Dieser Everest und Sherpa Homeland Trek ist für jeden, der die Berge liebt. Sie erhalten tiefere Einblicke in die Kultur, die Traditionen und den Lebensstil der Einheimischen. Die Everest-Region war schon immer ein Wunder für Trekker und Reisende. Eine Region, die sich an den Ausläufern der höchsten Gipfel der Welt festhält. Auf diesem Trekking durchqueren Sie großartige Landschaften und abgelegene Routen, besuchen mehrere Klöster und Dörfer und erhalten so unverfälschte Informationen über die Bergbewohner.
Überblick:
Der Everest-Trek ist nicht nur für seine Nähe zum höchsten Berg der Welt bekannt. Außerdem ist er berühmt für die freundlichen Sherpa, die malerischen Dörfer, eine große Vielfalt an Kulturen und Traditionen, farbenfrohe Feste und Klöster.
Der Everest- und Sherpa-Homeland-Trek beginnt mit einem malerischen Flug von Kathmandu in Richtung der Hügelsiedlung Lukla. Das Tor zum Everest. Vom nördlichen Ende von Lukla aus geht es in Richtung der Siedlung Phakding. Außerdem folgen Sie dem Dudh Koshi Valley Trail. Durch die Hügellandschaft, vorbei an Ackerland, Feldern und mehreren Sherpa-Siedlungen, erreichen Sie Namche Bazar. Es gilt als Sherpa-Hauptstadt und wirtschaftliches Zentrum der Khumbu-Region. In Namche haben Sie einen Akklimatisierungstag, an dem Sie verschiedene Sehenswürdigkeiten in der Region besuchen können.
Aufbruch nach Tengboche
Von Namche Bazar aus fahren Sie in Richtung Thame, einer Siedlung, die an einer Kreuzung entlang der alten Haupthandelsroute von und nach Tibet liegt. Als nächstes fahren Sie in Richtung der Siedlung Tengboche, wo Sie das Tengboche-Kloster besuchen werden. Es ist das größte Kloster in der Khumbu-Region. Außerdem können Sie das Bergpanorama bewundern, das die gesamte Palette der unteren und mittleren Khumbu-Gipfel - Kangtega, Thamserku, Ama Dablam, Taboche, Kwangde und Tengkangboche - und den Lhotse-Nuptse-Grat im Nordosten mit dem Everest umfasst.
Von Tengboche aus machen Sie sich auf den Weg nach Khumjung und erkunden das Khumjung-Kloster. Achten Sie auf die Mönche, die heilige Texte rezitieren und Rituale praktizieren. Als nächstes machen Sie sich auf den Weg nach Phortse und durchqueren dabei üppige Rhododendronwälder. Unterwegs haben Sie Aussicht auf den Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam und Thamserku. Die Siedlung Phortse liegt im Herzen der Khumbu-Region abseits der Haupttrekkingrouten.
Von Phortse aus fahren Sie in Richtung Pangboche. In Pangboche erkunden Sie die Pangboche Gompa und werden Zeuge der großartigen Schönheit der Gompa. Das älteste Kloster der Region wurde im 16. Jahrhundert gegründet und 1667 wiederaufgebaut. Nicht zu übersehen ist der Fußabdruck von Lama Sangwa Dorje. Als nächstes fahren Sie in Richtung des Dorfes Tengboche. Dort besuchen Sie das Kloster Tengboche, das größte Kloster in der Everest-Region. Erkunden Sie die schöne Architektur des Klosters und lauschen Sie den Mönchen, die Texte singen. Von Tengboche fahren Sie zurück nach Namche Bazaar und nach Lukla. Von Lukla aus nehmen Sie einen Flug nach Kathmandu.
Bei diesem Trekking werden Sie nicht nur großartige Ausblicke auf die Landschaft genießen, sondern auch einen echten Einblick in das Leben der Bewohner der Region erhalten. Nehmen Sie an diesem spirituellen Trekkingpaket mit dem Alpine Club of Himalaya teil.
Sobald Sie am internationalen Flughafen von Kathmandu ankommen. Ein Vertreter des Alpine Club of Himalaya wird Sie zu Ihrem Hotel begleiten. Am Abend nehmen Sie an einem Willkommensdinner teil, bei dem eine ausgezeichnete authentische nepalesische Küche serviert wird, die Sie in die nepalesische Esskultur einführen wird.
Maximale Höhenlage: 1400m
Mahlzeiten: Willkommensdinner
Unterkunft: Hotel
Nach dem Frühstück begeben Sie sich auf eine geführte Tour durch die Stadt. Zu mehreren historischen und spirituellen Attraktionen, die auch zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören.
Erkunden Sie die historischen Plätze des Durbar Square, den heiligen Hindutempel Pashupatinath, den berühmten Affentempel Swayambhunath und das buddhistische Heiligtum Boudhanath, das auch einer der größten Stupas der Welt ist. Im Anschluss an die Tour erhalten Sie eine kurze Einführung in den Ablauf der Wanderung.
Maximale Höhe: 1400m
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Hotel
Nach dem Frühstück begeben Sie sich zum Inlandsterminal, um am frühen Morgen nach Lukla zu fliegen. Sie fliegen parallel zu den Bergen und mit Blick auf üppig bewachsene Hügel, die als eine der schönsten Flugrouten der Welt gelten. Nach der Landung auf dem Tenzing-Hillary-Flughafen in Lukla beginnen Sie nach einer kurzen Pause Ihre Wanderung in Richtung Phakding.
Sie durchqueren die tiefe Wildnis, steigen über Terrassenfarmen und landwirtschaftliche Gürtel ab und durchqueren verschiedene Siedlungen in Richtung Phakding. Unterwegs besuchen Sie die alten Gompas Drangdrak Gompa und Pema Choling Gompa, mit Blick auf den heiligen Berg Kumbila und den Schwestergipfel Kusum Kanguru im Hintergrund. Nach der Erkundung der Gompas fahren Sie weiter nach Phakding.
Maximale Höhe: 2800m (Lukla)
Dauer: 30 Minuten Flug und 3-4 Stunden Fußmarsch
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Nach dem Frühstück beginnen Sie Ihre Wanderung durch einen wunderschönen Abschnitt mit Rhododendron- und Kiefernwäldern. Wenn Sie aus den Baumkronen heraustreten, werden Sie entlang des Dudh Koshi Flusses wandern. Nach etwa einer Stunde Fußmarsch werden Sie den glitzernden Berg Thamserku (6.608 m) auf der rechten Seite und Kiefern-, Tannen- und Wacholderwälder auf Ihrem Weg sehen. Außerdem können Sie einen Blick auf den Mt. Everest erhaschen, der über den Lhotse-Nuptse-Grat ragt.
Im weiteren Verlauf des Weges erreichen Sie den Eingang des Sagarmatha-Nationalparks. Nachdem Ihre Genehmigungen überprüft worden sind, geht es bergauf in Richtung Namche Bazaar. Auf diesem Abschnitt werden Sie Zeuge großartiger Ausblicke auf die Landschaft und die Berge. In Namche angekommen, machen Sie sich auf den Weg zu Ihrem Teehaus, um später die Region zu erkunden.
Maximale Höhe: 3440m
Dauer: 5-6 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Heute ist Ihr Akklimatisierungstag. In den höheren Lagen ist eine gute Akklimatisierung aufgrund der dünnen Luft sehr wichtig, damit sich Ihr Körper anpassen kann. Heute werden Sie verschiedene kleine Wanderungen in und um Namche Bazaar unternehmen.
Wandern Sie hinauf zum Everest View Hotel und genießen Sie die herrliche Aussicht auf die Himalaya-Region. Vom Hotel aus haben Sie einen herrlichen Blick auf die wunderschöne Landschaft mit ihren immergrünen Tannen, Sträuchern und endlosen Rhododendronwäldern, die Ihnen einen 360-Grad-Blick auf den beeindruckenden Himalaya bietet.
Nachdem Sie die Aussicht genossen haben, machen Sie sich auf dem Rückweg nach Namche auf den Weg zum Khumjung-Kloster. Das Kloster beherbergt, wie man glaubt, einen Yeti-Skalp. Nachdem Sie das alte Kloster erkundet haben, besuchen Sie das Tourist Visitor Center in der Nähe des Hauptquartiers des Sagarmatha Nationalparks und sehen Sie sich eine Reihe von Dingen an, die mit den ersten Everest-Besteigern und der Sherpa-Kultur zu tun haben, und lernen Sie etwas über die Artenvielfalt der Everest-Region.
Maximale Höhe: 3440m
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Beginnen Sie Ihre Wanderung, indem Sie den westlichen Teil des Tals entlang des Bhote Khosi Flusses durchqueren. Auf diesem Abschnitt werden Sie Zeuge von Ausblicken auf den Kongde Ri (6187m), den Khumbi Yul La (5765m), den Kusum Kanguru (6.373m) und unzählige andere schneebedeckte Gipfel. Auf Ihrem weiteren Weg durchqueren Sie die Siedlung Phorte, wo Sie die von Sir Edmund Hillarys Himalayan Trust eingerichtete Baumschule besuchen können.
Wenn Sie dem Weg weiter folgen, eine Hängebrücke überqueren und ein Stück bergauf wandern, erreichen Sie die Siedlung Thame. Das Dorf liegt an einer Kreuzung entlang der alten Haupthandelsroute von und nach Tibet über den Nangpa La Pass.
Maximale Höhenlage: 5-6 Stunden
Dauer: 5-6 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Nach dem Frühstück machen Sie sich auf den Weg und steigen zur berühmten Landebahn von Syangboche auf. Von Syangboche aus haben Sie einen Blick auf das Everest View Hotel, eines der höchstgelegenen Hotels mit großartigem Blick auf die höchsten Berge der Erde. Von hier aus führt Sie ein steiler Anstieg von 250 Metern in die Siedlung Khumjung. Das Khumjung-Tal ist von den Himalayas umgeben, darunter Kongde, Thamserku und der heilige Khumbila.
Nachdem Sie Ihre schweren Rucksäcke im Teehaus abgestellt haben, machen Sie sich auf, das Dorf Khumjung zu erkunden. Besuchen Sie die Edmund-Hillary-Schule und das Khumjung-Kloster. Das Kloster befindet sich vor der Kulisse des Everest, des Nuptse und der Ama Dablam. Erkunden Sie das Kloster und sehen Sie sich selbst an, was man für einen Skalp des Yeti hält. Später hören Sie den Mönchen zu, die verängstigte Texte rezitieren und Rituale praktizieren. Nach der Erkundung des Klosters kehren Sie zu Ihrem Teehaus zurück und genießen den faszinierenden Blick auf den Sonnenuntergang.
Maximale Höhe: 3880m
Dauer: 5 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Sie folgen den unteren Hängen des Khumbila mit faszinierenden Ausblicken auf Phortse, Cholatse und Taboche, Ama Dablam, Thamserku und Kangtanga. Auf dem Weg dorthin durchqueren Sie üppige Rhododendronwälder. Wenn Sie an Höhe gewinnen, können Sie die Aussicht auf den Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam und Thamserku genießen. Die Siedlung Phortse liegt im Herzen der Khumbu-Region, südlich des Mt. Everest, abseits der Haupttrekkingrouten.
Maximale Höhe: 3810m
Dauer: 5 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Die heutige Wanderung ist kurz, aber Sie werden entlang hoher Klippen und Grate wandern und an Höhe gewinnen. Während Sie an Höhe gewinnen, können Sie das Tengboche-Kloster sehen, wo Bergsteiger vom obersten Lama den Segen für einen sicheren Gipfel erhalten. Sie wandern über einen Kammabschnitt mit außergewöhnlichen Ausblicken auf die Landschaft in Richtung Pangboche.
In Pangboche besuchen Sie ein anderes Kloster, die Pangboche Gompa - das älteste Kloster der Region. Es wurde im 16. Jahrhundert gegründet und 1667 wiederaufgebaut. Die Wände des Klosters sind mit farbenfrohen Wandmalereien verschiedener Erscheinungsformen des Buddha bedeckt. Es gab prächtige, fast thronartige Stühle für die Oberhäupter der Lamas und Wände mit Fächern, in denen Baumwollrollen mit alten, aus dem Sanskrit ins Tibetische übersetzten Texten aufbewahrt wurden, die die Mönche den Dorfbewohnern während eines jährlich im Herbst stattfindenden Festes vorlesen. Nicht zu übersehen ist der Fußabdruck von Lama Sangwa Dorje.
Maximale Höhe: 3985m
Dauer: 4-5 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Von Pangboche aus begeben Sie sich auf den östlichen Weg, der sich mit dem Hauptweg zum Everest Base Camp verbindet. Sie durchqueren üppige Wälder und steigen nach Tengboche ab, einem Dorf mit einem 360-Grad-Panoramablick auf den Himalaya, einschließlich der Berge Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam und Thamserku.
Nachdem Sie Tengboche erreicht haben, machen Sie sich auf den Weg zum Kloster Tengboche, dem größten Kloster in der Everest-Region. Das Kloster schmiegt sich in die Kulisse wunderschöner schneebedeckter Gipfel. Das Kloster wird um 15 Uhr geöffnet. Erkunden Sie das Kloster und kommen Sie mit den Mönchen ins Gespräch. Wenn Sie Glück haben, können Sie vielleicht sogar einer kulturellen Zeremonie beiwohnen.
Maximale Höhenlage: 3860m
Dauer: 2 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Von Tengboche aus wandern Sie entlang des mit Rhododendron und Wacholderbäumen bewachsenen Hangs. Nachdem Sie die mit Gebetsfahnen geschmückte Brücke über den Fluss Dudh Koshi überquert haben, folgen Sie der Schlucht des Dudh Koshi, die durch üppige Kiefernwälder rasch abwärts führt, bevor Sie Sansa erreichen, einen wichtigen Knotenpunkt in der Region. Von hier aus klammert sich der Weg an den steilen bewaldeten Hang und windet sich durch mehrere Kurven. Nachdem Sie einen Chorten und ein Armeelager passiert haben, erreichen Sie die Siedlung Namche Bazaar.
Maximale Höhe: 3440m
Dauer: 5-6 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Der größte Teil des Weges führt heute bergab. Gehen Sie es also langsam an und machen Sie häufig Pausen. Sobald Sie die Hängebrücken über den schnell fließenden Dudh Koshi und seine Nebenflüsse überquert haben, wird der Weg eben. Nach Ihrer Ankunft in Lukla können Sie sich kurz ausruhen und den Erfolg Ihres Trekkings mit Ihren Teamkollegen feiern.
Maximale Höhe: 2800m
Dauer: 6-7 Stunden
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Nach der langen Reise durch die Berge nehmen Sie am frühen Morgen den Flug nach Kathmandu. In Kathmandu angekommen, können Sie sich ausruhen oder ein paar Souvenirs einkaufen. Wenn Sie andere Gegenden von Kathmandu erkunden möchten, werden wir das heute tun. Unsere Reiseleiter können Ihnen sowohl beim Souvenirshopping als auch beim Sightseeing helfen. Um den erfolgreichen Abschluss Ihrer Reise zu feiern, nehmen Sie am Abend an einem Abschiedsdinner teil.
Maximale Höhe: 2800m
Dauer: 40 Minuten Flug
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Unterkunft: Hotel in Kathmandu
Ihr Abenteuer in Nepal geht heute zu Ende! Nehmen Sie Abschied von Nepal und den Freunden, die Sie gewonnen haben. Ein Vertreter des Alpine Club of Himalaya wird Sie 3 Stunden vor Ihrem Abflug am Flughafen absetzen.
Vielen Dank und herzliche Grüße
HINWEIS: Alle oben genannten Trekkingstunden sind ungefähre Angaben und sollten nur als allgemeine Richtwerte verwendet werden.
Terms and Conditions
Alpine Club of Himalaya is a trusted trekking and tour operator in Nepal (Registration No: 66893/066/067) dedicated to providing exceptional travel experiences. Our goal is to ensure your satisfaction with our travel and adventure services. Please review the following terms and conditions for booking with us.
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For trips to Nepal, Tibet, and Bhutan, a photocopy of your passport and a 35% deposit of the total trip cost are required to confirm your booking.
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The remaining balance must be paid upon arrival in Kathmandu, prior to the commencement of the tour.
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