes muchas ganas de caminar más, así que al llegar a Phakding y tras un breve descanso podemos explorar el Monasterio de Pema Choling y el pueblo sherpa cercano a Phakding. Tiempo de marcha: De 3 a 4 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Hoy el trekking es más largo y duro, subiendo a Namche Bazaar, donde tendremos nuestra primera vista del Everest. Saliendo de Phakding, cruzaremos primero el río Dudhkoshi por un puente colgante, y después, atravesando hermosos bosques de pinos y aldeas, llegaremos a Monjo, a unas dos horas de camino. Disfrutaremos de bonitas vistas del monte Thamserku, el monte Khumbila y el monte Kongde en este tramo de la caminata. Poco después, llegamos a la entrada del Parque Nacional de Sagarmatha y comprobamos nuestros permisos para el Parque Nacional y descendemos al río Dudh Kosi de camino a Jorsale. Almorzamos abundantemente en una de las casas de té de Jorsale para reponer fuerzas para un exigente ascenso cuesta arriba en menos de una hora saliendo de Jorsale. Carga también con agua suficiente para las próximas dos horas porque no hay casas de té disponibles hasta llegar a Namche. Cruzamos dos puentes colgantes después de Jorsale, el segundo es el más largo de la región del Everest conocido como puente Hillary. Tras una dura subida a la colina llamada Top Danda (Danda significa Colina), que es un lugar de descanso con vistas al Everest, seremos recompensados con la primera visión del Everest en su majestuosidad. Seguiremos subiendo hasta Namche Bazzar, donde pasaremos la noche de hoy. Tiempo de marcha: de 5 a 6 horas, Alojamiento: Albergue local Comidas incluidas: D, A, C.

A 3400 m de altitud, Namche Bazaar es el mejor lugar para pasar nuestro primer día de aclimatación. Los días de aclimatación están pensados para permanecer, activos, de excursión a las altitudes más altas y volver a dormir en las más bajas. Así que, después de desayunar, subiremos a Syangboche y a la zona del Hotel Vista del Everest, desde donde obtendremos una vista maravillosa del Everest y de las montañas vecinas, como Ama Dablam, Nuptse, Lhotse, etc. Incluso podemos hacer más excursiones a los pueblos circundantes de Khunde y Khumjung para visitar la histórica Escuela Hillary y el Hospital Hillary. De vuelta a Namche, podemos explorar el pueblo de Namche. También nos aventuraremos a visitar un Museo Sherpa informativo cerca de la sede del Parque Nacional de Sagarmatha, que muestra una colección de cosas relacionadas con la flora y la fauna de la región, los ascensionistas al Everest, la cultura sherpa, etc. Tiempo de marcha: 4-5 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Salimos de Namche hacia Tengboche después del desayuno. La primera parte del recorrido de hoy transcurre por el mismo sendero que el día anterior hasta Syangboche y, en lugar de continuar cuesta arriba hasta la pista de aterrizaje de Syangboche, tomamos la bifurcación de la derecha para llegar al sendero principal del campamento base del Everest. Descendemos hasta el rugiente Dudh Kosi, cruzamos el puente colgante y caminamos por el agradable bosque alpino. Subimos y subimos por rocas y tierra hasta llegar a nuestra casa de té de Tengboche. Pasamos junto a algunas pequeñas estupas budistas. Pasando cada cresta, llegamos a fantásticos miradores en nuestro camino de hoy, con las montañas nevadas del Himalaya en la distancia. Al llegar a Tengboche, nos tomaremos un tiempo para comer y descansar, y después exploraremos los alrededores del monasterio de Tengboche con la vista de fondo de los elevados picos del Himalaya. Tengboche es uno de los lugares más pintorescos de toda la ruta del Campo Base del Everest. Tiempo de marcha: 5-6 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Merece la pena despertarse temprano antes del amanecer y contemplar la hipnotizadora vista de los rayos del sol golpeando los picos del Himalaya y dorándolos lentamente. Una visita a la sesión de oraciones matutinas en el Monasterio de Tengboche también es un placer para el alma. Otro elegante día de trekking comienza hoy después del desayuno en nuestro albergue. La caminata de Tengboche a Pangboche, nuestro lugar del almuerzo, transcurre serpenteando por encima del río Dudh Koshi a lo largo del sendero de la ladera de la montaña. La caminata de hoy está repleta de cruces de ríos por puentes de madera, subidas por grandes escalones a través de coloridas pasarelas, paradas al borde del sendero al paso de yaks muy cargados y las omnipresentes vistas del Himalaya. Tras una corta caminata más allá de Pangboche, cruzamos el límite arbóreo y notamos la transición de los frondosos bosques al terreno repentinamente estéril con pequeños arbustos. Al llegar a Dingboche, nos registramos en nuestro albergue. Es posible que empieces a sentir algo más de dolor de cabeza, ya que ahora te encuentras a bastante altitud, por encima de los 4000 m. Debes mantenerte bien hidratado e informar honestamente a tus guías si tienes algún problema de salud. No los ignores, aunque es normal tener algunos dolores de cabeza y malestar estomacal. Tiempo de marcha: 5-6 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Hemos ascendido casi 1.000 m desde nuestro último día de aclimatación y nos espera otro día para "descansar" y dejar que nuestros cuerpos se adopten lentamente al aire enrarecido. Si aún no has experimentado los síntomas de la altitud, es posible que los sientas en Dingboche. Da gracias si no experimentas ningún síntoma relacionado con el mal de altura y tienes la suerte de no sentirte mal y adoptarte con éxito a la altitud, pero sentirás la delgadez del aire con cada respiración. La regla de oro para aclimatarse es subir alto y dormir bajo, así que subimos a Nangkartshang (también conocida como colina de Nagarjun) para aclimatarnos y, al mismo tiempo, disfrutar de las impresionantes vistas del cuarto (Lhotse) y quinto (Makalu) monte más alto del mundo, así como del Kangtega, Ama Dablam, Nuptse, Cho Oyu, Taboche, Cholatse, etc., visibles en todo su esplendor desde la cumbre. La corta caminata de 45 minutos nos lleva junto a viejas estupas budistas de oración, riachuelos de banderas de oración y lugareños con cestas atadas a la espalda rebuscando en la montaña estiércol de yak para alimentar el fuego de la noche. A la vuelta y a medida que pasa el día, nos agrupamos en torno a la estufa de estiércol de yak intentando mantener el calor con un grupo de excursionistas de todo el mundo que quizá compartan historias de viajes. Tiempo de marcha: 4-7 horas (caminata de aclimatación). Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Cada día parece un sueño, con cada excursión y cada nuevo pueblo, vimos más y más de las montañas más altas del mundo - Asombroso. Increíble. Maravillosas. Impresionante. Belleza incomprensible, todos los días, todo el día. Salimos a primera hora de la mañana para nuestra excursión a Lobuche. La vida después de Dingboche sigue haciéndose cada vez más dura. El tiempo se vuelve más frío y el aire más enrarecido, pero los gigantes del Himalaya más cercanos, claros y espectaculares. Hacemos un pequeño descanso en Thukla. En lo alto de una colina vemos ondear banderas de oración, pequeñas estupas budistas por todas partes (piedras más pequeñas perfectamente apiladas), con placas y pequeños santuarios dedicados a los intrépidos escaladores que han perdido la vida en las montañas que nos rodean. Nos detenemos a recuperar el aliento en esta enorme zona conmemorativa que se erige como símbolo de logro, inspiración y recordatorio de la gran devastación que han causado estas montañas. Nuestras mentes se ocupan con pensamientos sobre las almas heroicas que tan audazmente escalan estas bestias blancas, su dedicación al deporte que aman y los peligros inflexibles de las montañas. Tras unas 5 horas de caminata a ritmo lento, incluyendo frecuentes paradas para hacer fotos, por fin llegamos al pueblo de Lobuche. Más sensación de falta de oxígeno en el cuerpo, pero emoción a medida que nos acercamos a nuestra meta. Tiempo de marcha: 4-5 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Empezamos como de costumbre después del desayuno. La caminata de hoy es un reto debido principalmente a la altitud. Mientras trepamos por los peñascos del paso de Lobuche y el glaciar del Khumbu, toda nuestra concentración y energía se consumen debido al aumento de altitud y tenemos que parar a menudo. A pesar del agotamiento, nos emocionamos cada vez más a medida que nos acercamos a los grandes picos nevados. Aunque árido en su grisura, el paisaje es deslumbrante. Llegamos a un minúsculo asentamiento, Gorekshep, que se asienta sobre un pequeño lago helado. Gorak Shep es el Campo Base original para los escaladores que hacen cumbre en el Everest, y aunque desde entonces el Campo Base se ha trasladado más cerca de la montaña, sigue siendo una parada muy concurrida tanto para los senderistas como para los escaladores. La mayoría de los excursionistas hacen de Gorekshep su base para ir de excursión al Campo Base del Everest y a Kalapatthar, que están a unas dos horas de camino cada uno desde Gorekshep. Alrededor de las 3 o 4 de la tarde (según la estación), empezamos nuestra caminata hacia el oeste desde Gorekshep hasta Kalapatthar, el mejor mirador para contemplar la cordillera del Everest. La vista del Everest y las montañas vecinas es espectacular durante la puesta de sol, ya que el sol poniente ilumina los picos con una gloria dorada. Hoy volveremos a dormir a Gorakshep para facilitar la aclimatación de cara a la caminata del día siguiente al campamento base del Everest y la emocionante pernoctación en el CBE.Tiempo de marcha: 5-6 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Nota: Puedes visitar Kalapatthar al día siguiente por la mañana, pero se aconseja visitar Kalapatthar por la tarde para obtener las mejores vistas y fotografías. Kalapatthar es muy admirado por las vistas de la puesta de sol. Además, el tiempo es más cálido por la tarde-noche que por la mañana, por lo que resulta comparativamente más cómodo.

Es el último día de nuestro viaje, pero como vamos a pasar un día y una noche enteros en el campo base del Everest, no hay prisa por dejar nuestros sacos de dormir temprano por la fría mañana. Nos despertamos tranquilamente y, después de desayunar, iniciamos nuestra caminata hacia el campo base del Everest, que comienza con un paseo de vuelta hacia el glaciar del Khumbu a través de la arena increíblemente suelta del lecho seco del lago de Gorak Shep. Al igual que la caminata a Gorakshep desde Lobuche, el sendero es fácil, con una suave pendiente ascendente, pero la altitud lo hace intenso. En un día despejado podemos ver la Cascada de Hielo del Khumbu (uno de los principales obstáculos que los alpinistas tienen que superar en su expedición al Everest). El sendero alcanza la cima de la cresta y sigue el borde de la montaña hacia el norte, hacia el callejón sin salida del final del glaciar. Si es temporada de escalada del Everest (abril-mayo), vemos tiendas de campaña de colores en el campamento base del Everest. Llegamos al campamento base del Everest, que está marcado con montones de piedras y ristras de banderas de oración y unas pocas señales del campamento base del Everest. Vemos enormes montañas como el Lingtren (6.749 m), el Khumbutse (6.665 m), el Nuptse, el Lhotse y la Cascada de Hielo del Khumbu, pero no el Everest desde el campo base del Everest, ¡con un cable! ¡Sí! ¡Pero tenemos todo el día para explorar más adelante del campo base del Everest! Sube más cerca de la Cascada de Hielo del Khumbu si recuperas la energía tras esta ardua ascensión. La tentación de acercarte a las montañas te devolverá la energía. ¡Disfruta tanto de las vistas del atardecer como del amanecer sobre las montañas desde el campamento base del Everest! ¡Observa la vida de expedición en el campamento base del Everest y comparte la noche con algunos de los intrépidos escaladores del Everest! ¡Emocionante acampada en el campamento base del Everest! Puede que no duermas profundamente, ¡pero la noche en vela merece esta aventura! Tiempo de marcha: 2-3 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Por la mañana temprano, nuestro personal del campamento te preparará el desayuno. Después del desayuno nos desviaremos hacia Pheriche. Como perderemos mucha elevación, la falta de oxígeno ya no será un obstáculo para respirar. Unos kilómetros más allá de los monumentos conmemorativos del Everest, descendemos por una empinada colina hasta un valle. Podemos ver Pheriche aunque estemos muy lejos de él. Seguimos el mismo sendero que utilizamos al subir al campo base del Everest para volver. Llegamos a Lobuche tras unas cuatro horas de marcha y descansamos y almorzamos en Lobuche. Caminamos por el fondo del valle siguiendo pistas locales junto a arroyos y tardamos unas 3-4 horas en llegar a nuestro acogedor albergue de montaña en Pangboche. Tiempo de marcha: 6-7 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

El triunfo de alcanzar el Campo Base del Everest borró de nuestras cabezas todas las preocupaciones que nos quedaban sobre el mal de altura, porque nos dirigimos hacia abajo. Estamos caminando gradualmente hacia una altitud más baja, pero seguimos teniendo que hacer frente a subidas y bajadas esporádicas en el camino de vuelta. La presión sobre las rodillas durante los descensos es bastante molesta. Desde Pheriche cruzamos el río Khumbu Khola y ascendemos por un sendero corto y empinado hasta la cima de una pequeña cresta para disfrutar de magníficas vistas del valle de Imja, Ama Dablam y Kantega. Luego descendemos a pequeños asentamientos en Orsho y Shomare antes de pasar por el Bajo Pangboche para llegar al puente colgante sobre el río Imja Khola y ascender de nuevo a Tengboche para almorzar. Por la tarde descendemos empinadamente a través de un hermoso bosque de enebros, rododendros y abetos hasta Phunki Tenga. Tras un descanso de bienvenida y quizás una taza de té, cruzamos el río Dudh Kosi y ascendemos a Tashinga. Desde aquí, el sendero serpentea por encima del valle a través de Shanasa hasta Namche Bazaar, donde pasaremos la noche (si el grupo lo acuerda, también podemos bajar a Monjo). Tiempo de marcha: 5-6 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

El aire es más cálido, el cuerpo se siente más fuerte. Salimos por la puerta de entrada de Namche Bazzar, e iniciamos el descenso de 600 m por la enorme colina sobre la que se asienta Namche. Pasamos por el puesto de control de permisos y continuamos. Aunque no es tan empinada como la colina de Tengboche, sigue siendo un reto para las rodillas y los tobillos. Echamos un último vistazo a la montaña más alta del mundo. La vista del Everest se oscurece a medida que seguimos bajando y bajando hasta que por fin podemos oír, y luego ver, el rugiente río bajo nosotros. Nos encontramos con la confluencia de los ríos Dudh Koshi y Bhote Koshi (Larja Dhovan) y cruzamos el puente colgante. Este tramo del sendero es excepcionalmente pintoresco, con los pinos bordeando el río turquesa. Cruzamos otro puente colgante y el segundo puesto de control del día antes de entrar en Jorsale. Ahora es una dura subida hasta Monjo. Volvemos caminando a través de la puerta que marcaba la entrada/salida al Parque Nacional de Sagarmatha. Pasamos por Toktok y Phakding siguiendo el largo sendero hasta Ghat. Nuestra entrada en Ghat es otra subida empinada a través de cantos rodados pintados con escrituras tibetanas. Nuestra llegada a la cima de la colina está marcada por los muros mani, los santuarios y los chorten. Más series de muros mani y finalmente vemos la puerta de entrada a Lukla. Finalmente, caminamos por la superficie llana de Lukla y nos registramos en un albergue local de montaña con baño privado. Una ducha caliente es importante después de la horrible caminata. Disfrutamos de nuestra exitosa caminata con los porteadores. Se reparten propinas a los porteadores, ya que no volarán a Katmandú. Tiempo de marcha: 6-7 horas. Alojamiento: Albergue local. Comidas incluidas: D, A, C.

Despiértate temprano por la mañana para el vuelo programado de madrugada. Los vuelos Katmandú-Lukla-Katmandú están programados para primera hora de la mañana, ya que en el Himalaya las primeras horas de la mañana son más claras que las últimas de la mañana o el mediodía. Si el tiempo está despejado y la visibilidad es buena, embarcarás en una avioneta de vuelta a Katmandú. Prepárate también para que el vuelo se retrase o incluso se cancele, porque todo depende del tiempo. A tu llegada a Katmandú, te trasladarán al hotel. Relájate en tu hotel el resto del día. Tendrás tiempo libre para pasear por los mercados y hacer compras. Si no estás demasiado cansado, organizaremos una cena de despedida en uno de los buenos restaurantes de los alrededores de Thamel. Incluye: Hotel.

Debido a la posibilidad de que se cancelen los vuelos, guardamos un día más para que no tengas problemas a la hora de reprogramar tu vuelo de vuelta a casa. Si el vuelo de Katmandú a Lukla o de Lukla a Katmandú se retrasa sólo un día, podemos utilizar este día como día de reserva. Alojamiento: Hotel. Comidas incluidas: B

Si has ampliado tu estancia para explorar más de Nepal, puedes añadir programas como Safari por la selva, visitas a la ciudad, visita a la ciudad de Pokhara, rafting en aguas bravas, etc. Si vuelves a casa, te llevaremos al aeropuerto tres horas antes de tu vuelo. Esperamos que te fascine Nepal, su aventura, su cultura y su gente, y que visites pronto esta nación del Himalaya. B