Yoga - 9 Tage 8 Nächte -

Ankunft am internationalen Flughafen Zvartnoc und Transfer zum Hotel.

Frühstück

Eriwan Stadtrundfahrt

Wir beginnen unsere Reise in der Hauptstadt von Armenien, Eriwan. Seit Jahrhunderten ist diese faszinierende Stadt aufgrund der Farbe des Vulkangesteins, das für den Bau der Gebäude verwendet wurde, als "Rosa Stadt" bekannt. Eriwan mit seiner langen Geschichte und reichen Kultur ist eine perfekte Mischung aus Tradition und Moderne. Während unseres Besuchs erkunden wir ikonische Orte wie den Platz der Republik, das pulsierende Herz der Stadt, die Mashtots Avenue, die lebhafte Hauptstraße, das majestätische Opernhaus, das nach dem berühmten Komponisten Aram Khachaturyan benannt ist, die spektakuläre Kaskadentreppe, die einen Panoramablick auf die Stadt bietet, und viele andere versteckte Schätze.

Matenadaran

Anschließend besuchen wir das Museum für Manuskripte, das Matenadaran. Matenadaran bedeutet 'Buchdepot' und ist ein herausragendes wissenschaftliches Forschungsinstitut, das sich antiken Manuskripten widmet, wo sie bewahrt und restauriert werden."

Yoga-Praxis

Am Abend können Sie Ihre erste Yogapraxis machen. Es wird eine entspannende und verjüngende Sitzung sein.

Abendessen im lokalen Restaurant "Taverne Eriwan" Übernachtung in Eriwan

Frühstück

Garni Heidnischer Tempel

Wir fahren nach Garni, das etwa 30 km von Eriwan entfernt liegt, und besuchen dieses faszinierende Zentrum hellenistischer und römischer Kultur, eine alte Residenz der armenischen Herrscher der Arshakuni-Dynastie. Während des Besuchs werden wir den dem Sonnengott gewidmeten Tempel erkunden, ein wunderbares Beispiel griechischer Architektur aus dem 1. Jahrhundert n. Chr., das für seine außergewöhnliche Schönheit und historische Bedeutung bekannt ist. Wir werden auch die Überreste der Mauer aus dem 3. Jahrhundert v. Chr. sehen, die von der Größe Garnis in der Vergangenheit zeugen, sowie die faszinierenden Römischen Bäder, die einen Einblick in das tägliche Leben der alten Armenier bieten. Diese Reise wird es uns ermöglichen, in die reiche Geschichte und Kultur der Region einzutauchen."

Symphonie aus Steinen

Die Garni-Schlucht ist wahrlich einer der außergewöhnlichsten Orte in Armenien, der für seine natürliche Schönheit und einzigartigen geologischen Formationen bekannt ist. Die "Basaltorgel" ist ein Naturwunder, das mit seiner außergewöhnlichen Symmetrie und den Basaltsäulen verblüfft, die wie die Pfeifen einer Musikorgel aussehen und eine faszinierende Landschaft schaffen. Die Entstehung dieser Schlucht geht auf Millionen von Jahren zurück und ist das Ergebnis vulkanischer Aktivität, gefolgt von Erosionsprozessen, was sie nicht nur zu einem Ort von großer Schönheit, sondern auch von wissenschaftlichem Interesse macht. Besucher können nicht nur die imposanten Basaltsäulen bewundern, sondern auch die gesamte Schlucht, die spektakuläre Aussichten und einzigartige Fotomotive bietet.

Yoga-Praxis

In der Garni-Schlucht können Sie 1-1,5 Stunden lang die Praxis machen

Geghard-Kloster

Weiter geht es zum Kloster Geghard (UNESCO-Weltkulturerbe), das nach dem Speer benannt ist, der den Leib Christi durchbohrte. Es liegt in einer sehr spektakulären, tiefen Schlucht: halb in den Felsen hineingebaut, geht es der Überlieferung nach auf das vierte Jahrhundert zurück.

Abendessen in einem einheimischen Haus mit "Lavash"-Meisterkurs

Nach dem Besuch eines lokalen Hauses, wo Sie die Gelegenheit haben, die Zubereitung des armenischen Brotes Lavash zu sehen und daran teilzunehmen (Lavash ist ein armenisches Brot, sehr dünn, das normalerweise in sehr großen Laiben verkauft wird. Es ist auch ein altes Brot, das in einem unterirdischen Ofen ''tonir'' gebacken wird). Im Jahr 2015 wurde Lavash in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen.

Übernachtung in Garni

Frühstück

Berg Geghama

Am Morgen starten wir mit 4x4 Jeeps zu unserer Reise zum Geghama-Gebirge, einem vulkanischen Gebirge im Herzen Armeniens. Nach einer etwa einstündigen Fahrt über malerische Straßen erreichen wir eine Höhe von 3.000 Metern, umgeben von atemberaubenden Landschaften. Wir werden die berühmten Geghama-Petroglyphen erkunden, außergewöhnliche Felszeichnungen, die zwischen 5.000 und 7.000 Jahre alt sind. Diese uralten Zeichnungen, die vom täglichen Leben, der Jagd und dem spirituellen Glauben der prähistorischen Menschen erzählen, gehören zu den wichtigsten Beispielen der Felskunst in der gesamten Region. Mit über 20.000 Petroglyphen, die über das gesamte Gebiet verstreut sind, wird das Erlebnis wie eine Zeitreise sein, bei der Sie in Kontakt mit der ursprünglichen Geschichte und Kultur kommen.

Yoga-Praxis für 1,5 Stunden

Rückkehr nach Eriwan und Fahrt zum Sewansee

Abfahrt zum Sewansee, einem der größten und höchstgelegenen Süßwasserseen der Welt, der etwa 1.900 Meter über dem Meeresspiegel liegt. Umgeben von majestätischen Bergen wird der Sewansee wegen seiner atemberaubenden Schönheit und seines kristallklaren Wassers, in dem sich der blaue Himmel spiegelt, oft als die "blaue Perle" Armeniens bezeichnet. Hier werden wir die Gelegenheit haben, ein herrliches Panorama zu genießen und den Kontrast zwischen dem türkisfarbenen Wasser des Sees und den umliegenden Gipfeln zu bewundern. Nachdem wir diese wunderbare Landschaft bewundert haben, fahren wir zur Sewan-Halbinsel, einem der bekanntesten Gebiete des Sees. Diese Halbinsel, die einst eine Insel war, bevor der Wasserspiegel des Sees sank, beherbergt zwei alte Klöster: Sevanavank, ein historischer Klosterkomplex, der auf das 9. bis 10. Jahrhundert zurückgeht. Die Klöster wurden 874 von König Ashot I. Bagratuni gegründet und wurden zu einem wichtigen spirituellen und kulturellen Zentrum des mittelalterlichen Armeniens. Schließlich stellt dieser Ort eine Verbindung zwischen Natur und Spiritualität dar, wo sich die Schönheit der Landschaft mit der tiefen religiösen Geschichte Armeniens verbindet und uns ein unvergessliches und kontemplatives Erlebnis beschert.

Abendessen in einem lokalen Restaurant "Tsakhkunq".

Übernachtung in Sewan

Frühstück

Selim Carvanserai

Heute reisen wir auf den alten Routen, die einst von Reisenden auf der Großen Seidenstraße benutzt wurden. Unsere Reise führt uns zur Selim-Karawanserei, die im Laufe der Jahrhunderte eine wichtige Station für Kaufleute, Händler und Reisende war. Diese Karawanserei liegt in Armenien und wurde 1332 im Auftrag von Prinz Chesar Orbelian erbaut. Sie ist ein wichtiges Beispiel für die mittelalterliche Architektur entlang der historischen Route zwischen Ost und West. Strategisch günstig am Selim-Pass (auch bekannt als Vardenyats-Pass) gelegen, bot die Karawanserei einen sicheren Hafen für Händler, die wertvolle Waren wie Seide, Gewürze und Edelmetalle von einem Ende des eurasischen Kontinents zum anderen transportierten.

Abfahrt nach Yeghegis / Festung Smbataberd

Wir beginnen unsere Reise zur Festung von Smbataberd. Wir gehen schweigend, eine bewusste und absichtliche Geste, denn das Einhalten der Stille ist eine der wichtigsten und kraftvollsten Praktiken des Yoga. Das schweigende Gehen ist eine Form der aktiven Meditation, die es uns ermöglicht, tief mit uns selbst und mit der uns umgebenden Natur in Verbindung zu treten.

Länge - 12 km

Schwierigkeitsgrad - mittel

Rückkehr nach Yeghegis

Anschließend machen wir eine Stunde lang den Rest der Yogapraxis auf dem Hotelgelände

Abendessen im Hotel

Übernachtung in Yeghegis

Frühstück Karahunj

Besuchen Sie Karahunj, auch bekannt als Zorakarer, eine der faszinierendsten und geheimnisvollsten archäologischen Stätten in Armenien. Dieses antike Monument wird auf ein Alter von über 3.500 Jahren datiert und ist damit älter als Stonehenge und etwa 3.000 Jahre älter als die ägyptischen Pyramiden, was seine historische Bedeutung unterstreicht. Nach Ansicht zahlreicher Archäologen, die die Stätte untersucht haben, war Karahunj wahrscheinlich ein hoch entwickeltes astronomisches Observatorium. Karahunj ist nicht nur eine archäologische Stätte, sondern eine echte Reise durch die Zeit.

Yoga-Praxis für 1,5 Stunden

Tatev-Kloster

Wir setzen unsere Reise fort und fahren zum Tatev-Klosterkomplex, einer Stätte von außergewöhnlicher Schönheit und historischer Bedeutung, die auf das 9. bis 13. Jahrhundert zurückreicht. Tatev war ein berühmtes Zentrum des Lernens und der Kultur sowie ein wichtiges spirituelles Zentrum für die Armenier. Um das Kloster zu erreichen, haben wir die Möglichkeit, eine der längsten Seilbahnen der Welt zu benutzen. Die Seilrutsche, bekannt als "Wings of Tatev". Hier haben Sie die Gelegenheit, die alten Kirchen und verschiedenen Klostergebäude zu erkunden und die außergewöhnliche Architektur und künstlerischen Details zu bewundern, die diesen heiligen Ort auszeichnen. Dieser Besuch wird zu einem unvergesslichen Abenteuer zwischen Natur und Spiritualität.

Abendessen und Übernachtung im Hotel in Goris

Frühstück

Shaki-Wasserfall

Abfahrt zum Shaki-Wasserfall, der oberhalb des gleichnamigen Flusses liegt. Mit einer Höhe von 18 Metern ist der Wasserfall zu jeder Jahreszeit bezaubernd und zieht stets Naturliebhaber an. Er gilt als einer der schönsten Orte in Armenien und manche halten ihn sogar für eines der sieben Weltwunder der Region. Seine natürliche Schönheit und die Kraft des herabstürzenden Wassers bieten ein faszinierendes Schauspiel, perfekt für alle, die Ruhe und Verbundenheit mit der Natur suchen.

Jermuk

Außerdem werden wir die Gelegenheit haben, einen der schönsten Wasserfälle Armeniens zu bewundern, was diesen Ort noch faszinierender macht. Jermuk ist nicht nur ein Reiseziel für diejenigen, die Entspannung und Spa-Behandlungen suchen, sondern auch für diejenigen, die die Natur und landschaftliche Wunder lieben.

Jermuk Heiße Quellen

Mit 4x4 Jeeps erreichen wir die berühmten Thermalquellen von Jermuk. In Jermuk gibt es mehr als 20 Thermalquellen, von denen einige eine Temperatur von 64 °C erreichen. Diese Quellen gehören zur Kategorie der Kohlenstoff-Hydro-Sulfat-Natrium-Wässer, die bekannt dafür sind, reich an wohltuenden Mineralien zu sein. Die Zusammensetzung und die therapeutischen Eigenschaften dieser Wässer ähneln denen der berühmten Quellen in Karlovy Vary (Karlsbad) in der Tschechischen Republik. Aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf die Gesundheit ziehen die Thermalquellen von Jermuk Besucher an, die Wohlbefinden und Entspannung suchen."

Yoga-Praxis

Abendessen im Hotel

Übernachtung in Jermuk

Frühstück

Noravank-Kloster

Wir machen uns auf den Weg in die Region Vayots Dzor und durchqueren dabei einen 8 km langen Canyon, der atemberaubende Ausblicke bietet. Unterwegs haben wir die Gelegenheit, den wunderschönen Klosterkomplex Noravank zu besuchen, der aus dem 12. und 13. Jahrhundert stammt. Dieses historische Kloster ist spektakulär gelegen, am Rande eines Abgrunds und umgeben von hoch aufragenden roten Felsen, die einen atemberaubenden Kontrast zum blauen Himmel bilden. Noravank ist nicht nur für seine faszinierende Architektur berühmt, sondern auch für seine kulturelle und spirituelle Bedeutung. Der Besuch dieses bezaubernden Ortes ermöglicht es uns, in die armenische Geschichte einzutauchen und die Schönheit der umliegenden Natur zu genießen.

Besuch des Weinguts Momik - Mittagessen mit Weinverkostung

Während Ihres Besuchs im Weingut Momik werden Sie die faszinierende Geschichte einer Familie kennenlernen, die sich seit über 40 Jahren dem Anbau und der Herstellung von Weinen aus der endemischen Areni-Traube verschrieben hat. Dieses Weingut ist ein Beispiel dafür, wie die Kunst der Weinherstellung von Generation zu Generation weitergegeben wird, wobei jedes Familienmitglied seinen eigenen Beitrag und sein Fachwissen in den Prozess einbringt. Während der Besichtigung haben Sie die Möglichkeit zu erfahren, wie traditionelle Techniken mit modernen Methoden kombiniert wurden, um hochwertige Weine zu erzeugen, die das einzigartige Terroir der Region widerspiegeln.

Mittagessen und Verkostung verschiedener Weinsorten, um die reichen und komplexen Aromen zu entdecken, die die Produkte des Weinguts charakterisieren.

Ein Besuch im Weingut Momik ist nicht nur eine Gelegenheit, großartige Weine zu verkosten, sondern auch eine Reise durch die Geschichte und Kultur des Weins in Armenien, die Ihnen unvergessliche Erinnerungen bescheren wird.

Khor Virap-Kloster

Ganztägiger Ausflug in den Süden Armeniens und anschließende Abfahrt in die Region Ararat zum Besuch des Klosters Khor Virap, einer berühmten Pilgerstätte, die auch von Papst Johannes Paul II. besucht wurde. Das Kloster steht an der Stelle, an der der heilige Gregor der Erleuchter, der für die Bekehrung Armeniens verantwortlich ist, gefangen gehalten wurde. Khor Virap bedeutet "tiefer Graben", in dem auch der heilige Gregor gefangen gehalten wurde. Von dem auf einem Hügel gelegenen Kloster haben Sie einen herrlichen Blick auf den biblischen Berg Ararat.

Rückkehr nach Eriwan

Übernachtung in Eriwan

Frühstück

Abreise