Ihre Ankunft in Kathmandu wird durch Landung am Tribhuvan International Airport (TIA) gekennzeichnet. Ein Unternehmensvertreter von Himalayan Adventure Treks & Tours wird Sie empfangen und zu Ihrem Hotel bringen. Abends können Sie die Teilnehmer und die Trek-Mitglieder treffen. Übernachtung in einem Hotel in Kathmandu.
Reiseroute
HIGHLIGHTS
- Entdecken Sie das versteckte Juwel der Annapurna-Region, Upper Mustang.
- Besuchen Sie alte Höhlen und Klöster wie die Chhoser Höhlen und die Luri Gompa, die die Geschichte des Tals widerspiegeln.
- Erkunden Sie die heilige Stätte von Muktinath im Mustang Distrikt.
- Erleben Sie die verschiedenen Kulturen der Thakali, Sherpa und Tibeter.
Übersicht
Der Upper Mustang Trek ist ein trendiges Reiseziel in Nepal und wird für seine alten kulturellen Bindungen verehrt. Der Trek ist eine großartige Möglichkeit, die Kultur und den Lebensstil der Upper Mustang Region kennen und verstehen zu lernen. Außerdem runden die Ausblicke auf den Annapurna- und Dhaulagiri-Himalaya die Wanderung sehr gut ab. Außerdem zeigt die Trekkingroute zahlreiche Reichtümer von großer natürlicher Schönheit und kultureller Bedeutung sowie das letzte verbotene Königreich in Nepal. Alles in allem bietet diese Reise einen Einblick in die tibetische Kultur und das Erbe der Region.
Ihre Ankunft in Kathmandu markiert den Beginn des Trekkings. Hier werden Sie einen Tag damit verbringen, die Weltkulturerbestätten zu besichtigen und sich auf den Trek vorzubereiten. Danach führt Sie eine Fahrt von Kathmandu nach Pokhara, wo Sie das halbe Land durchqueren. Als nächstes bringt Sie ein Flug nach Jomsom in die Gesellschaft des Kali Gandaki Flusses. Wenn der Trek beginnt, wandern Sie an zahlreichen Dörfern wie Kagbeni, Chhusang und Geling vorbei. Weiter führen die trockenen Pfade Sie nach Ghami. Schließlich machen Sie einen Abstecher zur Ghar Gompa, bevor Sie Lo Manthang erreichen.
In Lo können Sie die Klöster und Reliquien besichtigen, die rund um das Dorf verteilt sind. Das Dorf Thinggar und die drei großen Klöster - Thubchen, Jyampa und Chodye - sind ebenfalls hervorragende Ausflugsziele. Nachdem Sie das Dorf erkundet haben, bereiten Sie sich auf den Rückweg vor und machen einen Abstecher zu den Chhoser-Höhlen. Diese Himmelshöhlen faszinieren Reisende und Archäologen schon seit ewigen Zeiten. Anschließend besuchen Sie die Luri Gompa und wandern zum Muktinath-Tempel. Nachdem Sie das religiöse Aroma rund um den Tempel genossen haben, kehren Sie nach Jomsom zurück. Nach einem Flug nach Pokhara und der Fahrt nach Kathmandu geht die Reise zu Ende.
Der Upper Mustang Trek ist ein schwieriger Trek, so dass Trekker in guter körperlicher Verfassung sein sollten. Außerdem können Sie sich auch im Monsun für diesen Trek entscheiden, da Upper Mustang im Regenschatten des Dhaulagiri Himalayas liegt.
Bei Himalayan Adventure Treks & Tours bieten wir unseren Kunden großartige Reiseservices. Außerdem haben wir verschiedene andere Reisen und Angebote für alle Arten von Reisenden. Ebenso besteht unser Team aus ausgebildeten Führern, Trägern und anderen Mitarbeitern.
Tourprogramm
Ankunft am Flughafen von Kathmandu.
Startpunkt
Tribhuvan International Airport (KTM) त्रिभुवन विमानस्थल, त्रिभुवन विमानस्थल, Kathmandu, Bagmati Zone, Nepal
Sightseeing in Kathmandu und Vorbereitungstag. (B)
Nach dem Frühstück beginnen wir mit der Stadtrundfahrt in Kathmandu, die vier des UNESCO-Weltkulturerbes im Tal umfasst.
Pashupatinath: Es ist ein sehr großer, komplexer und zentraler Punkt für die hinduistische Religion. Dieser alte und sehr verehrte Komplex aus Tempeln und Schreinen ist Lord Shiva gewidmet, einer der wichtigsten Gottheiten des Hinduismus und sowohl in Nepal als auch in indischen Anhängern sehr beliebt. Hindus glauben, dass Lord Shiva mehrere Formen hat, wird er oft als der Zerstörergott angesehen. Dies hat eine große Bedeutung für den Pashupatinath-Tempel, da er jeden Tag am Ufer des heiligen Bagmati-Flusses viele hinduistische rituelle Verankerungen ist. Der Pashupatinath-Tempel wird von Hindus als eine günstige Stätte angesehen, um von einer Lebensphase zur nächsten durch die reinigenden und zerstörenden Flammen der Einäscherung am Ufer des Bagmati-Flusses und die Füße von Lord Shiva namens Brahmanal überzugehen. Glücklicherweise können Besucher den Tempel jedoch auch in einem lebhaften Festivalmodus mit einem der vielen Hindu-Festivals wie Shivaratri, Teej, Janaipurinma und vielen, die hier das ganze Jahr über gefeiert wurden, sehen.
Boudhanath Stupa: Es ist ein buddhistischer religiöser Komplex mit einer langen Geschichte von über 500 Jahren und mehr. was auch das Weltkulturerbe der UNESCO ist. Im östlichen Teil des Kathmandu-Tals gelegen, ist es heute ein Wallfahrtsort für buddhistische Anhänger, die ihren massiven Stupa umkreisen, seine vielen Gebetsräder drehen und das wunderschöne Kloster besuchen. Das Hauptmerkmal von Boudhanath ist sein riesiger halbkugelförmiger weißer Stupa mit einem zentralen goldenen Turm und den allsehenden Augen des Buddha. Sie glaubt auch, dass Augen Frieden und Liebe repräsentieren. Besucher sollten die Stupa im Uhrzeigersinn umkreisen und Gebetsmühlen für Glück drehen und Nirvana bekommen. Die Umgebung von Boudhanath ist eine Art Schule für Besucher, die sich für die Thangka-Malerei interessieren, um hochqualifizierte Künstler bei der Arbeit an religiösen Mandala-Gemälden zu sehen.
Kathmandu Durbar Square: Es enthält die Orte des alten Königs, der über das Kathmandu-Königreich herrschte. Der Durbar Square ist ein alter Malla-König des Kathmandutals. Es sind alle Kunst- und architektonischen Schätze eines UNESCO-Weltkulturerbes. Es wird auch das Hanuman Dhoka im Zentrum von Kathmandu genannt. Sie glaubt, dass der Kasthamandap-Tempel im 5. Jahrhundert aus dem einzigen Baum gebaut wurde. Der Durbar-Platz hat viele schöne mehrstöckige Pagoden und Tempel mit kunstvollen Schnitzereien und Tischlerarbeiten, die einige der Geschichten der alten Könige und ihrer mystischen Zeit und Überzeugungen erzählen. Der Durbar Platz enthält viele wichtige hinduistische Tempel und Statuen wie Kal Bhairab, Swyat (White) Bhairb und Lord Shiva. Die Hauptattraktion für Touristen besteht aus dem einzigartigen und faszinierenden Kumari Chowk. Dies ist ein altes und reich verziertes Haus, in dem sich in der Lebenden Göttin befindet. Das junge Mädchen hat sich durch einen alten und mystischen Auswahlprozess aus der Newar-Gemeinschaft entschieden, um die menschliche Inkarnation der hinduistischen Muttergöttin Durga zu werden. Im Kumari-Hof ist der richtige Zeitpunkt am Nachmittag, an dem Sie einen kurzen Blick auf die Göttin an ihrem Fenster sehen.
Swayambhunath (Affentempel): Swayambhunath-Stupa-Komplex, der auf einem hohen Hügel mit Blick auf Kathmandu und das gesamte Kathmandu-Tal mit Bergketten auf der Nordseite liegt. Swayambhunath ist wahrscheinlich der heiligste buddhistische Wallfahrtsort in Nepal. Es ist ein weiteres berühmtes Touristenziel und die heiligsten buddhistischen und hinduistischen Pilger. Dieser Tempel wird wegen der vielen Affen auch als Affentempel bezeichnet und sie haben ihren Pool. Dies ist ein wunderbarer Ort, um zu Atem zu kommen und den Sonnenuntergang zu beobachten, um die tiefe Bedeutung des buddhistischen Glaubens für die Menschen zu verstehen. Es besteht aus einem sehr großen weißen Stupa mit den allsehenden Augen, er glaubt der Liebe und dem Frieden von Lord Buddha und vielen kleinen Stupas und wunderschön geschnitzten Steinschreinen auf dem Gipfel des Hügels. Wenn Sie sich energischer fühlen, möchten Sie vielleicht auch einige oder alle der 350 Schritte oder mehr ausprobieren, die vom östlichen Teil vom Tempel namens Bhagwan Pau (God Feet) bis zu Ihrem Swayambhunath-Stupa-Punkt führen.
Fahrt von Kathmandu nach Pokhara mit dem Touristenbus 5-6 Stunden. (B)
Today, embark on a scenic Kathmandu to Pokhara drive along the Prithvi Highway, one of Nepal’s most beautiful road routes. The journey takes you through terraced hills, roaring rivers, and small rural settlements along the Trishuli River valley. Pokhara, often called the “City of Lakes,” is the gateway to the Annapurna and Mustang trekking regions. Upon arrival, relax by the peaceful Phewa Lake and enjoy the stunning reflection of the Annapurna range. The road trip is a favorite among those searching for Pokhara tour packages and Nepal scenic drives.
Flug von Pokhara nach Jomsom (2710m) und Wanderung nach Kagbeni (2800m) 3-4 Stunden. (Ü/L/D)
Take an early morning flight from Pokhara to Jomsom, a gateway to the Upper Mustang region known for its unique landscapes and strong Himalayan winds. From Jomsom, begin your short trek to Kagbeni, following the ancient trail along the Kali Gandaki River. Kagbeni, with its Tibetan-style houses and apple orchards, serves as the official entry point to the restricted Upper Mustang area. The walk provides magnificent views of Nilgiri and Dhaulagiri peaks, enhancing the thrill of the Mustang trekking experience. This route is among the most searched for Pokhara to Jomsom flights and Kagbeni trekking tours.
Wanderung von Kagbeni nach Chele (3050 m) 5-6 Stunden. (B/L/D)
The trail from Kagbeni to Chele follows the Kali Gandaki Gorge, passing through the charming villages of Tangbe and Chhusang. You’ll witness whitewashed houses, black and red chortens, and beautiful farmland reflecting the essence of Tibetan culture in Nepal. As you ascend, the scenery transitions from green hills to the desert-like terrain typical of Upper Mustang trekking routes. Upon reaching Chele, enjoy views of the Nilgiri Himal and surrounding cliffs. The Kagbeni to Chele trek is a remarkable introduction to the mystical Mustang landscape.
Wanderung von Chele nach Syangboche (3475 m) 6-7 Stunden. (B/L/D)
Today’s journey features several passes, including Taklam La Pass (3624 m) and Dajori La Pass (3735 m), offering breathtaking panoramic views of the Himalayas. The trail winds through rugged cliffs and ancient caves, ideal for adventure enthusiasts searching for Upper Mustang hiking trails. You’ll pass through small settlements and encounter prayer flags fluttering in the mountain breeze. Arriving at Syangboche, you’ll find peace and solitude amidst the arid Mustang highlands. The day perfectly captures the charm of Chele to Syangboche trekking adventures.
Wanderung von Syangboche nach Ghami (3500 m) 5-6 Stunden. (B/L/D)
The trail ascends gently toward Yamda La Pass (3850 m) before descending through picturesque valleys dotted with Buddhist shrines. As you walk, you’ll notice ancient mani walls carved with Tibetan prayers, symbolizing deep spirituality along the Upper Mustang trekking route. The red cliffs and barren landscapes resemble scenes from another planet. Ghami village, one of the largest settlements in Mustang, is surrounded by barley fields and traditional mud-brick houses. This stage of the trek showcases the authentic beauty of Upper Mustang culture and lifestyle.
Wanderung von Ghami nach Charang (3560 m) 5-6 Stunden. (B/L/D)
Your journey continues along Nepal’s longest mani wall, believed to hold immense spiritual significance. The trail leads you through red and brown cliffs shaped by centuries of wind erosion. Upon reaching Charang, explore the ancient Charang Monastery and the old royal palace, both representing the rich Buddhist heritage of Mustang. The surrounding valley offers striking views of Nilgiri Himal and the dry Mustang plateau. This part of the trek is highly recommended for those searching for Upper Mustang cultural tours.
Wanderung von Charang nach Lo Manthang (3770 m) 6-7 Stunden. (B/L/D)
Today’s trek takes you across the Lo La Pass (3950 m), from where the walled city of Lo Manthang, the ancient capital of Mustang, comes into view. Lo Manthang’s whitewashed mud-brick walls and narrow alleys give it a mystical medieval feel. Inside the city, explore centuries-old monasteries, royal residences, and colorful prayer wheels. The area’s Tibetan-influenced architecture and culture make it one of the most searched Upper Mustang trekking destinations. Reaching Lo Manthang is a highlight of any Mustang trekking itinerary.
Tagesausflug zur Chhoser Höhle, Lo Manthang (3770 m) (B/L/D)
Spend the day exploring Chhoser Cave, a complex network of ancient caves carved into the cliffs, used by monks for meditation centuries ago. Visit Nyphu Gompa and Garphu Monastery, two of the oldest religious sites in the Mustang region. This cultural excursion from Lo Manthang provides insight into Upper Mustang’s Buddhist traditions and ancient civilization. The dramatic landscapes and spiritual ambiance attract travelers seeking Chhoser cave tours and cultural exploration in Nepal. Return to Lo Manthang for an evening stroll through its charming alleys.
Wanderung von Lo Manthang nach Dhakmar (3800 m) (B/L/D)
Today’s route follows an alternative path through the Marang La Pass (4230 m), offering panoramic Himalayan views. The landscape around Dhakmar is famous for its red cliffs and legends connected to Guru Rinpoche, the founder of Tibetan Buddhism. The trail features numerous caves and sacred chortens that add to the spiritual charm of the Upper Mustang trekking experience. Overnight at Dhakmar, where you can enjoy a peaceful environment surrounded by dramatic rock formations. Many trekkers rank this as one of the most scenic sections of the Lo Manthang trek.
Wanderung von Dhakmar nach Ghiling (3860 m) 6-7 Stunden. (B/L/D)
The trek to Ghiling passes through barren hills and traditional Mustang villages, reflecting the region’s unique desert-like ecosystem. The route provides wide vistas of the Dhaulagiri and Nilgiri ranges, making it a favorite among photographers seeking Upper Mustang trekking photography locations. Ghiling is a quiet settlement where you can visit its ancient monastery and observe the simple Himalayan lifestyle. The stunning sunset view from Ghiling is one of the most beautiful in the Mustang region. This route perfectly embodies the tranquility of the Dhakmar to Ghiling trekking trails.
Wanderung von Ghiling nach Chhusang (3050 m) 5-6 Stunden. (B/L/D)
You’ll descend gradually through Samar village, crossing dry riverbeds and rocky terrain typical of the Mustang trekking landscape. The route offers impressive views of canyons, caves, and mountain ridges. Chhusang village sits beautifully near the Kali Gandaki River, offering a mix of Tibetan and Thakali culture. This day allows trekkers to reconnect with the natural beauty and cultural richness of Lower Mustang. Many travelers searching for Chhusang trekking routes find this section peaceful and scenic.
Wanderung von Chhusang nach Jomsom (2715 m) 5-6 Stunden. (B/L/D)
The final trekking day follows the Kali Gandaki River valley back toward Jomsom, retracing your steps through Kagbeni. The landscape gradually shifts from barren cliffs to greener terrain as you exit the Upper Mustang region. Jomsom, known for its Thakali culture and apple orchards, is a great place to celebrate the completion of your journey. The day provides the last glimpse of the Upper Mustang desert terrain and Himalayan peaks. This route is popular among those looking for Jomsom trekking itineraries and Mustang experiences.
Flug von Jomsom nach Pokhara (830 m) 5-6 20 Min. (B/L)
Take a short morning flight from Jomsom to Pokhara, one of the most scenic domestic flights in Nepal. The aerial view of the Annapurna and Dhaulagiri mountain ranges is truly breathtaking. Upon arrival, explore Pokhara’s top attractions, including Davis Falls, Gupteshwor Mahadev Cave, and Phewa Lake. Pokhara offers the perfect relaxation after completing your adventurous Upper Mustang trek. Many travelers choose this route for the Jomsom to Pokhara flight experiences and lakeside leisure.
Fahrt von Pokhara nach Kathmandu und Abschiedsessen (6-7 Std.) (F/D)
After breakfast, enjoy a scenic Pokhara to Kathmandu drive along the same highway filled with river valleys and traditional Nepali villages. You’ll arrive in Kathmandu by late afternoon and transfer to your hotel. In the evening, Himalayan Adventure Treks & Tours will host a special farewell dinner with Nepali cultural dance to celebrate your successful journey. Share your experiences of the incredible Upper Mustang trekking adventure with your guides and team. This warm farewell is a highlight of many Nepal trekking tour packages.
Abreise zum Flughafen. (B)
Ein Vertreter von Himalayan Adventure Treks and Tours bringt Sie ungefähr 3 Stunden vor Ihrem geplanten Flug zum Flughafen. Auf dem Heimweg haben Sie genügend Zeit, um Ihr nächstes Abenteuer im wundervollen Land Nepal zu planen.
Endpunkt
Tribhuvan International Airport (KTM) त्रिभुवन विमानस्थल, त्रिभुवन विमानस्थल, Kathmandu, Bagmati Zone, Nepal
Stornorichtlinien
Himalayan Adventure Treks & Tours Team Terms & Conditions
Risk and Liabilities
All the Nepal, China and Bhutan tours are conducted under the strict rules and regulations of the Nepal
tourism board of the respective country. We are not liable for any change or cancellation of the trip
under unavoidable circumstances like change in rules and regulations of country, government
restrictions, natural disasters, political instability, cancellation of flight, delay, sickness or accident,
breakdown of vehicle, etc. Any extra cost incurred due to such circumstances shall be borne by the
clients themselves. Therefore, travel insurance is highly recommended.
Last minute booking
We even accept last minute booking. You can book a trip to Nepal 7 days prior to the trip departure
dates. Last minute booking may not acceptable in case of Bhutan or Tibet Package tour.
Postpone the trip
A written notice should be sent to us 30 days prior to the trip departure date.
In case of postpone of Nepal tour, minimum USD 150 will be charged as a current trip cancellation
charge and the remaining amount will be transferred for the postponed trip.
In case of postpone of Tibet and Bhutan Tour, trip cancellation charge will be charged as per the
trending market rate of those country. It solely depends upon the ongoing policy of our agents in Tibet
and Bhutan. For now, 25 % of trip cost and 50 % of trip cost will be charged in case of postpone of
Bhutan and Tibet trip respectively.
Trip Cancellation (Nepal)
In case you intend to cancel your trip for any reasons, you need to write it to us 15 days prior to your
trip departure date. We shall approve it as cancelled only after receiving a valid written notice from the
client. If the reason for your cancellation is genuine like injury or serious illness, you can postpone your
trip or transfer your booking to another person who meets all the requirements for the trip. However, a
fee of USD 150 per person will be charged if you postpone or transfer your trip within 15 days prior to
your trip date. As per our policy, the deposit amount is non refundable, therefore, you can utilize the
amount to book a trip with Himalayan Adventure Treks & Tours next time.
Trip Cancellation (Tibet)
A valid written notice of cancellation should be provided 30 days prior to your trip departure date. In
case you cancel your Tibet tour, 50% of the trip cost will be charged as a cancellation charge (even in
case of postpone or transfer of trip to another person). The remaining amount will remain secured with
Himalayan Adventure Treks & Tours as a deposit from you. You can utilize it to book the tour with
Himalayan Adventure Treks & Tours next time. The amount is non-refundable.
Trip Cancellation (Bhutan)
A valid written notice of cancellation should be provided 30 days prior to your trip departure date. In
case you cancel your Bhutan tour, 25% of the trip cost will be charged as a cancellation charge (even in
case of postpone or transfer of trip to another person). The remaining amount will remain secured with
Himalayan Adventure Treks & Tours as a deposit from you. You can utilize it to book the tour with
Himalayan Adventure Treks & Tours next time. The amount is non-refundable.
Incomplete Tour
We are not liable for any refunds in case of any incomplete tour, trekking, Tour or expedition whatever
the reason.
Unforeseen Circumstances
If your trip gets cancelled due to any unforeseen circumstances like natural disasters, war or
unfavorable climatic conditions, we will arrange another trip for you. So, even if your trip will be not the
one you choose, your money will not go in vain.
Price changing
We reserve our rights to change the price under various circumstances. Though our action will be
reasonable like in case of some circumstances such as drastic change in exchange rate, inflation,
government actions, etc., we are not liable to answer anyone for our action.
Travel Insurance
We highly recommend a comprehensive travel insurance package to all our clients. The insurance must
cover all the medical expense, personal accident, and emergency evacuation, Helicopter rescue and trip
cancellation due to some serious region.
During the tour
In case you commit any unlawful act during your tour and you are compelled to leave Nepal, Himalayan
Adventure Treks & Tours is not liable for any kind of refunds.
Warning
Our terms and conditions are applicable only if you book your trip with us directly. If you book your trip
with us through any agents or third party, you shall be liable to their terms and conditions.
gears and natural calamity, theft of or damage to baggage and personal effects etc.
Flight Delay/Cancellation
Flight delays and cancellation are quite often during the bad weather condition in the remote areas
particularly in Everest region, Annapurna region, Dolpo, Simikot and Jumla region etc. Therefore, it is
advisable to carry some extra money to buy food and accommodations in case of delays. Himalayan
Adventure Treks & Tours will not be responsible for any of the additional expenses. Therefore, please
plan accordingly.
Your personal belongings
We are not liable for any damage or loss of your luggage or property. They are at your own risk.
Details zur Tour
Unterkunft
- Drei Übernachtungen im 3* Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
- Zwei Übernachtungen im 3* Hotel in Pokhara mit Frühstück.
- Alle Übernachtungen in Teehäusern während des Trekkings.
Transport
- Abholung/Rückgabe vom Flughafen und Transfer zum Hotel.
- Kathmandu/Pokhara/Kathmandu mit dem Touristenbus.
- Kathmandu Besichtigung mit einem privaten Fahrzeug mit einem erfahrenen Reiseleiter.
Versicherung
- Reise- und Rettungsvereinbarung.
Optional Extras
Ausrüstungsliste für Upper Mustang Trek:
Upper Mustang ist ein schwieriges Trekking, aber durch unsere langjährige Erfahrung im Bereich Trekking in Nepal haben wir viel gelernt und möchten Ihnen einige Informationen zum Packen Ihrer Ausrüstungsliste für Ihr Trekking geben und wir hoffen, dass diese Informationen Ihnen helfen werden, damit Ihre Reise ein Erfolg wird.
Reisegepäck/Seesack:
Für das Trekking benötigen Sie einen Seesack oder einen Rucksack (max. 65- 75 L), in dem alle Trekkingutensilien aufbewahrt werden und der von unseren Trägern getragen wird. Himalayan Adventure stellt den Seesack bei Bedarf aber auch zur Verfügung.
Ein Tagesrucksack:
Sie benötigen einen Tagesrucksack, den Sie jeden Tag selbst tragen werden, und wir empfehlen, dass er mindestens 25 L fasst und wichtige Dokumente wie Reisepass und Kreditkarte sowie eine Wasserflasche, einen Snackriegel und Bekleidungsschichten (Mütze, Handschuhe, Fleece, Sonnenblocker, Stöcke, etc...) aufnehmen kann.
Trekking-/Wanderschuhe:
Das obere Mustang ist ein schwieriges Trekkinggebiet, und es ist wichtig, gute Trekkingstiefel zu haben, und sie sollten wasserdicht sein (im Falle von Schnee oder Regen) Stellen Sie sicher, dass sie an Ihre Füße passen und während des Gehens bequem sind. Außerdem empfehlen wir Ihnen, die Crompton während der Wintersaison in Nepal mitzunehmen.
Sport-Sandalen:
Sie brauchen ein Paar Sportschuhe oder Sandalen, die Sie während des Aufenthalts im Camp oder in den Teehäusern nach dem Trekking tragen können.
Turnschuhe:
Upper Mustang ist ein schwieriges Trekking, so dass Turnschuhe für diese Wanderung nicht geeignet sind. Sie können Ihre Turnschuhe im Hotel in Kathmandu lassen, bis Sie zurückkommen.
Schlafsack:
Sie brauchen einen leichten Schlafsack, der für die minus 15 Grad im Sommer geeignet ist, aber im Winter empfehlen wir minus 20 Grad für das Trekking. Himalayan Adventure kann Ihnen einen solchen zur Verfügung stellen, er muss aber nach dem Trekking zurückgegeben werden.
Fleece-Jacke:
Sie brauchen eine Fleece-Jacke von guter Qualität. Mindestens 1 synthetische Jacke oder Pullover sind eine gute Alternative zu Fleece, da sie leichter und komprimierbarer sind und Sie während des Trekkings ausreichend warm halten.
Daunenjacke:
Eine Daunenjacke ist obligatorisch und wir empfehlen Ihnen, diese mitzunehmen, damit sie Sie während der Wanderung warm hält.
Socken:
Im Frühling und Herbst sollten Sie mindestens 5 Paar dicke Socken dabei haben, aber im Winter und Monsun benötigen Sie mindestens 7 Paar Socken für dieses Trekking.
Leichte/ warm isolierte Hosen:
Sie müssen mindestens 3 Paar leichte Trekkinghosen haben, wie z.B. leichte Expeditions-Thermohosen, Nylon-Wanderhosen, Softshell- und Hardshell-Trekkinghosen, wasser-/winddichte Hosen und Freizeithosen, die Sie je nach Wetterlage verwenden können.
Kurzärmelige Hemden:
Sie brauchen 3 Eisbrecher aus Merinowolle, um sich vor der Kälte zu schützen, oder synthetische Hemden. Wenn Sie nicht allergisch gegen Wollprodukte sind, ist Merinowolle das ideale Material für Upper Mustang Trek & Himalayan Adventure, das auch 1 Firmen-T-Shirt als Souvenir bereitstellt.
Langärmelige Hemden:
Sie sollten mindestens drei Hemden mitnehmen.
Unterwäsche:
Sie brauchen ein paar Paar Unterwäsche und das kann so viel sein, wie Sie brauchen, da es auf dem Upper Mustang Trek keine täglichen Waschmöglichkeiten gibt, also empfehlen wir Ihnen, genügend Unterwäsche mitzunehmen.
Wasserdichte Jacke:
Für den Upper Mustang Trek benötigen Sie mindestens eine wasserdichte Jacke für Regen/Schnee und Wind, und eine wasserdichte Hose kann eine Option sein.
Kopf- und Gesichtsbekleidung:
Sonnenhut oder Mütze tagsüber, Wollmütze für morgens und abends und eine polarisierte Sonnenbrille sind Pflicht.
Handbekleidung:
Sie benötigen warme Handschuhe.
Reiseutensilien:
Adapterstecker zum Aufladen der Kamera und des Handys, Kameragürtel, Passgürtel (nice to have), Schweizer Taschenmesser (optional), Taschenlampe, Stirnlampe, Wasserflasche, extra Kamera-Batterie, Handdesinfektionsmittel, Wecker, Wanderstöcke (optional) und Fernglas (optional).
Toilettenartikel:
Rasierapparat, Rasierklingen, Rasiercreme, Aftershave, Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, Sonnencreme, Toilettenpapier, kleines Handtuch und Monatsbinden (für Frauen).
Medikamente:
Erste-Hilfe-Kasten (kann in Thamel Kathmandu gekauft werden), Höhenmedikamente (Diamox), Tylenol, Aspirin, Ibuprofen, Antidurchfallmittel, starke Antibiotika und Nasenspray oder -tropfen.
Körperliche Fitness:
Viele Leute fragen sich, welches Maß an körperlicher Fitness für eine Trekkingtour in Nepal erforderlich ist, und das hängt stark davon ab, welche Aktivität der Besucher in Nepal ausüben möchte.. Die tägliche Aktivität (Trekking) würde 5-6 Stunden dauern (abhängig vom Trekkingpfad) und die Höhe wird in der Regel nicht mehr als 5.600 Meter betragen, wie beim Everest Base Camp, Throng la Pässe, Chola Pässe und andere Pässe oder Base Camps, aber einige von ihnen sind weniger als 4.000m. Der Trekking-Tag beinhaltet sowohl lange, steile Aufstiege als auch Abstiege mit einer Vielfalt an Terrain unter den Füßen, von gut ausgetretenen Pfaden bis hin zu Felsen, die mit Eis oder Schnee bedeckt sind, je nach Jahreszeit. Meistens umfasst ein Tag eine Reihe von Auf- und Abstiegen von 600 Metern mehr oder weniger, beginnend nach dem Frühstück am frühen Morgen, Rast an einem Mittagsplatz am Nachmittag, dann kontinuierliches Trekking bis zur Ankunft im Teehaus.
Zur Vorbereitung auf das Trekking in Nepal ist es wichtig, mindestens 2 Monate vor dem Aufbruch zum Trekking in Nepal mit dem Grundtraining zu beginnen. Zwei bis drei Stunden aerobes Training wie Laufen, Walken, Schwimmen, Radfahren und etwas Gymnastik pro Woche sind das Minimum. Die meisten werden es als vorteilhaft empfinden, ihrer körperlichen Fitnessroutine, die für das harte Trekking erforderlich ist, etwas grundlegendes Krafttraining hinzuzufügen, während für das normale und leichte Trekking eine gewisse körperliche Fitness ausreicht. Eine der besten Möglichkeiten, sich vorzubereiten, sind Übungswanderungen mit einem Tagesrucksack, der ungefähr das gleiche Gewicht hat wie das, was Sie während der Wanderung tragen werden. Ihre Wade sollte ausreichend fit und auf das Trekking vorbereitet sein. Meistens schmerzt die Wade während des Trekkings oder ist müde. Machen Sie dies erst, wenn Sie eine Grundfitness erreicht haben. Schnelles Vorankommen ist nicht unser Ziel, sondern ein angenehmes und sicheres Abenteuer-Trekking in Nepal für alle leichten und schweren Stufen.
Trekking-Jahreszeiten in Nepal:
Es gibt hauptsächlich zwei Jahreszeiten, in denen Nepal von den meisten Besuchern besucht wird. Die Sommermonate (September, Oktober & November) sind die beliebteste Jahreszeit, die auch als Hauptsaison in Nepal bezeichnet wird, und der Frühling (März, April & Mai) folgt dicht dahinter, der auch als Mini-Saison in Nepal bezeichnet wird. Die Sommermonate Juni, Juli und August sind die Monsunzeit und die meiste Zeit regnet es, so dass die Wege meist ausgewaschen sind und die Straßen manchmal aufgrund von Erdrutschen unpassierbar sind. Nichtsdestotrotz können Sie während der Monsunzeit in Regenschattenregionen wie Upper Dolpo und Upper Mustang trekken. Nepal ist ein geeignetes Reiseziel für alle Jahreszeiten.
Der Winter ist sehr trocken und extrem kalt und alle hohen Pässe werden aufgrund von Eis und Schnee unzugänglich. Die Temperatur schwankt in der Regel nicht, tagsüber liegen die Temperaturen bei 20-25 Grad. Wenn Sie jedoch an Höhe gewinnen, sinkt die Temperatur. Die Temperatur kann nachts auf etwa 0 bis -25 Grad fallen, wenn Sie in Zeltlagern in Himalaya-Regionen übernachten. Von Wintertrekking in höheren Lagen wird wegen der Lawinengefahr und auch der Höhenkrankheit abgeraten. Obwohl einige den Anblick der schneebedeckten Berge genießen können, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Allerdings ändert sich die Temperatur in niedrigeren Bergregionen nicht so stark, die Nächte sind etwas kälter als die Tage.
Der Herbst und der Frühling sind die beste Zeit für eine Trekkingtour in Nepal, da das Wetter in der Regel warm und trocken ist und die Blumen in den niedrigeren Lagen des Landes blühen und Sie in dieser Zeit viele Feste besuchen können.
Trekking-Tag:
Ein typischer Trekking-Tag beginnt mit dem morgendlichen Frühstück gegen 7 Uhr im Hotel. (Abhängig von der Trekking-Region). Es ist ratsam, nach dem Frühstück die Trekking-Ausrüstung in einen Seesack zu packen und die wichtigsten Vorräte in den Tagesrucksack zu packen; gegen 8 Uhr beginnen wir mit dem Trekking und machen uns auf den Weg. Die morgendliche Wanderung ist energiegeladener und länger, da wir mit erfrischten Körpern und Begeisterung beginnen. Nach einer guten Morgenwanderung machen wir gegen 11-12 Uhr einen Stopp zum Mittagessen. Beim Mittagessen genießen wir in der Gruppe die Umgebung des Stopps und genießen die biologischen und lokalen Lebensmittel in den Bergen. Nachdem wir uns ein oder zwei Stunden ausgeruht haben, setzen wir unsere Wanderung fort und erreichen das Teehaus oder das Camp gegen 2-3 Uhr nachmittags. Die Nachmittagswanderung ist relativ kürzer und kann Spiele und Abstecher beinhalten, die von den trekkerfahrenen Führern organisiert werden. Sie können auch Pausen während des Trekkings einlegen, um sich zu entspannen, zu lesen, durch die Gegend zu schlendern oder Yoga zu machen. Sie können mit den Einheimischen auf Entdeckungsreise gehen und ihre Lebensweise und Kultur beobachten. Das Abendessen wird gegen 7-8 Uhr abends serviert und rundet den Tag ab.
Mahlzeiten und Unterbringung:
Während des Trekkings werden die Unterkünfte in der Regel als Teehäuser bezeichnet. Dies sind familiengeführte, einfache Lodges, die die Rolle des Restaurants, des Speisesaals und der Pension für Touristen ausfüllen. Heutzutage gibt es in den Zimmern Strom, d.h. eine Glühbirne und ein oder zwei Steckdosen zum Aufladen von Elektronik. Auch die Gemeinschaftsräume werden mit Strom beleuchtet. Alternativ können die Teehäuser auch Solar- oder Wasserkraftwerke nutzen oder über elektrische Leitungen verfügen, die in das Dorf führen, so dass die Verbreitung und Verfügbarkeit von Strom variieren kann. Dennoch gibt es auf einigen der Trekkingrouten keinen Stromanschluss. Verwenden Sie das lokale traditionelle Kerosinlicht.
Die meisten Teehäuser haben Privatzimmer, aber wenn der Trek in einem abgelegenen oder hochgelegenen Ort liegt, gibt es nur wenige Teehäuser, so dass während der Saison Schlafsäle die Norm sind. Die meisten Zimmer haben 2 Einzelbetten mit einfacher Bettwäsche, und das Bad wird gemeinsam genutzt. An einigen Orten gibt es auch ein privates Bad mit einer Mischung aus westlichen und Hocktoiletten in den Badezimmern.
Frühstück und Abendessen werden in denselben Teehäusern eingenommen und diese Lodges haben große Esszimmer im Familienstil, in deren Mitte sich ein Ofen oder Kohle befindet, um die Wärme grundsätzlich in den Bergregionen zu gewährleisten. Auf der Speisekarte stehen meist westliche Speisen im nepalesischen Stil wie Pfannkuchen, Pizza, Burger, Pommes usw. Ebenfalls auf der Speisekarte steht das traditionelle nepalesische Essen Dal Bhat. Dies ist eine Linsensuppe mit Reis, Gemüse, Pickle oder Fleischcurry. Die meisten Menüs bieten auch eine kleine Auswahl an lokalen Gerichten.
Interne Flugverspätungen:
Nepal ist ein unglaublich schönes Land mit einer Mischung aus Weißen Bergen, tiefen Tälern, Landschaften, Flüssen und grünen, sanften Hügeln. Bei dieser unglaublichen Vielfalt an Landschaften kann das Reisen auf der Straße extrem zeitaufwendig sein, und Flüge innerhalb Nepals, um beliebte Trekkingziele zu erreichen, sind der einfachste Weg. Nicht alle Trekking-Ziele haben Flugverbindungen, so dass der Straßentransport die einzige Möglichkeit ist. Das bergige Terrain bringt auch die Möglichkeit von unbeständigem Wetter mit sich. Es erwähnt die unglaublich hohe Anzahl von Besuchern während der Hochsaison, was interne Flugverspätungen zu einer echten Möglichkeit macht. Um diese Situation zu bewältigen, kann es hilfreich sein, ein paar Extratage an beiden Enden Ihrer Tour zu haben. Sollte es zu Flugausfällen oder -verspätungen kommen (hohe Wahrscheinlichkeit von Flugverspätungen von der Gegend um Kathmandu nach Lukla, Everest-Region, Pokhara nach Jomsom, Annapurna-Region), bieten wir auch den Service an, einen Hubschrauber auf der letzten Etappe zu organisieren, um Ihnen zu helfen, Ihren Zeitplan einzuhalten. Dies geschieht unter der Voraussetzung der Regeln der zivilen Luftfahrt in Nepal, die besagen, dass Hubschrauber fliegen können, wenn die Sichtweite 1500m beträgt. Die Kosten liegen zwischen USD400 und USD650, je nach Anzahl der Passagiere. Die Zahlung kann entweder an das Hubschrauberunternehmen oder direkt an uns erfolgen und kann entweder in bar oder mit einer Kreditkarte erfolgen. Es ist von Vorteil, eine Versicherung abzuschließen und zu überprüfen, da die Versicherungsgesellschaften einige der alternativen Maßnahmen der Reise abdecken können. Die Flugversicherung deckt möglicherweise eine Änderung Ihres internationalen Fluges ab, wenn dies notwendig ist.
Reiseversicherung:
Für die meisten Expeditionen, abenteuerlichen Trekkingtouren und Touren ist eine Reiseversicherung erforderlich, die vor der Ankunft in Nepal abgeschlossen werden muss, aber für andere normale Trekkingtouren und Reisen ist sie möglicherweise nicht erforderlich. Dennoch ist eine Reiseversicherung definitiv eine wichtige Überlegung. Es gibt eine Reihe von Gründen, eine Versicherung in Betracht zu ziehen. Erstens kann sie erforderlich sein, also prüfen Sie, was von der Firma verlangt wird. Zweitens ist Nepal ein Binnenstaat, und es gibt nur wenige Direktflüge. Bei der An- und Abreise kann es zu Störungen kommen, wenn Sie eine Versicherung abschließen, achten Sie darauf, dass Flugverspätungen und -ausfälle ebenfalls eingeschlossen sind. Wählen Sie immer eine Versicherung, die trotz aller Sicherheitsvorkehrungen während Ihres Urlaubs immer mildernde Umstände einschließt, die zu einem Unfall während des Trekkings und der Touren führen können. Lesen Sie den Ausdruck der Versicherungspolicen sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass das Trekking oder jede andere Aktivität, an der Sie teilnehmen, abgedeckt ist oder nicht, da einige Policen das Trekking an bestimmten Orten nicht mehr abdecken. Wenn Sie über 5000 m oder höher gehen, geben Sie immer die Policen an, damit der Hubschrauberservice im letzten Zustand abgedeckt ist. Es ist wichtig, dass Sie den Komfort einer guten Versicherung haben, also recherchieren Sie und wählen Sie sorgfältig aus, was Ihre Reise entspannt und freudig macht.
Nepal Visum Einreiseverfahren:
Es gibt nur einen internationalen Flughafen, nämlich den Tribhuvan International Airport in Nepal. Die Einwanderungsbehörde, TIA (Tribhuvan International Airport), die der Abteilung für Einwanderung untersteht, erleichtert Touristen, die nach Nepal fliegen, die Einreise durch ein "Visa on Arrival".
Das "On Arrival"-Visumverfahren ist sehr schnell und einfach. In den Monaten Oktober, November, März und April können Sie während der touristischen Hochsaison mit einigen Warteschlangen rechnen und im Oktober findet das nepalesische Hauptfest Dashain statt. Sie können auch vor Ihrer Ankunft ein Visum von den im Ausland stationierten nepalesischen diplomatischen Vertretungen erhalten. Die Wahl liegt bei Ihnen.
Wenn Sie ein Visum von einer nepalesischen diplomatischen Vertretung erhalten, müssen Sie innerhalb von sechs Monaten ab dem Ausstellungsdatum des Visums nach Nepal einreisen. Ihr Gesamtaufenthalt wird ab dem Tag Ihrer Einreise nach Nepal gerechnet.
Visa, die Sie bei der Ankunft an den Ein- und Ausreisestellen erhalten, sind "Touristenvisa". Sie beinhalten die Möglichkeit der mehrfachen Wiedereinreise. Das Touristenvisum 'On Arrival' ist das einzige Einreisevisum für Nepal. Wenn Sie Nepal zu anderen Zwecken als dem Tourismus besuchen (Besichtigungen, Touren, Reisen, Bergsteigen, Trekking, Besuch von Freunden und Familien), sollten Sie trotzdem ein "Touristenvisum" erhalten, um in das Land zu gelangen. Sie müssen jedoch die Kategorie des Visums entsprechend Ihrem Zweck und der Dauer Ihres Aufenthalts in Nepal bei der Einwanderungsbehörde ändern, indem Sie die erforderlichen Dokumente vorlegen.
Bitte klicken Sie unten für das Online-Visumformular.
http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa
Die folgenden Visaregeln gelten für Touristen:
Für ein 15-Tage-Mehrfacheinreise-Visum beträgt die Visagebühr 30 US-Dollar oder den Gegenwert einer Fremdwährung.
Für ein 30-Tage-Mehrfacheinreise-Visum beträgt die Visagebühr US $ 40 oder den Gegenwert in Fremdwährung.
Für ein 100-Tage-Multiple-Entry-Visum beträgt die Visagebühr US $ 100 oder den Gegenwert in ausländischer Währung.
Gemäß den Einwanderungsbestimmungen darf sich ein Tourist nur 150 Tage im Jahr in Nepal aufhalten. Sie können das Visum um bis zu weitere 90 Tage verlängern.
US$ 2 oder der Gegenwert in nepalesischer Währung pro Tag für die Verlängerung.
Zusätzliche US$ 25 oder der Gegenwert in nepalesischer Währung auf die Visagebühr, wenn die Mehrfacheinreise für den verlängerten Zeitraum erforderlich ist
Für weitere Details besuchen Sie bitte unseren FAQ-Link
https://www.himalayanadventuretreks.com/faq/
Akute Bergkrankheit (AMS):
Die akute Bergkrankheit (AMS) tritt normalerweise bei nicht akklimatisierten Menschen kurz nach dem Aufstieg in große Höhen auf. Der Zustand tritt aufgrund der Verdünnung der Luft mit zunehmender Höhe auf. Der Zustand kann, wenn er nicht ernst genommen und sofort behandelt wird, lebensbedrohlich sein und seine Symptome treten in der Regel oberhalb von 3200 Metern auf. Die Symptome der akuten Höhenkrankheit sind Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Hirnschmerzen. Die Reiserouten sind so gestaltet, dass Sie sich an die Veränderung des Höhenklimas richtig akklimatisieren können, und es werden auch genügend Vorsichtsmaßnahmen getroffen, um für unsere wertvollen Gäste die größtmögliche Vorsicht walten zu lassen. Unser Personal ist auch mit Mobiltelefonen und Satellitentelefonen (Option) ausgestattet, für den Fall, dass ein Notfall eintritt. Wir sind sehr bemüht, die Sicherheit unserer Kunden als unser wichtigstes Anliegen zu betrachten.
Trinkwasser:
Wasser ist lebensnotwendig, und sauberes Wasser ist im Urlaub unerlässlich. Beim Besuch von weniger entwickelten Ländern wie Nepal ist dies ein Anliegen, das alle Reisenden berücksichtigen sollten. Es gibt nur wenige Möglichkeiten beim Trekking oder Reisen in Nepal, die das Risiko, verunreinigtes Wasser zu trinken, verringern. Die erste Überlegung, die Sie berücksichtigen sollten, ist, dass Leitungswasser nicht eingenommen werden sollte. Das gilt sogar für das Zähneputzen in einem städtischen Gebiet. Die meisten werden sich dafür entscheiden, Wasser in Flaschen zu kaufen, und wenn Sie das tun, stellen Sie sicher, dass der Verschluss richtig versiegelt ist. Die Wiederverwendung von Plastikflaschen ist ein großes Problem, und deshalb gibt es andere Optionen auf dem Markt, die helfen, Wasser trinkbar zu machen. Bergquellwasser ist trinkbar, wenn Sie die gereinigte Tablette verwenden. Das Schutzgebietsprojekt verkauft diese Tablette auch im größten Teil des Wandergebiets. Ein Führer wird Ihnen auch dabei behilflich sein, dies herauszufinden.
Anweisungen für die Ankunft:
Bei Ihrer Ankunft am Tribhuvan International Airport (TIA) in Kathmandu, Nepal, werden Sie von unseren Firmenvertretern in Empfang genommen. Wir bitten Sie, bei der Landung sorgfältig nach Ihrem Namensschild und dem Firmenschild Ausschau zu halten, das von unseren Vertretern gehalten wird. Unsere Vertreter sind dafür verantwortlich, Sie zu Ihrem Hotel in Kathmandu zu eskortieren. Es gibt viele Vermittler, Taxifahrer und Störenfriede, die Ihnen anbieten, Ihr Gepäck zu tragen und Sie zu Ihrem Ziel zu bringen, wenn Sie aus dem Gate kommen. Wir bitten Sie, diesen Leuten keine Aufmerksamkeit zu schenken und den Vertretern des Unternehmens zu folgen und deren Anweisungen zu befolgen.
Wie Sie Ihre Tour buchen:
Bevor Sie eine Tour oder ein Trekking buchen, lesen Sie bitte alle Bedingungen und Konditionen gründlich durch und rufen Sie den Vertreter des Unternehmens an oder schicken Sie ihm eine E-Mail, wenn Sie Fragen haben, bevor Sie Zahlungen leisten. Beginnen Sie mit dem Ausfüllen des Buchungsformulars und zahlen Sie die nicht erstattungsfähige Anzahlung. Füllen Sie das Formular vollständig aus und wenden Sie sich bei Unklarheiten an die Person des Unternehmens, um den Ablauf nicht zu stören. Das Formular kann online eingereicht werden oder Sie laden das Formular herunter und schicken es per Post oder Whatsapp an den Firmenvertreter.
Es ist sehr wichtig, alle Aspekte der gewählten Reise zu verstehen, von dem, was inbegriffen und ausgeschlossen ist, bis hin zum Serviceniveau, oder sogar, welche Reise für Ihr Erfahrungsniveau und Ihre Fitness geeignet ist. Nehmen Sie sich die Zeit, um alle Fragen beantwortet zu bekommen, damit Sie bei der Buchung der Reise ohne Bammel sind.
Flüge
- Inlandsflug Pokhara/Jomsom/Pokhara.
Weitere Leistungen
- Abholung/Rückgabe vom Flughafen und Transfer zum Hotel.
- Drei Nächte 3*-Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
- Zwei Nächte 3*-Hotel in Pokhara mit Frühstück.
- Kathmandu Besichtigung mit einem privaten Fahrzeug mit einem erfahrenen Reiseleiter.
- Inlandsflug Pokhara/Jomsom/Pokhara.
- Ihre Standardmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) während des Trekkings.
- Kathmandu/Pokhara/Kathmandu mit dem Touristenbus.
- Trekkinggenehmigung/Spezielle Erlaubnis für Upper Mustang.
- Alle notwendigen Papierarbeiten.
- Alle Unterkünfte in Teehäusern während der Wanderungen.
- Genehmigung für das Informationsmanagementsystem (TIMS) „Trekkers“.
- Ein erfahrener, hilfsbereiter, staatlicher Lizenzinhaber und freundlicher Guide, Träger (1 Portier für 2 Kunden).
- Medizinische Versorgung (Erste-Hilfe-Kasten wird verfügbar sein).
- Alle staatlichen Steuern.
- Letzte Nacht Abschiedsessen in einem authentischen nepalesischen Restaurant mit einer kulturellen Darbietung.
Weitere Leistungen
- Nepal Visagebühr können Sie leicht am Flughafen Kathmandu erhalten.
- Internationaler Flug von und nach Kathmandu.
- Eintrittsgebühr in Kathmandu.
- Extra Nacht Hotelunterkunft in Kathmandu wegen früher Ankunft, verspäteter Abreise, vorzeitiger Rückkehr vom Berg (aus irgendeinem Grund) als die geplante Reiseroute.
- Alle Mahlzeiten in Kathmandu und Pokhara. (und auch bei vorzeitiger Rückkehr vom Berg als die geplante Reiseroute).
- Reise- und Rettungsversicherung.
- Persönliche Ausgaben (Telefonanrufe, Wäsche, Barrechnungen, Aufladen des Akkus, zusätzliche Träger, Flasche oder abgekochtes Wasser, Dusche usw.).
Mahlzeiten
- Ihre Standardmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) während des Trekkings.
Reiseführer
- Ein erfahrener, hilfsbereiter, staatlicher Lizenzinhaber und freundlicher Guide, Träger (1 Portier für 2 Kunden).
Gut zu wissen
Währung
Nepalese Rupee
Nepal